Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | აბუთას დიეტა

აბუთას დიეტა

ნანახია 83232-ჯერ

პირველი 3 დღე - დღეში 500 გრამი არაჟანი და ხილი, უკეთესია ვაშლი რამდენიც გინდა (ყურძნის, ბაბანის და ლეღვის გარდა)

შემდეგი 1 კვირა მაწონი და ხაჭო (0 % ჯობია), და ხილი

შემდეგი 3 დღე 500 გრამი მოხარშული ბრინჯი და ხილი

შემდეგი 3 დღე ქათმის ფილე 500 გრამი და ხილი

შემდეგი 3 დღე ხილი ან ბოსტნეული

ეს უნდა იმეოროთ და იმეოროთ სანამ სასურველ შედეგს არ მიიგებთ :)

აბუთა

ნანახია 83232-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(99):

1 2 3 4 5

23.10.19 23:26	elene112
ძალიან მანუგეშებელი ბლოგი ჭარბწონიანებისთვის https://www.facebook.com/%E1%83%99%E1%83%9D%E1%83%9B%E1%83%9E%E1%83%9A%E1%83%94%E1%83%A5%E1%83%A1%E1%83%98%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%98-%E1%83%95%E1%83%90%E1%83%99%E1%83%94%E1%83%9A%E1%83%98-112280316860288/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARBKV_K0U8V67DZqh3Y0bOJ5HTF5J0mCZipAtPEQoyU94w8C2UBrdttG0vxTeyMer2aImAtXWwY9uml7

22.04.19 11:50	Gvanc Grigolia
მაინტერესებს ამ დიეტის შედეგად რას ვიკლებთ ცხიმს თუ კუნთს ზოგადად დიეტების 80% კუნთზე მოქმედებს და სასწორზე კილოგრამები იკლებს მაგრამ არა ცხიმი. ამიტომ ვისაც გაინტერესებთ მე შემიძლია დაგპატიჟოთ ტესტზე სენსორული აპარატით სადაც გაიგებთ რა მდგომარეობაში გაქვთ კუნტი ძვალი წყლის ბალანსი ცხიმი ნივთიერებათა ცვლა BMI და ა.შ. ჩვენთან ეს ტესტი უფასოა არ მოგერიდოთ!!! 595885797 დათო იკითხეთ.

27.08.18 15:21	BeatriceArabuli
ვარ 15 წლის, 52კგ. გუშინ დავიწყე საზამთროს დიეტა. მარტო საზამთრო არ მყოფნის და ხლეფცსაც ვჭამ. იმედია, 4 დღე მაინც გავძლებ. 47 ან 48 კილოზე მინდა ჩამოსვლა, აქამდე დიეტაზე არასდროს არ ვყოფილვარ.

24.06.18 20:39	mariam212
აქ ვინმე შEმორჩIთ?

23.05.18 12:36	ana1994
გამარჯობათ გოგოებო, ვისაც გსურთ წონაში დაკლება , სტრესის გარეშე და 100 %-იანი ეფექტი მომწერეთ თქვენი ნომერი დაგიკავშირდებით და დეტალებს გაგაცნობთ . მეილი ana.tatiashvili123@gmail.com

18.05.18 10:15	Xato32
აქ ხართ? დღეს დავარღვიე მაწვნის დიეტა როგორ გავაგრძელო რას მირჩევთ

18.05.18 10:09	Xato32
გოგოებო როგორ ხართ?

02.04.18 15:03	melakuda
https://www.facebook.com/groups/1779019652155045/?source=create_flow დიეტური ბლოგი, შემოგვიერთდი, გავუზიარო ერთმანეთ ჩვენი შედეგები, გამოცდილება და გავამხნევოთ ერთმანეთი ^_^

30.12.16 12:21	Lelagvarmiani
Rame kargis dietaa mirchieet.. :(

10.08.16 11:04	ელზა
თქვენ იმდენ დიეტებს იცავთ არ შეიდზლება შეიდზლება გასუქდეტ რო დაიწყებთ ერტიტ დაამთავრეტ იმით რითაც დაიწყეთ:D

25.07.16 13:28	Lana2811
უნდა მიშველოთ ..ორსულობამდრც და მის მერც მივიმატრ უაზროდ ბევრი..მინდა 20 25 კილოს დაკლება.. მოკლედ შიმშილი არ გამომდი ბავშვს მარტო ვზრდი და ძალა მჭირდება მოსავლელად..მარტო ცომის და ტკბილის ამოღებაც არ მშველის ..მეოთხე თვეა ვჯახირობ ჩემს წონასთან და 87 დან 84 მივახერხე ჩამოსვლა...რამე დიეტა მირჩიეთ ძაანაც რომ არ ვიშიმშილო..სერიოზული დეპრესია მაქვს უკვე ..სურათსაც ვერ ვიღებ იმდენად მეზიზღება ჩემი თავი ასეთი

10.07.16 16:18	Elene137
მოკლედ ლიკა ყველაზე მოკლე დროში თუგინდაა კარგად დაკლება მეგირჩევ მაგარ რაღაცას.იყავი ან მაწონზე ან კეფირზე ან არაჟანზე.არაჟანი წვავს ცხიმებსო მაგრამ მე პირიქით მასუქებს.ყველაზე მეტად მე მშველის მაწონი.იყავი 2 დღე მაწონზე 1 დღე ხილზე და თუგაძლებ ყველაზე მაგარი ეგაა.და იყიდება ჰეილისის ჩაი გასახდომი მაგას თუდალევ 1 კვირ აარაფერს არ გიზავს ძაან დაგეხმარება

10.07.16 14:02	LIKA.T
გამარჯობათ ბავშვებო , მოკლედ უნდა დამეხმაროთ!! არ დაიზაროთ ვინც რამე იცით მომწერეთ, მოკლედ ვარ 62 კილო ცოტა მეტიც გრამებით :D სულ გამხდარი ვიყავი და მოვიმატე საგრდზნობლად აქამდე დიდად არ მაწუხებდა მაგრამ ეხლა ნამეტანი მომივიდა, მალე ვიკლებ ოგონდ უბრალოდ ნებისყოპა მაქვს ცუდი . კვირას მაქვს უნივერსიტეტის ბანკეტი და ვერ ვეტევი კაბაში -_- მოკლედ , ამ ერტი კვირის მანძილზე მე რომ ყოველდგე 1 ლიტრი კეფირი დავლიო და ვჭამო ხილი , ვაშლატამა, საზამთრო და ა. შ , პირნატლად რომ შევასრულო მაქვს იმის შანსი რომ 4 კილოს დავიკლებ ?? ან რამე ტუ იციტ კარგი მირჩიეტ , ოგონდ ის ყავაში რომ უნდა აურიო თაფლი და რაგაცეები ეგ არ მინდა :D მადლობა წინასწარ ყველას ვინც უყურადღებოდ არ დამტოვებს <3

10.07.16 10:17	ibragimi
ვაიმე მე 3 თვეში 20კგ დავიკელი ოღონდ ამ დიეტით არა ..... სხვა დიეტით :)) თუ გინდათ გასწავლით :)

16.05.16 07:37	megikohiashvili
ოფისში გვესაჭიროება დამხმარე კადრები, საოფისე საქმიანობისთვის სხვადასხვა მიმართულებით, სტუდენტებისთვის დროის შეთავსებით, გრაფიკი დღეში 5 საათი, შერჩეული კადრი ადგილზე შეისწავლის საქმის სპეციფიკას, ასაკი 18-დან 38 წლამდე, ანაზღაურება 400-დან 700-მდე მზარდი, გასაუბრებაზე ჩასაწერად დამიკავშირდით. მეგი. ტელ: 597668787

03.03.16 16:09	Nati baby
Nati baby Gogoebo gtavazobt klebashi daxmraebas iqneba 5kaciani jgufi uari vtqvat shimshilobaze rac vnebs organizms daviklot jansagad 4kursshi shedis gasaubreba da tqveni problemis mixedvit miudgebit da dagexmarebit daklebashi jgufshi ar miigebian upasuxismgebloebi romlebic ar daicaven mititebebs pasi 50 lari ...bolomde inarchunebt conas...597545464

21.02.16 02:55	dziko
ვაკეთებ ბათუმში ვაკუუმ ქილებით მასაჟს, ასევე თაფლით რაც წონაში კლების საუკეთესო გზა არის დამიავშირდით. 557258257

07.11.15 12:53	bashuka
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 34 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p276541 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..

09.10.15 17:35	banu
მარტივ ფულზე ვინც წერთ რამდენად რეალურია და გამოგაქვს ნამდვილად თუ გვაბითურებენ?kopadze

21.09.15 08:02	qristii
rame kargii dieta miindaaa :-(

1 2 3 4 5