Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 4938 მომხმარებელი
- ამწუთას საიტზე იმყოფება:
0 მომხმარებელი
6 სტუმარი
- ბაზაშია 19372 კომენტარი 233 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 13925-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 13925-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(36):

| 1 | 2 |

28.08.10 10:13	takako774
მე 1თვაში დავიკელი 8კილო,განსაკუთრებული არაფერი გამიკეთებია,უბრალოდ ამოვიგე ცომეული და გადავედი ხილზე,ბოსტნეულზე და წვენებზე,ის კი არა ხანდახან ნამცხვარს და პიცასაც მივირთმევდი,სამაგიეროდ არ დავნერვოზდი:))) ეხლა ვარ 173სმ და 54 კილო,2კილო მინდა დავიკლო კიდე,მაგრამ გავშეშდი და ვეგარ ვიკლებ :))))))

27.08.10 20:40	Kiladze
აუ 16 წლის ვარ და 163სმ . ვიყავი 62 კგ და მინდოდა დამეკლო. ჰოდა 1 თვეში დავიკელი 12 კგ ვარჯიშების გარეშე. ოგონდ ვატრიალებდი რგოლს და ძაან დამეხმარა. თან რო ვჭამ აგარც ვიმატებ. ნებისყოფაა მთავარი. რო მინდოდა ჭამა ვფიქრობდი ეხლა რო ვჭამო გავსუქდები და უნდა ვინერვიულო და რო მოვითმინო მაგარ ფიგურას დავიყენებთქო. და ჩემი ნებისყოფით მოვახერხე. მე მგონი ნებისყოფაა მთავარი და ნაკლები ჭამა . მარა კეფირის დიეტა მაგარია. დედაჩემმა ამ დიეტით მაგრა დაიკლო. ყველას წარმატებებიიიიიიიიი!!!!

25.08.10 09:37	S-N-DoubleO-P
იცით,რა მაინტერესებს? ამ დიეტის დროს უშაქრო ჩაი ან ყავა შეიძლება,რომ მივიღო?

19.08.10 13:08	pikria_5
გთავაზობთ საზაფხულო ფასდაკლება!!! სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

14.08.10 16:14	damski-kaprizi
tatusaaa საღამოობით ივარჯიშე.. სინდი კროუფორდის ვარჯიშები გადმოწერე ბუდე.გე დან და შეუბერე :D:D:D

14.08.10 15:13	tatusaaa
მეც ვიწყებ ამ დიეტას რაგაცა მომწონს. მაგრამ დიეტის მერე ისევ რომ არ გავსუქდე რა ვქნაა? ნუ ცომეულს და ტკბილეულს არ შევჭამ და უშაქროზე გადავალ ყავაზეც და ჩაიზეც. კიდე რამე???

12.08.10 16:47	pikria_5
გთავაზობთ საზაფხულო ფასდაკლება!!! სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

01.08.10 15:00	annano
სამ დღეში ვამთავრებ დიეტას და მერე აუცილებლად დავიცავ ამას შედეგს შეგატყობინებთ :)

30.07.10 15:52	Mariko51
ნუჩაა მეც დღეს დავიწყე:))) დედაჩემმა მწვანე ლობიო გააკეთა და ცდუნებას ძლივს ვუძლებ :D:D:D მგონი კაი შედეგი მექნება.ეხლა იმაზე ვფიქრობ ამ დიეტის მერე როგორ ვიკვებო რომ აღარ მოვიმატო

29.07.10 07:19	Svetlana
Gოგოებო და რამდენს იკლებტ?

28.07.10 14:03	ialo
გოგოებო, ეს დიეტა გავაკეთე და შედეგი მქონდა, მაგრამ დიეტის მერე თავი ძალიან თუ არ შეზღუდე ისევ იბრუნებ იმ წონას.

21.07.10 12:33	nuchaa
სხვა არავინ არ ხართ ამ დიეტაზეეეე? დაწერეეთ რა შედეგები :)))))))) მე დღეს დავიწყეე:))))

21.07.10 11:06	tako_bobo
მეხუთე დღეზე ვარ და მართლა ძალიან ეფექტურია,აშკარად დავიკელი და ყველაა მეუბნება. დაახლოებით ოხი კილო უკვე დავიკელი :X წარმატებებს გისურვეეებთ ყველას

19.07.10 14:26	qetuci
ELI_EKU იმედია გვექნება კარგი შედეგი ამ 1 კვირაში :) მთავარია არ დავარღვიოთ :* წარმატებები

19.07.10 13:43	ELI_EKU
ქეთუსიიი, ჩემთვისაც პირველი დღეა :) გამძლეობა ორივეს და ნებისყოფა :)) ანუკის მინდა ვუპასუხო, რომ აქ მართალია არ წერია ყავა, მაგრამ მე მაინც ვაპირებ დალევას, მე ყავის გარეშე არ შემიძლია, დაბალწნევიანი ვარ. თან კიდე, როდესაც ორგანიზმი მიჩვეულია რაიმე სახის პროდუქტს, თუ სითხეს და მერე იმას ერთბაშად მოაშორებ, შოკი აქვს ორგანიზმს და ეფექტის მაგივრად უკუეფექტი შეიძლება მიიღო :) ასე რომ ყავა მუდამ სდევს ჩემს მიერ გაკეთებულ დიეტებს :)

19.07.10 12:28	qetuci
მეც ხანგრძლივი ფიქრის მერე ამ დიეტის დაწყება გადავწყვიტე...დღეს პირველი დღეა.წარმატებები ყველას..

19.07.10 12:14	anuka84
ყავის დალევა შეიძლება ამ დიეტის დროს?

19.07.10 11:26	ELI_EKU
გოგოებო, მოგესალმებით, მე დღეიდან ვიწყებ ამ დიეტას, ძალიან დიდი იმედი მაქვს, რომ კვირის ბოლოს -5 კგ მაინც ვიქნები :) იქითა ორშაბათს აუცილებლად შეგეხმიანებით :))) სუხიშვილების დიეტა ვერ გავქაჩე, მხოლოდ რძეზე ყოფნა და თან გონებრივი დატვირთვა საშინელებაა ;)

19.07.10 00:08	hatuna
მეც გავსინჯავ ამ დიეტას ვნახოტ რა გამოვა

18.07.10 20:19	lizi_24
ანანო, გადავწყვიტე ეს დიეტა დავიცვა ხვალიდან და ერთმანეთი გავამხნეოთ, რამდენსაც გავქაჩავ გავაკეტებ 4კგ დაკლება მინდა. ნელი დიეტით შედეგი ნელია ამას გავაკეტებ და მერე ცომეულის და ტკბილეულის გარეშე ვიკვებები. შენც ხვალიდან იწყებ? წარმატებები :)

| 1 | 2 |