Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19713 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 248743-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 248743-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4604):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 231
10.11.19 05:40 vigac
დღეს 10 ნოემბერი ბოლო კომენტარი 14 ოქტომბერს გავაკეთე და იმის მერე კიდევ დავიკელი ეხლა 88კგ ვარ



19.10.19 16:31 Teonadatka
Ramdenad efeqturia erti kvira rodavicva davikleb
14.10.19 08:53 vigac
ბოლო კომენტარი გავაკეთე 12 სექტემბერს. დღეს 14 ოქტომბერია. ერთი თვე გავიდა. ძნელად ვიკლებ რაც დრო გადის. 1 თვეში მხოლოდ 4 კგ დავიკელი. მაგრამ მე ვვარჯიშობ მძიმე წონებით და კუნთსაც ვიმატებ. ჩემი შედეგია თვე ნახევარში( +- 3 ან 4 დღე) -16 კილო. ბიჭი ვარ. სიმაღლე 178სმ, ასაკი 15, წონა 94კგ. ბოსტნეულის გარდა ყველაფერს ვჭამ გონი, ხორცი, პური და ასე შემდეგ.ოღონდ მოხარშულ ხორცს, ერთადერთი მწვადს თუ შევჭამ რადგან ტაფაზე არ იწვება და ცხიმი აკლდება შეწვისას. მარტო შაქარს ან შაქრიან რაღაცეებს არ ვჭამ.
12.09.19 10:25 vigac
წინა კომენტარი რო დავწერე 102 ვიყავი. და იმის მერე 7 დღე გავიდა. მაგდღის მერე ჩვეულ კვების რეჟიმზე გადავედი და სამი დღისწინ კიდევ დავიწყე 9 სექტემბერს.დღეს 12სექტემბერია. მოკლედ 3 კილო კიდევ დავიკელი. დიდი ხანი არ იყოთ ამ დიეტაზე იმიტო რო კლება შენელდება. ერთი კვირა დაიცავით მერე 1 ან 2 დღე ისევ ჩვეულ კვების რეჟიმზე გადადით და მერე გააგრძელეთ კლება აღარ შენელდება
10.09.19 19:20 matilde
გთხოვთ გოგონებო გული მაქ ამოვარდნილი 21დგე ვაპირებ ამას ზუსტაად.რომ გადავააბააა უექველი მაგრაამ ციკლი მომივიდა დღეს და ამის დროს ვერ დავიკლებ???
05.09.19 10:29 vigac
პირველი დღეა ძნელი თორე მერე უკვე მაგრად დავიკიდე და მივეჩვიე. მაგრამ მე ამ დიეტას ალბათ 10ჯერ ვიცავ უკვე თუმცა 1 დღეზე მეტს ვერ ვძლებდი, ეხლა კიდე გინდა დავარღვიო მაინც ვაგრძელებ და მაინც ვიკლებ. ამიტომ თუ დაარღვიეთ გააგრძელეტ ჩვეულებრივ და ახლიდან არ დაიწყოთ
თაფლი ამ დიეტაში ალბათ იმიტოა რომ დაგანაყროთ და თუ შიმშილის არ გეშინიათ შეგიძლიათ ამოიღოთ, ლიმონი კიდე მე ძალიან მიყვარს და რამდენი ვიყიდე ან შევჭამე ან ფრეში დავლიე ამიტომ ლიმონსაც არ ვუშვრები ამაში



05.09.19 10:24 vigac
გუშინ სუხარი ვჭამე ბლომად და 100 გრამზე მეტი არ მომიმატია თუმცა გუშინ მაგ 100 გრამის გარდა 1 კილო დავიკელი , დღეს შემწვარი ღორის ხორცი ვჭამე სადღაც 200 გ და ბევრი დღესაც არ მომიმატია. კაროჩე თქვენზეა რა რაც გინდათ ჭამეთ ლიჟბი ბევრი და ცხიმიანი არა.
05.09.19 10:21 vigac
ხო და ლიმონს სააერთოდ არ ვუშვრები. არც თაფლს. მაწონი და ყავა უბრალოდ
05.09.19 10:20 vigac
მოკლედ გავაკეთე ეს დიეტა 5 დღით , დღესაა 5 დღე და 111კგდან ჩამოვედი 102ზე. ბიჭი ვარ. დილით ვსვავ ერთ ქილას, არ ვანაწილებ სამჯერ და 6 ამდე არ მშივდება. სადღაც 3 ლიტრამდე წყალს ვსვავ, არ ვვარჯიშობ, კი დავიკელი 9 კილო მაგრამ ცხიმი ნაკლებად, ძირითადათ წყალი და კუნთი დავიკელი, მაგრამ ცხიმიც დავიკელი თუმცა შედარებით ცოტა. შედეგი მინდოდა დამეწერა უბრალოდ
28.08.19 18:22 სალონიკა
გამარჯობა მე ვიწყებ ხვალ ამას და გავაკეთებ სადამდეც გავქაჩავ რა :) ხოდა თუ ვინმე აპირებთ შემეხმიანეთ რო მარტო არ ვიტანჯებოდე
11.07.19 07:43 teo 12
ვინმე ხართ ამ დიეტაზე ამ დროისთვის?
14.06.19 08:05 Marian khurtsidze
მაწონი ნაყიდი იქნება თუ ნატურალური და სახლში ამოყვანილი მნიშვნელობა აქვს?
09.06.19 17:04 me me
ვინმე ხართ ამ დიეტაზე დგეს დავიწყე და შემომიერთდით მიჭირს მარტოს,სტიმულს მივცემთ ერთმანეთს
13.03.19 15:03 weither
15 წლის ვარ, სიმაღლეში 174 სმ და 95 კგ (ბიჭი).თუმცა სიმაღლის გამო წონა არ მეტყობა. რამდენს დავიკლებ ხომ ვერ მეტყვით?
02.03.19 15:09 salimakaridze8@gmail.com
არგინდატ ვინმემ დავიწყოთ ეს დიეტა?
18.02.19 14:47 salimakaridze8@gmail.com
ვინც დაიცვა ამბობენ რომ კარგი შედეგი აქვს მეც ვარ ეხლა ამ დიეტაზე
18.02.19 06:22 მარიკა89
რამდენად ეფექტურია ეს დიეტა?
25.11.18 17:21 salimakaridze8@gmail.com
ხართ ვინმე ამ დიეტაზე ?
07.11.18 18:51 salimakaridze8@gmail.com
ვინმე ხომ არ იწყებთ ამ დიეტას ?

05.11.18 19:50 elene1999
4 დღეში დავიკელი 3 კილო.,მაგრამ ჩემი დიეტა ბევრად მარტივია.უფრო მრავალფეროვანია და დარღვევის სურვილი.ც არ გიჩნდება
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 231
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია