Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109370 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 30392-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

I-II დღე:
1,5 ლ მაწონი (2 საათში ერთხელ თითო ჭიქა) [1,5 ლიტრი უნდა გადანაწილდეს ამ 2 დღეზე];

III-IV დღე:
12 ცალი კვერცხი, 2 ნაჭერი ორცხობილა (”სუხარი”), 2 ჭიქა უშაქრო ჩაი (2 საათში ერთხელ თითო კვერცხი) [ჩამონათვალი უნდა გადანაწილდეს ამ 2 დღეზე];

V-VI დღე:
1 კგ მოხარშული ხორცი (მჭლე, უმარილოდ), 2 ნაჭერი ორცხობილა (”სუხარი”), 2 ჭიქა უშაქრო ჩაი (2 საათში ერთხელ მივიღოთ ხორცის ნაჭრები) [ჩამონათვალი უნდა გადანაწილდეს ამ 2 დღეზე];

VII-VIII დღე:
ხილი და ბოსტნეული - რამდენიც გვინდა (გარდა კენკროვანისა, ბანანისა, ყურძნისა, მარწყვისა...)

ამ დიეტით იკლებთ დაახლოებით 8 კგ-ს.

irinola2009
ნანახია 30392-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(75):

1 2 3 4
25.02.15 15:10 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
04.02.15 01:04 sesiliaa
Xათო ისე მიყვარს მე კვერცხი და ისე მანაყრებს 2 კვერცხი რო თავისუფლად გავძლებ მაგ 2 დღეზე)))) თან მერე აღარ შეჭამ ციტა ხანი და განთვირთვას გააკეთებ რა......
04.02.15 01:02 sesiliaa
Mარტო მაწონი და კვერცხი რო გააკეთო ამ 4 დღეში იცით რა შედეგი გექნებათ???? სუპეეეერ....
04.02.15 01:02 xato77
sesilia ravi :-D dgeshi or kvercxze metis migeba arcert dietashi wamikitxavს
04.02.15 00:59 sesiliaa
Dღეში 6 კვერცხი?? Iსიც მხოლოდ 2 დღე.... მე დიეტაზე თუ არ ვარ მაგდენ კვერცხს თითქმის კი ვჭამ.......))
04.02.15 00:56 xato77
sesilia magdeni kvercxi ar mgonia kargi iyos.
04.02.15 00:51 sesiliaa
Gოგოებოოო ნახეთ რა კარგი დიეტაააა??????/
11.11.14 11:40 SOS
კეფირის მაწვნის რძის დალევა არ შემიძლია და წვენი რომ დავლიო ხილის ნეტა შეიძLრბა??? Vკვდები ამხელა წონას ვეგარ დავატრევ მხრებჯ მტკივა :) :(:):):-)
12.09.14 15:10 ujaso
მეც ადრე გამოვცადე და ძალიან კარგი შედეგი იყო ძალიან გამასუქა ყველაფერს ზუსტად ვაკეთებდი
12.09.14 15:08 ujaso
DanceStudio "genesis" რომელ ქალაქსჰი ხარტ მე ბათუმში ვცხოვრობ და აქ არის
?
25.11.13 10:15 DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას
რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე).
მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13.
ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89
20.09.13 07:58 itato
12 კვერცხი რომ ვჭამო კაკანს დავიწყებ ალბათD:D:D:D::D:DD::D
20.09.13 06:10 kaka123
მწვანეე ჩააი როგორია გოგოებოო მითხარით რა გთხოვთთ ან როგორ უნდა დავლიოო??
19.01.11 22:17 button
ეს რაღაც კარგი დიეტა ჩანს გოგოებო...
01.12.10 22:27 aniiiiiiiii
მეორე დღეც დავამთავრეეე :)))))
30.11.10 23:37 aniiiiiiiii
პირველი დღეეე დავამთავრეეე :)))
29.11.10 18:41 aniiiiiiiii
არავის არ უნდააა? :D:D:D
29.11.10 15:06 aniiiiiiiii
მე ხვალიდან ვარ ამ დიეტაზე, ვინ შემომიერთდებაა? :))) ადრე ვიყავი და კარგად დამეტყო, 6 დღეში 5 კილო დავიკელი მაგრამ შესამჩნევად ანუ პროპორციულად რაა...
09.11.10 19:32 pikria_5
სიახლე!!! მკერდის გამკვრივება,ჩაბრუნებული თავების ამოწევა,სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986
18.01.10 22:28 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
1 2 3 4
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია