Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18723 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110189 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 53899-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

I დღე -1 კგ ვაშლი
II დღე -1,5 კგ ვაშლი
III დღე -1,5 კგ ვაშლი
IV დღე -2 კგ ვაშლი
V დღე -1,5 კგ ვაშლი
VI დღე -1,5 კგ ვაშლი
VII დღე -1 კგ ვაშლი

anna
ნანახია 53899-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(250):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
15.01.10 16:20 _keti_
მე ვწურავ და წვენს ვსვამ კყოველ დილით როცა დიეტაზე ვარ. ძალიან კარგია,თუ კუჭზე არ აქვს ადამიანს პრობლემა, ჭამის ჭინ და ჭამის მერე რომ შეჭამო ნახევარ-ნახევარი გრეიფრუტი პირდაპირ წ ვავს ცხიმებს.:)))
15.01.10 15:42 anano-----
ჩემმა დაქალმა მაგრად დაიკლო გრეიფუტს ჭამდა ყოველ დილით 1 ცალს არ ვცადოთ გოგოებო? ვინმეს უცდია?
15.01.10 13:01 90-60-90
მასჰოა ამდენი ნებისკოფა ტუ გაქვს ერტი ტვე ვასჰლზე იკო ადვოკატის დიეტა გააკეტე მაგრად დაგაკლებინებს ტუ გაზლებ ბოლომდე
15.01.10 00:27 mashoa
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და 1თვე ვაპირებ გავაკეთო რო გაზაფხულზე კაი ვიდზე ვიყო,ვნახოთ როგორ ვაჯობებ საკუთარ თავს შედეგებს გეტყვით ხოლმეეე,იმედია სასურველ შედეგს მივაგწევ
12.01.10 12:02 _keti_
ამ დიეტას ვერ გავაკეთებ ვაღიარებ ვერ შევჭამ 1 კვირა ვაშლს:(არ შემიზლია
10.12.09 19:32 k_e_t_a
ვაღიარებ, მარტო ვაშლზე არ ვიყავი სხვა რაგაცეებსაც ვჩამდი ცოტ ცოტად,მანდარინს სუხარს და ასე შ.და 10 გეში 4კგ დავიკელი, მეტი მინდოდა. :(((((((((((((
08.12.09 22:22 ancaco93
აუ უნდა დავიწყო ეს დიეტა :) ვგიჟდები ვაშლზე :)
01.12.09 00:50 fleur
უკაცრავად, ორჯერ დამეწერა. დგეს ცოტა გაუტიე. ყველა აგნიშნავს რომ დავიკელი საკმაოდ, 3 კგ მარა ვიზუალურად უფრო მემჩნება. ხვალ განტვირთვას გავაკეტებ ვაშლით, ასე რომ ქეთ მეც გიერთდები ხვალ და ზეგ ვაშლით, მარა ალბათ გერკულესაც მივიგებ 1 კოვზი თაფლით ან გრეშიხას, გონებრივი დატვირთვა მაქვს და მარტო ვაშლით დავჩლუნგდები :)))
01.12.09 00:44 fleur
ქეთ, დავწერე ფორუმზე სამარხო დიეტები, ალბათ არ გინახია, აქაც მოგწერ


საუზმე-ვინეგრეტი-შემადგენლობა(1 ჭარხალი+1სტაფილო+1კარტოფილი ყველაფერი მოხარშული+1 ბულგარული წიწაკა+ხახვი+ყველანაირი მწვანილი+სალათის ფურცლები, მოვასხათ 2სკ ზეთი), 1 ვაშლი
12 საათი-1 ფორთოხალი
15 საათი-6ს/კ მოხარშული წიწიბურა ზეთზე დამზადებული, 1 ცალი ვაშლი
17 საათი-2კივი ან 1 ვაშლი
19 საათი-200გრ ფხალი ზეთზე დამზადებული(ისვანახი ან კომბოსტოს ფხალი)

გავაკეთოთ 14 დგე და დავილიოთ 2 ლიტრა სითხე(ყავა და ჩაი უშაქრო)


მეორე დიეტა

საუზმე-1 ფორთოხალი+1ვაშლი+1 კივი+1გრეიფრუტი
12 საათი-1 ვაშლი
15 საათი-200გრ მოხარშული ლობიო ან 2 მოხარშული კართოფილი. სალათი(1 კიტრი+1 პამიდორი_1 ბულგარული+მწვანილები+ბოლოკი+სალათის ფურცლები+2სკ ზეთი და ლიმონი ან ზმარი
17-1 ვაშლი
19-200გრამი სოკო+2სკ მოხარშული ბრინჯი

ესეც 2 კვირა


მესამე დიეტა
საუზმე-2კჯ პოპკორნი წყალზე მომზადებული
12-1 ვაშლი
15 სუპი(200გრ ყვავილოვანი კომბოსტო+1 კართოფილი+1სტაფიკო+100გრ სოკო+მწვანილები+1სკ ზეთი)
17-2 კივი ან ვაშლი
19-სალათი-3სკ სიმინდი+1სტაფილო+მწვანილები+100გრ სოკო+2სკ ზეთი და ძმარი


ესეც უნდა გაკეთდეს 2 კვირა.

წარმატებები ყველას და იმედია გამოგადგებათ. იმხელა არსაუზმე-ვინეგრეტი-შემადგენლობა(1 ჭარხალი+1სტაფილო+1კარტოფილი ყველაფერი მოხარშული+1 ბულგარული წიწაკა+ხახვი+ყველანაირი მწვანილი+სალათის ფურცლები, მოვასხათ 2სკ ზეთი), 1 ვაშლი

12 საათი-1 ფორთოხალი

15 საათი-6ს/კ მოხარშული წიწიბურა ზეთზე დამზადებული, 1 ცალი ვაშლი

17 საათი-2კივი ან 1 ვაშლი

19 საათი-200გრ ფხალი ზეთზე დამზადებული(ისვანახი ან კომბოსტოს ფხალი)



გავაკეთოთ 14 დგე და დავილიოთ 2 ლიტრა სითხე(ყავა და ჩაი უშაქრო)





მეორე დიეტა

საუზმე-1 ფორთოხალი+1ვაშლი+1 კივი+1გრეიფრუტი

12 საათი-1 ვაშლი

15 საათი-200გრ მოხარშული ლობიო ან 2 მოხარშული კართოფილი. სალათი(1 კიტრი+1 პამიდორი_1 ბულგარული+მწვანილები+ბოლოკი+სალათის ფურცლები+2სკ ზეთი და ლიმონი ან ზმარი

17-1 ვაშლი

19-200გრამი სოკო+2სკ მოხარშული ბრინჯი

ესეც 2 კვირა


მესამე დიეტა

საუზმე-2კჯ პოპკორნი წყალზე მომზადებული
12-1 ვაშლი
15 სუპი(200გრ ყვავილოვანი კომბოსტო+1 კართოფილი+1სტაფიკო+100გრ სოკო+მწვანილები+1სკ ზეთი)
17-2 კივი ან ვაშლი
19-სალათი-3სკ სიმინდი+1სტაფილო+მწვანილები+100გრ სოკო+2სკ ზეთი და ძმარი


ესეც უნდა გაკეთდეს 2 კვირა.

წარმატებები ყველას და იმედია გამოგადგებათ. იმხელა არჩევანია ამ დიეტებში რომ შეგიზლიათ ეგ პროფუქტები მაინც მიიღოთ და არ მოიმატებთ თუ ზუსტად ვერ დაიცავთ, იმხელა არჩევანია ამ დიეტებში რომ შეგიძლიათ ეგ პროფუქტები მაინც მიიღოთ და არ მოიმატებთ.
30.11.09 19:14 q-e-t-i
დღეიდან ვაშლზე და უშაქრო ჩაიზე ვარ მხოლოდ, აბა წარმატებები მისურვეთ:))))))) 10 დგის მერე აუცილებლად დავცერ შედეგს... აუ რა გადაიტანს ამ დგეებს......... :(((((((((((
30.11.09 15:13 mashoa
fleur გთხოვ სამარხო დიეტები ტუ იცი მომწერე რა ძალიან გთხოვ...წინასწარ მადლობა :********
29.11.09 22:27 fleur
ყველაზე კარგი შედეგი რომელმა დიეტამ მოგცათ და რამდენი დაიკელით?
29.11.09 22:06 mashoa
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას 4კვირა უნდა გავაკეტო ვნახოთ რა იქნება ბოლოს დავწერ ნუ ტუ ცოცხალი გადავრცი :)))))))))
27.11.09 19:50 q-e-t-i
რამდენ კილოს დაიკლებ ამ დიეტით რატომ არ წერია? ახლწლამდე ვაპირებ ამ დიეტი დაცვას, ვაშლის ჭამას რა ჯობია,ძალიან მიყვარს,, :)
22.11.09 19:59 artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის
18.11.09 16:55 ninia84
ვერ გავიგე,მწვანე ჩაიც უნდა დავლიო?
18.11.09 16:48 ninia84
ხვალიდან ვიწყებ და შედეგს აუცილებლად გაგაგებინებთ.ვაშლი ძალიან მიყვარს და არ გამიჭირდება.
03.11.09 19:49 skileta
მეც აქამდე ვერ მოვახერხე დაწყებაა და იმედიაა ხვალ უეჩველი დავიწყეებ...მეც ეგრეე მინდაა 52 ვარ 47-48 მინდა რო ვიყოოო :(
02.11.09 22:02 nincho_niniko
სკილეტა მე ოთხშაბათს დაბ დგეზე მივდივარ და ვიცი რო არ გამოვა იქ დიეტა :D ხუთშაბათიდან ვიწყებ და თუ გაწყობტ ერთად დავიწყოთ :P მე ბევრი არ მინდა 4 კილო საკმარისია შენ რამდენი გინდა?
01.11.09 20:56 maikobu99
სალუ ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და ერთად დავიწყოტ არ გინდაააა?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია