Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 47364-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

I დღე -1 კგ ვაშლი
II დღე -1,5 კგ ვაშლი
III დღე -1,5 კგ ვაშლი
IV დღე -2 კგ ვაშლი
V დღე -1,5 კგ ვაშლი
VI დღე -1,5 კგ ვაშლი
VII დღე -1 კგ ვაშლი

anna
ნანახია 47364-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(242):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13
10.10.17 04:54 ngsn
მე დგეს დავიწკე გოგოებო ეს დიეტა ტუ ვინმემ გააკეთეთ მოიკელით?
29.05.16 13:10 elenilene
salu_salu ძალიან კარგი შეგრძნებაა ეგ, შარვალს რომ ისე მოირგებ, როგორც გინდა :)
29.05.16 13:09 elenilene
salu_salu კი, ხვალ ვიწყებ მაგ დიეტას. 54 კილო ვარ და 4 კილოს დაკლება მინდა მაგ დიეტით. შედეგს დავწერ აუცილებლად. კარტოფილი ჩემზე არ მოქმედებს ცუდად, ზოგადად კი იწვევს ხოლმე შეკრულობას, მაგრამ ჩემ შემთხვევაში არა.
29.05.16 12:01 salu_salu
შენ ხვალ იწყებ ესეგი ხოო ... ისე კარტოფილი კუჩის მოქმედებისთვის ხო ცუდიააა.. მაგრამ თბილიში 100რამეა სამაგისოდ .. აქ საფრანგეთში არ არის ხელმისაწდომი მსგავსი წამლები ,,, ექიმის დანიშნულების გარეშე ' მანდ კიდე რესტორანში რო წახვალ და მოილხენ მერე წამალს დალევ და დარდით არ მოკვდები გავსუქდიოო
29.05.16 11:57 salu_salu
შარვალი მქონდა ნაყიდი და მომდგარი მქონდა ახლა ჩავიცვი და მაგრად მაქვს ... სარკეში რო ჩაიხედები და რო მოგეწონება შენი თავიი :დდდდ ისე გამიხარდა... პრესებს ვაკეთებ მუცელი არ მაქვს რო გავაჩინე ავიკარი ,,,დგის განმავლობაში იმდენ ენერგიას ვხარჯავ ბავშვებთან წაქცევაზე ვარ ;დდ
29.05.16 11:53 salu_salu
ხო მე ახალი ნამშობიარები ვარ და ჯერ კიდევ მაქვს ციკლი
29.05.16 11:31 elenilene
salu_salu და დიეტისთვის საუკეთესო პერიოდია ციკლიდან მეცხრე-მეთოთხმეტე დღეების შუალედი
29.05.16 07:16 salu_salu
ვაშლს ვჩამ მე ჯერჯერობით არმიჩირს ....უვაშლობა უფრო მიჩირს ხოლმე ... ვიქნები ასე ვაშლზე და ხუთშაბათი პარასკები ანანსს შევჩამ .... არასდროს მქონდა ჰოროსკოპის დიეტა წაკიტხული და დგეს წავიკითხე... ხუთშაბათი არის განტვირტვისტვის კარგიოო
29.05.16 02:24 elenilene
მოვიმარაგე პროდუქტები და ხვალიდან ამას ვიწყებ:
1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი.
2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი
3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი.
4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი.
5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი.
6 დღე. 1ლ კეფირი.
7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.
29.05.16 02:22 elenilene
salu_salu თუ ხილი გიყვარს, კალორიების დიეტა დაიცავი და თვითონ შეარჩიე რაციონი. ხილის შერჩევის დროს შენი სისხლის ჯგუფი და/ან ჰოროსკოპი გაითვალისწინე და ძალიან გამოგადგება, ეფექტურია ყოველთვის. სანამ ჩემს ჰოროსკოპის დიეტას ვნახავდი, ანანასის 3-4დღიან ექსპრეს-დიეტებს ვაკეთებდი და რომ ვერ ვიკლებდი, მიკვირდა. მერე გავიგე, რომ ჩემი "კლების პროდუქტი" ქლიავი და ფორთოხალია. საბოლოო ჯამში, ყველა დიეტა და ყველა პროდუქტი ძალიან ინდივიდუალურია, მაგრამ როცა ფეხებზე დაკლება მინდა, ნახშირწყლებით ვერასოდეს ვიკლებ, ამიტომ მირჩევნია, დღის განმავლობაში მხოლოდ ცილები მივიღო ხოლმე. მერე, დიეტებს შორის cheat day რომ მაქვს ხოლმე, მაშინ ვინაზღაურებ ნახშირწყლების დანაკლისს შავი პურით ან ცოტა მაკარონით.
28.05.16 21:29 salu_salu
აუფ ჩემ ქმარმა როგაიგოს ჩემი დიეტტობანა» გაგიჯდება გასუქდი ერთი 5 კილოთიო მეუბნება და მე დაკლება»მინდაკიდევ«. ალბათ 2 შვილიც რომყავს ახლა წონის დაკლებაც«გაართულდებარავიცი
28.05.16 21:27 salu_salu
ხილი მიყვარს ძალიან და» ცილების დიეტა ალბათ მაგიტო მერთულა რო» ცილები»და ნახშირწყლები ერთად არ შეიძლებაო ,ძირითადათ ხილზე და|ბოსტნეულზე დაა რძის ნაწარმზე ვარ ..36 ზომას ვიცვამ ზოგს 34 ს .და 54 ვარ კარგადვარ მართლა უბრალოდ ახლა ავიკვიატე რო 52 მინდა ან 50‘ მხოლდ ხილზე კონკრტულად ვაშლზე და მაწონზე შემიძლია ვიყო თვეეები . და მგონი შეეჩვია ჩემი ორგანიზმი ასე კვებას . და»რეაქცია აგარ ააქვს , თორე პური»ცომეული და ტორტები არც მიჩამია/. ანანას შევჩამ კვირაში 2 დღე მეტს არაფერს და მხოლოდ ვაშლს და მაწონსთქო ვფიქრობ და ვერ გადავწყვიტე კიდევ ვაშლზე კი»ვარ ახლა მხოლოდ
28.05.16 17:54 elenilene
salu_salu სხვათა შორის, 3 მარცვლის დიეტას რომ ეძახიან, ეგეც ძალიან ეფექტურად მოქმედებს ჩემზე. I დღეს მთელი დღე გერკულესს ჭამ + კეფირი ან მაწონი, II დღეს მოხარშულ წიწიბურას + კეფირი ან მაწონი, III დღეს მოხარშულ ბრინჯს + კეფირი ან მაწონი და ამას იმეორებ სამჯერ. თითო მარცვლეული დღის განმავლობაში 200 გრამი უნდა მიიღო.
28.05.16 17:50 elenilene
salu_salu აქ რაც დაგიწერე, მაგას ვიცავ ხოლმე როცა სადმე წასვლა მინდა და ფორმაში ჩადგომა სწრაფად მჭირდება. ზოგადად მიყვარს რძის პროდუქტები და ეგ ცილების დიეტა 7 დღეც გამიკეთებია. მე სულ 50დან 58 კილომდე ვმერყეობ. ახლა 54 ვარ. და კიდევ მინდა დაკლება, 34 ზომა ჯინსი რომ ჩავიცვა :( შედეგი ჩემზე ყოველთვის აქვს, მაგრამ ყველას ორგანიზმი ინდივიდუალურია, ჰო იცი..
28.05.16 16:23 salu_salu
რამდენი დღეა რაც«ასე ხარ ან მანამდე თუ გაქვს«გაკეთებული»«და შედეგი თუ აქვს
28.05.16 15:55 elenilene
salu_salu დილით ვჭამ ორ ცალ მოხარშულ კვერცხს, შუადღით 200 გრამ არაჟანს და საღამოს 200 გრამ ხაჭოს (ხან 200 გრამი ყველით ვანაცვლებ). დღის განმავლობაში თაფლიან წყალს ვსვამ და ვაშლსაც ვჭამ ხოლმე შუალედებში, წასახემსებლად.
მაგრამ მაქვს სპეციალურად ფეხების დასაკლები დიეტაც და მეილს თუ მომწერ, გადმოგიგზავნი. დიეტოლოგის დაწერილია.
28.05.16 15:48 salu_salu
მე საფრანგეთში ვცხოვრობ 2 შვილი მყავს24 წლის ვარ
28.05.16 15:46 salu_salu
ELENILENI ცილების დიეტაზე რომ ხარ რითი იკვებები
28.05.16 15:44 salu_salu
ცილების დიეტა 1 დგე ვცადე გუშინ ანუ . და სოსი ვჩამე ისეტი საშინლად ვიყავი მთელი დღე . საერთოდ არ მესიამოვა ამიტო ისევ«ხილი ვარჩიე.. ჩემ»ქმარმა რო გაიგოს დიეტაზე ვარ მომკლავს
28.05.16 15:38 elenilene
Ekaterine=) მხოლოდ წონას არ აქვს მნიშვნელობა. მე მაგალითად, ამჟამად 54 კილო ვარ, მაგრამ წონა ძალიან არათანაბრად მაქვს გადანაწილებული (წელს ქვემოთ უფრო ჭარბად). შესაბამისად, მაინც მიწევს ცილების დიეტების დაცვა ფეხების დასაკლებად...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია