Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18358 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109607 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 48523-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

I დღე -1 კგ ვაშლი
II დღე -1,5 კგ ვაშლი
III დღე -1,5 კგ ვაშლი
IV დღე -2 კგ ვაშლი
V დღე -1,5 კგ ვაშლი
VI დღე -1,5 კგ ვაშლი
VII დღე -1 კგ ვაშლი

anna
ნანახია 48523-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(242):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 13
28.05.16 13:30 Ekaterine=)
55tu xart da mag simagleebibraga dietebze fiqrobt??!tan asetebze!!cota gonebac daatanet saqciels
28.05.16 08:12 salu_salu
1,72 ვარ მე ...
28.05.16 07:59 salu_salu
1,75დზალიან მაგარი სიმაგლეაააა და მაგარი გამხდარი არიქნები კიდევ რომ დაიკლებბ ???მარიამმმ
28.05.16 07:58 salu_salu
გამარჯობათ გოგოებო .... ესეგი ვარ 54კილო და დგეს დავიწყე ეს მეცცც .... ახალი ნამშობიარები ვარ ბავშვი მყავს 40დგის ... იმედია დავიკლებ 3კილოს მაინც ... წარმატებებიი
28.05.16 07:42 elenilene
mariamiiiiii გამარჯობა, შენზე 1 სანტიმეტრით და 1 კილოთი ნაკლები ვარ ზუსტად. ეს დიეტა 5 დღე მაქვს გაკეთებული, კარგი შედეგი აქვს, მაგრამ მერე ვაშლი ძალიან მომწყინდა და მომბეზრდა.
28.05.16 07:03 mariamiiiiii
გამარჯობა გოგონებო მე მარიამი ვარ 18 წლის ჩემი სიმაღლე 175სმ ხოლო წონა 55კგ :D ვიყავი 65კგ არც კი ვიცი როგორ დავიკელი არანაირი დიეტა არ მიცდია და არც ვაპირებდი შეიძლება გაგიკვირდეთ მაგრამ სადგაც 5-6 კილოს დაკლება მინდა ეს დიეტა ვინც ცადა გთხოვთ მითხრათ ეფექტურია თუ არა მადლობა წინასწარ <3
19.03.16 16:04 Ninunanii
7dge vchamdi Marto vashls dgeshi 1 kilo da 4kilo movikeli rac vizualze kargad shesamchnevia...dieta Martla shedegiania. Ho kide yavasac vsvamdi dgeshi 1pinjans madas mimcirebda. Warmatebebs gisurvebt yvelas
26.02.16 07:14 mari mari
ვინმე არის ამ დიეტაზე მაიმტერესებს ვარჯისშის და სიარულის გარესშეც დავიკლებ ანუ თითქმის სულ სახლსში ვარ თუ არ ჩავთვლით ბავსშვების სკოლაში წაყვანა მოყვანას. მხოლოდ სახლში მოდზრაობით გავხდები.მიპასუხეთ გთხოვთ
15.01.16 16:14 ninka11
@ანგელა555 და მაინტერესებსს 6 ისმერე ჯამდი კიდე?ტუ არ სჰეიდლება??
23.11.15 03:08 teooona
დღეს მეორე დღე მაქვს ამ დიეტის, დოლინა ვერ გავაკეტე, პირველივე დღეს დამერღვევინა:( ეს რატომღაც არ მიჭირს, კეფირსაც ვაყოლებ ცოტას, 4კგს დაკლება მინდა
19.11.15 04:36 Angela555
ესე იგი გოგოებო, ზუსტად შვიდი დღე ვიყავი ამ დიეტაზე, გუშინ დავასრულე. ეს დიეტა პირდაპირ დავიწყე, ანუ არანაირ წინაშესამზადებელ დიეტაზე არ ვყოფილვარ. პირველი დღე 1კგ ვაშლი შევჭამე, მეორე და მესამე დღეც 1 კგ ვაშლი, მეოთხე დღე 1 კგ და 200 გრამი ვაშლი, მეხუთე დღე 1 კგ და 600გრ. მეექვსე დღე 730 გრამი ვაშლი და მეშვიდე დღე 930გრ. პლიუს ამ ერთი კვირის განმავლობაში ვსვავდი წყალს და ყავას(იაკობს მონარქი სამი ერთჯერადი პაკეტი დღეში). ასაკი:28, სიმაღლე 166სმ, წონა:65კგ და დავიკელი ზუსტად 5 კგ. ახლა ვარ 60კგ. დღეიდან შემდეგი 7 დღე ვითვლი კალორიებს, დღეში მაქსიმუმ 600კალორიას არ უნდა გადავაჭარბო. 6 კილოღა მინდა დავიკლო და ვსიო:)) დიეტის დროს ხასიათი არ შემცვლია, ვარ ძალიან პოზიტიურ განწყობაზე როგორც ყოველთვის:)) რაც შეეხება ფიზიკურ აქტივობას ხანდისხან ვცეკვავდი და აერობიკის ვარჯიშებს ვაკეთებდი თუმცა არანაირი რთული ვარჯიში ამ დიეტის დროს არ არის რეკომენდირებული. ძალიან ადვილად შევასრულე და მოვიცილე 5 კგ მიუხედავად იმისა რომ ხინკლებს და ხაჭაპურებს მიფრიალებდნენ:დდდდ ხო, კიდე რა დავამატო, დღეს დილა დავიწყე "რასიას" მწარე შოკოლადით და ყავით. ჩვეულებრივი ვარჯიში უკვე შეიძლება, უმთავრესად ვაკეთებ მუცლის პრესის ვარჯიშს და აერობიკას. გისურვებთ წარმატებას ყველას ჩემო ლამაზებო
25.08.15 09:54 marussa
Me 8dges xom mokvdi (fagharatit )
25.02.15 15:13 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
04.09.14 11:37 mia-mia 123
ეფექტურია თუ არა ეს დიეტა ძაან მინდა 5 კილოს დაკლება
21.08.14 18:25 Tika44
მე ვიწყებ ამ დიეტას ხვალიდან.... 62 ვარ და 8-10 კილოს დაკლება მინდა. 6დღე უნდა გავაკეთო . დავწერ შედეგს


11.07.14 02:40 MeKa
უარი ცომეულობას და ტკბილს, არანაირი დიეტა, მარტო უარი ცომს და ტკბილს :)

წავედით!!!
27.06.14 01:03 mimi29
MeKa ხო აშკარად რამე სხვა უნდა ნახოო, მე 10 დღიან დიეტას ვიწყებ დღეს და არ გინდა შემომიერთდე? თუ მოიფიქრე უკკვე რაღაც სხვა?
21.06.14 10:25 MeKa
აუფფფ... მოკლედ "კუჭის მონებო" ჩემს შემთხვევაში ეს დიეტა არანაირად არ აღმოჩნდა ეფექტური. 1 კვირა მარტო ვაშლზე და წყალზე ვიყავი (წყალი 1-2 ლიტრი დღეში) და რომ ავიწონე სულ რაღაც 2 კგ ვიყავი დაკლებული... :( დიეტა ჩემთვის არაეფექტური გამოდგა!!!
შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ.
20.06.14 09:45 MeKa
mimi29

კი, ვაშლის დიეტაზე. შედეგს მალე დავწერ.... :P
19.06.14 02:50 mimi29
MeKa მაგარი ვიგაც ხარ..:D შენ რას შვები ხარ რომელიმე დიეტაზე?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია