Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3129200-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3129200-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 2521

15.01.17 11:02	mariamo11
Eლეონორა მე ვარ ადვოკატის დიეტაზე 10ე დღე მაქ დღეს და 5.600 კილო დავიკელი თანც ციკლი დამემთხვა და წონა შემიჩერა .. მოკლეედ მე ამით კმაყოფილი ვარ შეგიძლია სინჯო ...

15.01.17 10:44	Qet
Eleonora123 modi romelime socialur qselshi damamate ufro martivia xvalidan tu daiwyeb shenc ufro motivirebulebi viqnebit

15.01.17 10:39	Qet
Eleonora123 mokled me gamocdili maqvs da shedegic mqonda brinjis dietas viwyeb mec shens mdgomareobashi var magram me qmars davenidzlave da zustad oritve maqvs mec xvalidan viwyeb da at dfeshi atkilos aklebinebs magram shviditac davkmayopildebi tu gaqvs survili da nebisyopa gaswavli me didi shemartebit var

15.01.17 09:29	Eleonora123
Aba mitxari radietaa?cilovani mindoda me.magram armaqvs gamocdili da arviici rogor davikleb.ise 2 tvehsi 10 kilo aancotaa chemtvis.20 minda mainc

15.01.17 09:27	Qet
Eleonora123 xval viwyeb dietas tu ginda chems shedegs gagacnob da shemdeg daiwye sul ragac ati dge chirdeba chemi dietis dasrulebas

15.01.17 09:02	Eleonora123
გამარჯობა გოგოებოო♡♡მირჩიეთ რამე კარგი დიეტა რაა.ზუსტად 2 თვე მაქვს დრო რძალს დავენინძლავე 10 კილოს დავიკლებ უეჭველითქო.და მინდა ეფექტური რამე.სადღაც 80 კილომდევარ და რას მირჩევთ?

15.01.17 06:55	mariamts
შენც<3

15.01.17 05:33	mariamo11
Mარიამტს კარგი სჰედეგი გაქ მე დიდი წონა მქონდა ახალი მომატებული და უფრო მარტივად დაიძრა ახლა მეც სჰევუნელე კლებას მაგრამ განწყობა იდეალური მაქ .. წარმატებები ...

15.01.17 03:45	mariamts
1კვირაში -3 არ უნდა იყოს ცუდი. 1200კალორიის ფარგლებში ტკბილის,ცომის და ცხიმიანის გარეშე

15.01.17 03:43	mariamts
რას შვებით გოგონებო? ხომ არ ნებდებით? ^-^ მე -3კგ ვარ ^_^

15.01.17 03:13	mariamo11
Mე პირადად ძალიან კმაყოფილი ვარ 5.600 დავიკელი 9 დღეში და ვაგრძელებ ბევრი მაქ დასაკლები .. წარმატებებს გისურვებ ...

14.01.17 05:09	ekakatrina
mogesalmebit advokatelebo. me axali var. gushin gavuge am dietis shesaxeb. mitxres shedeguani ariso. samshabatidan minda daviwko ... aba ras mirchevt

13.01.17 18:18	mariamo11
Mეც გილოცავთ ეს წელი კოფილიკოს სასურველი წონის მომტანი :D <3

13.01.17 15:37	mamagda
გილოცავთ, ეხლა ნამდვილად დამდგარ 2017ს!

13.01.17 15:36	mamagda
ხოხ, მარიამო, არ მშურს ნამდვილად!

13.01.17 13:16	mariamo11
Mამაგდა დაიკარგნენ :( სჰენ 17 და მე 72 დგე დამრჩა ადვოკატს ვაბამ 2ჯელ უნდა გავაკეთო ..

13.01.17 12:38	mamagda
აბა, როგორ ხართ? ლია, ხომ აგრძელებ?! იაქტიურეთ, გოგოებო, გავამხნევოთ ერთმანეთი! მე მეთერტმეტე დღე მაქვს და ჯერ ისევ მიჭირს... აუფ, როდის გავალ ბოლოში... 17 დღე დამრჩა

13.01.17 09:53	mariamo11
Mერვე დღე მაქ დღეს და 5.400 გრამი დავიკელი თან მითუმეტეს ციკლი დამემთხვა...

13.01.17 04:50	sesiliaa
Aდრე ვაკეთებდი 6 დგეში ადვოკატით დავიკელი 4 კილო. Kარგი დიეტაა ;)

12.01.17 15:57	ninachkka
ვისაც ადვოკატი გაგიკეთებიათ, რამდენი დაიკელით? დაწყებას ვაპირებ და მაინტერესებს შედეგები :)

1... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 2521