Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 12049-ჯერ
მსგავსი დიეტები:

500 გრ თეთრი კომბოსტო; 170 გრ სტაფილო; 170 გრ? ნიახური; 150 გრ თეთრი ხახვი; 150 გრ მწვანე ხახვი; 300 გრ ყვავილოვანი კომბოსტო; 300 გრ პომიდორო; 20 გრ ახალი ნიორი; 0,2 ლ ტომატი; 0,1ლ ზეითუნის ზეთი; 1,5 ლ წყალი; 2 კუბიკი ბოსტნეულის ბულიონი; 1 სუფრის კოვზი “კორიანდრი”; 1 სუფრის კოვზი დაფქული ზირა (ტმინი); 2 გამომშრალი მწარე წიწაკა დაჭრილი; 2 დაფნის ფოთოლი; 1 ჩაის კოვზი სოას სოუზი. მცირე რაოდენობით  ყვითელი კოჭი (იმბირი), ოხრახუში, ქინძი.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
დაჭრილი ხახვი მწვანილთან ერთად მოწვით ზეთუნის ზეთში. დაამატეთ ზირა (ტმინი), ნიორი და მოხარშეთ სუსტ ცეცხლზე. შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო და ნიახური, თეთრი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო და დაჭრილი პონიდორი. დაასხით წყალი. დაამატეთ “კორიანდრი” კუბიკი, დაფნის ფოთოლი, წვრილად დაჭრილი წიწაკა და დანარჩენი საკაზმი რეცეპტიდან. წვნიანი მოხარშეთ სანამ არ მოიხარშება ბოსტნეული. დიეტის დროს დაუშვებელია ალკოჰოლის მიღება. დღეში მიიღეთ 3 ლ მინერალური წყალი დღეში. შეიძლება ცაი შაქრის გარეშე.
წვნიანს შეიძლება დაემატოს შემდეგი საკვები:
1-ლი დღე: ყველა სახის ხილი, ბანანის გარდა.
მე-2 დღე: ბოსტნეული. ვახშამზე – 1 მოხარშული კართოფილი ზეთით.
მე-3 დღე: ხილი და ბოსტნეული, კართოფილის გარდა.
მე-4 დღე: სამი ბანანი და უცხიმო რძე.
მე-5 დღე: ქათმის ბარკლის ან თევზის ულუფა, 6 პომიდორი.
მე-6 დღე: მწვანე სალათი.
მე-7 დღე: ნატურალური ბრინჯი ბოსტნეულით.
ამ დიეტით შეიძლება წონაში მოკლება 5 კგ-ით კვირაში.
ნანახია 12049-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(7):

24.09.16 16:05 natalia11
სხეულის კორექცია!!!წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით 568 180 180 598 641 449 (ნატალია)
25.11.13 10:05 DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას
რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე).
მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13.
ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89
16.01.11 16:52 pikria_5
სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986
01.11.10 19:46 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248
09.02.10 00:08 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248
18.01.10 23:11 New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52
22.11.09 20:05 artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია