Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18358 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109607 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 43029-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 43029-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(253):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13
24.08.17 09:24 katy3
2 ჭიქაზე მეტი არ შეიძლება?
24.10.16 15:52 giu-giu
ვიწყებ ამ დიეტას.უკვე წიწიბურა მოვხარშე. ადრე გავაკეთე და ძალიან კარგი შედეგი აქვს.
22.08.16 04:27 shoko_shoko
ამ დიეტის დაწყებას ვაპირებ ხვალიდან, გამოცდილი მაქვს კარგია.
17.07.16 09:24 niako-niako
წონაში ვარ მოკლებული მაგრამ სხეულზე არ მეტყობა არაფერიი
რაუბედურებააა
14.07.16 07:31 ani86
არა არაფერი არ დაშავდება
14.07.16 06:36 niako-niako
აუუ მიპასუხეთ რა კომენტარზეე
13.07.16 12:08 niako-niako
ამ დიეტის დაწყებას ვაპირებ ვარ 64 კილო და 1.76 სიმაღლეშიიი...რაასმირჩევთ გავაკეთოოო? მაწონი რო არ მივაჭამო და არც კეფირი რაიმე დაშავდებაა?
13.06.16 08:20 Keso2112
ანუკი დუკანის დიეტაა რომ გეცადა არააა?
13.06.16 08:16 anukiaki
მე ვიწყებ ხვალიდან შედეგს დავწერ აუცილებლად სუხიშვილები დავიცავი არაჟნის დღეები მარტო და სამი აკილო მოვიკელი მაგრამ ბავშვს ვეღარ ვუვლი ფიზიკურათ ეხლა ამას ვცდი 1 კვირა და მერე ისევ სუხიშვილებს 50 კგ მინდა 56 ვარ იმედია ჩამოვალ
13.06.16 08:11 anukiaki
უმაგისოდ ჭამე
09.06.16 10:47 MRM787
გამარჯობა.
ვინმეს შეგიძლიათ მითხრათ, მაწონი/კეფირი რით შეიძლება ჩავანაცვლო?
რძის ნაწარმს საერთოდ ვერ ვჭამ
25.05.16 04:13 dea21
elenilene მადლობა.
24.05.16 11:03 elenilene
dea21 კი, შეიძლება უშაქრო ყავა. ყავას მხოლოდ 2 კალორია აქვს. უბრალოდ, ეს დიეტა ხშირ შემთხვევაში შეკრულობას იწვევს და ყავა მდგომარეობას კიდევ უფრო გააუარესებს.
24.05.16 10:54 dea21
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და მაინტერესებს უშაქრო ყავა შეიძლება?
21.05.16 02:40 elenilene
დღეს დავიწყე ეს დიეტა. გუშინ საღამოს დავასხი ადუღებული წყალი, ღამით დავტოვე, მაგრამ დილით მოვხარშე და თქვენ არ ხარშავთ ხოლმე? ზოგ საიტზე წერია რომ უნდა მოხარშო, ზოგგან ვნახე, რომ დილით პირდაპირ უნდა ჭამო. 175სმ ვარ და 58 კილო, მაგრამ წონა არაპროპორციულად მაქვს გადანაწილებული, ზემოთ სუსტი ვარ და ქვემოთ პირიქით. -_- ჰოდა, ამ დიეტით ყოველთვის ვიკლებ კვირაში 4-5 კილოს. ოღონდ ვხარშავ ხოლმე :/
16.05.16 13:53 nin-ninka
მეექვსე დღეა და უკვე კარგი შედეგი მაქვს :) 4 კილო მოვიკელი უკვე
11.03.16 13:22 ნინიკოოოო
ასაკი 17წლის ვარ და ვერ ვუძლებ დიეტობას ვინმსთან ერთად უ არ ვიდიეტე
28.02.16 18:21 cuckni
Xალ ხო ნუ გადამრიეთ 48. Kილომ როგორ უნდა ტკვას დაკლება მინდაო რამოგწონტ ტყავში და ზვალაში.ან ვის მოწონა საერთოდ.სიმაგლეს გამოაკელით 8 9 კილო და ეგაა თკვენი კილო.რატო ინგრევტ ორგანიზმს.
28.02.16 15:36 tika1996
Aსაკი?
28.02.16 13:16 ნინიკოოოო
60კილო ვარ ,მადა მაქვს ძაან მომატებული...60კილო ვარ..და მინდა მოვიკლო 10კილო მაგრამ მიჭIრს
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია