Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 26583-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
09:00 -1 ცალი ბანანი,და ნახევარი ლიტრი მაწონი.
14:00 - 250 გრამი მაწონს შევურიოთ იგივე პროპორციების წყალი,და ის დავლიოთ.
17:00 - 1 ცალი მოხარშული კვერცხი,და ნახევარი ლიტრი მაწონი.
21:00 - 250 გრამი მაწონს შერეული იგივე რაოდენობის წყალი.

ამ დიეტას ვაკეთებთ 1 კვირის განმავლობაში, შედეგი-3-4 კილოგრამის მოკლება.

მეორე და მესამე კვირას ჩვეულებრივად ვიკვებებით (პური აუცილებლად შეიზღუდება,და საღამოს 6-ის შემდეგ აღარ ჩამთ).

ამ ორი კვირის განმავლობაში 4 დღე ისევ ვიმეორებთ მაწვნის დიეტას, ხოლო,მეოთხე კვირას მეორდება პირველი კვირის კვება.

შედეგი - 1 თვის სჰემდეგ 7-9 კილოგრამი.

ვცდი საკუტარ თავზე, პირველი კვირა დგეს უნდა დავამტავრო,და 3 კილო მაქვს მოკლებული.

ყავა და მწვანე ჩაი შეუზღუდავი რაოდენობით,მხოლოდ უშაქრო.
tamuna

ნანახია 26583-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(21):

1 2
07.04.16 08:41 likadea7
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე..
მიყევით ინსტრუქციას:
1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p302032/
2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить
3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ?
- ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს..
4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე)
მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც..
კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის..
5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$..
„ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა..
6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..
გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)
25.02.15 15:12 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
15.01.15 17:16 nuca25
https://gaxdichemtanertad.wordpress.com/2015/01/15/16-%E1%83%98%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%95%E1%83%90%E1%83%A0%E1%83%98-%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%A3-lets-go/

დიეტის ბლოგი-გავხდეთ ერთად!
25.11.13 10:13 DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას
რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე).
მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13.
ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89
09.09.10 00:27 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
27.08.10 21:02 nino.mumladze
რაღაც მომეწონააა..უნდა ვცადო თორეეე ასეთი მადა არასდროს მქონია ...რა დამემართა კი მაგრამ :D:D:D
24.08.10 14:28 damski-kaprizi
McuQani

1 დღეში ვიცი... წადი და მოიჭერი კუზანოვში.. ჩემმა ახლობელმა 10კგ ქონი მოიჭრა.. :))))
11.07.10 10:10 a.n.a.
siame როგორ დაიკელი 28 კილო???????
18.01.10 22:29 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
11.08.09 12:14 taaako
თამუნა რა ქენი გახვედი ბოლომდე?
10.08.09 23:15 n.I.n.I.k.O...
ამით წონის დაკლება ძნელი იქნება: დღეში 2.5ლიტრი მაწონი უნდა მიირთვა ანუ ერთ კვირაში 17.5ლიტრი...აუუუ :OOOOმუცელი გამისკდება:))))).....
10.08.09 22:37 siame
ფეხმძიმობაზე საკმაოდ ბევრი მოვიმატე 35 კილო ხოდა ვიმსჰობიარე თუ არა სამშობიაროშივე ეგრევე ავკრძალე ჭამა ... ვჭამდი მხოლოდ ხილს... მერე ნელ ნელა დავიწკე საკვების მიღებაც ოღონდ მხოლოდ მოხარშულის.. უცხიმოდ და უმარილოდ... იმიტომ რომ მერე პირდაპირ ჭამა რომ დამეწყო უარესად მოვიმატებდი და ბოლოსკენ უკვე დზალიან ნელა ვიკლებდი ეხლა უკვე ტვე ნახევარი გავიდა და ბოლოს კვირასჰი ერთი კილო ძლივს დავიკელი მაგრამ ვაგრძელებ იმედი მაქვს ისევ დაიწყება კლება 7 კილოს დაკლებაღა მინდა ... იმედია მაგასაც დავიკლებ :( მალე
10.08.09 22:30 siame
ასმათუნა :D ვიმშობიარე :D
10.08.09 19:26 asmatuna
სიამე ერთ თვესი რა გააკეთე ისეთი რომ 28 კილო დაიკელი?
10.08.09 17:53 siame
მე დავიკელი 28 კილი ერთ თვეში ვდა კიდე მინდა 7 კილოოოო :(( მასწავლეთ რა რამე :(((((((((((((
09.08.09 00:27 TOKO
თავს ნუ იკლავთ ჭამეთ ყველაფერი პროსტა დანაყრება არ იგრძნოთ!!! ზომიერად თუ შეჭამთ ყველაფერს და არ მიასკდებით, არ გასუქდებიტ შანსი არააა
28.07.09 05:01 McuQani
ვინმენ 3 დღეშიი 15 კილო როგორ დავიკლო არ იცით? : )))))))))))))))))))))
18.07.09 16:49 makako
ისე ბანანის ჭამა მგონი არ ღირს ჯობია სხვა ხილით შეიცვალოს ძაან მაღალი ნახშირწყლებია შიგნი
18.06.09 07:30 rusalka-rusalka1
ძაან ცოტა შედეგი რამდენია? ისე ნელა დაკლებაუფრო უსაფრთხო და ეფექტურია. 2კილოს თუ აკლებინებს ვცდი. რამდენი დაიკელი?
08.06.09 16:44 ninna
აუ, ეს დიტა ზაან ცოტა შედეგს იძლევაა, არ გინდათ გოგოებოო...
1 2
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია