Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18296 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109452 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 126374-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 126374-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(930):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 47
31.10.17 04:16 sophiko_
6 დღე გავაკეთე მე და 6 კილო დავიკელი ზუსტად
18.10.17 15:54 Zatda
Xval viwyeb am dietas
10.10.17 17:55 Lika_8
გამარჯობათ,ვინმეს დაგიცვიათ ეს დიეტა?მაინტერესებს ეფექტურია თუ არა.მე დღეს დავიწყე იმედია შედეგს ვნახავ.წარმატებები ყველას
28.08.17 05:15 nucka18
2 კვირაზე მეტი ვინმეს გაგიკეთებიათ?
16.07.17 12:54 nucka18
გოგოებო კეფირი მაწონით რომ შვცავლო შეიძლება?
26.01.17 04:35 natato_mako
გამარჯობათ გოგოებო მე ხვალ ვიწყებ ამ დიეტას ვინ შემომიერთდება?პარასკევი კარგად მაქვს დაცდილი დიეტებზე:)) ვის აქვს ეს დიეტა დაცული პირწმინდათ?? შედეგი ძალიან მაინტერრსებს:)))
10.01.17 10:48 priashku
დღEს დავიწყე და მშიააააა
09.01.17 15:13 priashku
გოგოებო გამარჯობა. მე ახალი ვარ. ხვალ მინდა ამ დიეტის დაწყება. მირჩევთ? 75 კგ ვარ
10.12.16 14:00 თათია60
ორშაბათიდან ვიწყებ. 6 კილოს იმედი მაქვს:(
88 კილო ვარ
05.12.16 08:44 Nucanuciko
არავინ არ ხარ კეფირის დიეტაზე??
03.12.16 06:53 Nucanuciko
ამას ჩავამთავრებ და შემდეგ რამეს დავიცავ კიდევ :)) ვნახოთ რა შედეგი იქნებაა
03.12.16 04:51 Iustiniane
ადვოკატი დაიცავი.მეექვსე დღეზე ვარდა ჯერ არავწონილვარ მაგრამ აშკარად ვგრძნობ მუცელი აღარმაქვს.თან პურსაც ვჭამ მარილსაც შაქარსაც არც ნიჭირს.აი ახლაწლამდე 5 დღით ადრე მაწონი უნდა დავუწყო 3 კილოს მაინც მომაკლებინებს თორემ დიდხანს მაგაზე გაძლება ძნელია მერე ვერგავძლებ და რომდავარღვევ უარესი იქნება
03.12.16 04:06 Nucanuciko
მასე ვაპირებ ზუსტად. კვირში 7 კილო თუნდაც 5 რომ მოვიკლო ავშენდი და ეგაა :) 15კილო მინდა სულ :(((
03.12.16 04:05 Nucanuciko
გაიხარეეე გენაცვალეე
03.12.16 03:39 Iustiniane
არა ნამდვილად კარგია მაგრამ მალე დაკლებულს მალევე მოიმატებ და რომ მორჩები რამე მიაბა კიდე კაია შესანარჩუნებლად.ან მაგალითად ჭამო მთელიდღე კვერცხი ან ხორცი ან ხილი ან რამე თორე მოიმატებ
03.12.16 03:11 Nucanuciko
მაწონს და თაფლს ისევ ეს მირჩევნიაა თუ რათქმაა უნდააა შედეგიანი დიეტააა და ტყილად არ მოვიკლავ თავს ეს ერფი კვურა
02.12.16 23:33 Nucanuciko
არა თაფლი მაწონი არ შემიძლიაა
02.12.16 14:20 Iustiniane
მაშინ მაგარია.აი ეოცა სწრაფადმინდა თაფლი მაწონი და ყავა ვაბშემაგარია.ისე კეფირი თუ შეგიძლია უკეთესია ცხიმებს წვავს.სადმაქვს მაგისნებისყოფა სუ ერთი რაღაც როვჭამოთორე კიკაიაა:დ
02.12.16 13:50 Nucanuciko
კი ბევრი მაქვს დასაკლები მაგრაამ ერთი 7 კილო მინდა მალე რომ დავიკლო . და შემდეგშუ სხვებსაც ვცდი . უბრალოდ არ შემიძლია 1თვიანი დიეტები ვიცი დავარღვევ
02.12.16 06:19 Iustiniane
მე გამიკეთებია.ოღონდ როცაა მჭირდებოდა სასწრაფოდ დაკლება მერე ისევ მოიმატებ თუ ოდნაბ ზედმეტს შეჭამ.ძაანკარგია დღეში 500 გრამიდან 800მდე იკლებ წონას გააჩნია.ამას რომვაკეთებდი 72 ვიყავი 10 დღეში ჩამოვედი 68ზე ოღონდ დარღვევებიც იყო პურს ვჭამდი ყოველდღე და ჩაი ყავა შაქრით.ისე მაწვნის დიეტა რომ გააკეთო უკეთესია ჩემიაზრით.თუბევრიგაქვს დასაკლები სხვანახე ერთი 5 კილოს დასაკლებად კიკაია კიდაიკლებ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 47
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია