Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 15707-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

2 სადილის კოვზი მცენარეული ზეთი, 1 ცალი საშუალო ზომის ხახვი, 1 ღერო ნიახური, 1 სტაფილო, 1 ტკბილი წიწაკა, 1 საშუალო ზომის ჭარხალი, 1/2 მცირე ზომის კომბოსტო, 2-3 კოვზი ტომატის პასტა, 14 ჭიქა წყალი.
მოშუშეთ ხახვი მცენარეულ ზეთში, ნიახური, ხახვი და ჭარხალი ტომატის პასტით. მოხარშეთ კომბოსტო, წიწაკა  და ჭარხალი.  აურიეთ მოშუშული ბოსტნეულში. მოაყარეთ მარილი და სუნელი გემოვნებით. მიღებული ბორშჩის კალორიულობა იქნება დაახლოებით 600 კალორია.
1-ლი დღე: ბორშჩი და ყველა სახის ხილი, ბანანის გარდა. სასმელები: ნაკლებად ტკბილი ჩაი, ყავა ან წყალი.
მე-2 დღე: ბორშჩი და ბოსტნეული. თავი შევიკაოთ სიმინდისაგან, მწვანე გაროხისაგან ან ცერცვისაგან. ვახშამზე – ერთი კართოფილის ორცხობილა მცენარეულ ზეთში.
მე-3 დღე: ბორშჩი, ხილი და ბოსტნეული, კართოფილის გარეშე.
მე-4 დღე: ბორშჩი, ხილი და ბოსტნეული, ბანანისა და უცხიმო რძის ჩათვლით.
მე-5 დღე: ბორშჩი, ძროხის ხორცი და პომიდორი.
მე-6 დღე: ბორშჩი, ძროხის ხორცი და ბოსტნეული (განსაკუთრებით ფოთლოვანი).
მე-7 დღე: ბორშჩი, ნატურალური ბრინჯი ბოსტნეულით, ხილის წვენი.

ნანახია 15707-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(21):

1 2
07.04.16 08:40 likadea7
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე..
მიყევით ინსტრუქციას:
1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p302032/
2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить
3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ?
- ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს..
4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე)
მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც..
კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის..
5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$..
„ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა..
6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ..
გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)
25.11.13 10:14 DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას
რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე).
მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13.
ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89
09.11.10 13:37 pikria_5
სიახლე!!! მკერდის გამკვრივება,ჩაბრუნებული თავების ამოწევა,სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986
07.11.10 00:31 ninoie
ხშირად ამ დიეტას ეფექტი მერე აქვს, რომ დაამთავრებ. მე მაგალითად 2 კვირა გავაკეთე და 5 კილო დავიკელი, დამთავრების შემდეგ კი ისევ ვაგრძელებდი წონაში კლებას...
09.09.10 00:28 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
11.05.10 15:27 nacaraaa
მე მეჩვენება თუ მომზადების წესი ზალიან არეულად წერია? ჭარხალი მოხარშეთ და მოშუშეთო ორჯერ წერია სტაფილო არცერთხელ და რა დააშავა ნეტა?:P
01.04.10 19:01 moa
ვერ ვხვდები ამ დიეტიტ რატომ ვერ ვიკლებ 5 დგეზე ვარ და ერტი კილოც არ დამიკლია ((((
18.01.10 23:15 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
16.10.09 22:49 sukuntula
თუ ვინმემ დაიცვა ეს დიეტა და რამდენი კილო დაიკლო?
08.06.09 11:38 kaxni100
dzalian epeqturi dietaa, me mexute dgeze var da sakmaod kargad vikleb. chemma axlobelma daiklo am dietit 40 kilogrami 3 tveshi, erti kvira dietaze iyo meore kviras isvenebda , tveshi orjer icavda da magari shedegi aqvs tanac shenarchunebaa dzalian advili tveshi ert kviras gaaketeb da agarasodes moimateb da sul pormashi xar.
06.06.09 22:25 ninoie
მე მე-5 დგეა ამ დიეტაზე ვარ და 3 კილო დავიკელი. კმაკოპილი ვარ. ვაგრძელებ და მოგწერთ შედეგს
06.04.09 13:21 mari ami
თავიდან ვიწყებ ამ დიეტას ხვალიდან
შემომიერთდება ვინმე?
26.03.09 11:04 smilika
გილოცავ მარი ამი. მე 4 დღე დავიცავი. ალბათ იმიტომ რომ მარხვაზე ვარ და ბოლო დღეები არ ვიცოდი რა მეჭამა. 3 კილო დავიკელი, მაგრამ მერე 3ვე ავინაზღაურე. არადა ისეთი არაფერი მიჭამია:(((
23.03.09 16:22 mari ami
მეექვსე დღეზე ვარ და რო ავიწონე 48 კილო ვარ
ანუ 2 კილო დავიკელი
კიდე ერთითს რო დავიკლო კარგი იქნეა
საერთოდ 45 კილო მინდა რო ვიყო
ჰოდა ამ დიეტას რო მოვრშები რაღა დავიწყო აღარ ვითსი
ისე ამით მაგარი კმაყოფილი ვარ
20.03.09 22:30 mari ami
სმილიკა
ძაან კმაყოფილი ვარ ამ დიეტით
ჯერ მესამე დღეზე ვარ
ნუ უკვე მორშა მესამე დღე,მაგრამ საერთოდ არ მშია, პლიუს ბოსტნეული და ხილი ძალიან მიყვარს, პლიუს მგონი ვიკლებ.
მე საერთოდ ბევრი არ მაქვს დასაკლები და მგონია რომ 5 კილოს ვერ დავიკლებ, მაგრამ 3-4 კილოთს რომ დავიკლო ძალიან გამეხარდება.
ერთი რაღათსის გარკვევა მინდა მარტო-
ზეგ მაქვს ხორთსის დღე და მაინტერესებს ძროხის ხორთსის ნათსვლად ქათმის ხორთსი რო ვჭამო ძაან დავაშავებ?
19.03.09 18:50 smilika
3 დღეში 3 კილო დაახლოებით. კიდე 3 დღე გავაგრძელებ და ვნახოთ საბოლოო შედეგი როგორი მექნება. შენი შედეგიც მითხარი მერე. აბა წარმატებები
19.03.09 17:27 mari ami
სმილიკა
არა
სხვა სკოლა დავამთავრე უკვე 3 წელია
დიდი მადლობა სწრაფი პასუხისთვის
რამდენი დაიკელი შენ?
19.03.09 16:25 smilika
mari ami უმს ვჭამ. ძირიათადად კომბოსტოს და სტაფილოს ვჭამ. შენი სახელი მეცნო 77-ე სკოლაში ხომ არ სწავლობ შემთხვევით?
19.03.09 10:26 mari ami
სმილიკა
მე მეორე დღეა ვიცავ და საერთოდ არ მიჭირს
5 კილო რომ დავიკლო 44 კილო ვიქნები და ჩემზე ბედნიერი არავინ არ იქნება.
ჰოდა ბოსტნეულის დღეებში როგორ ჭამ ბოსტნეულს? მოხარშულს? უმს?
19.03.09 09:48 smilika
ამ დიეტას ვიცავ უკვე მეოთხე დღეა, ვიცი რომ საშუალოდ 5 კილომდე იკლებ ამ დიეტით. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის რომ მერე მალე იმატებ
1 2
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია