Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19720 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110781 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 45526-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 45526-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
27.08.09 23:12 so sweet : )
აუუ ხვალიდან ვაპირეებ დაწყეებას და იმედიიაა რამეე მეშველებაა და დავიკლეებ თორე აგაარ შემილიიაა უკვეე წარმატება მისურვეეთ გოგოოეეებოო : )
21.06.09 18:00 dedofali
დგეს მეორე დღეა რაც ამ დიეტაზე ვარ, ოღონდ აქ როგორც წერია ისე არაა, თბილ წყალს ვერ ვსვააამ :( მაწონთან ვჭამ უფრო გრეჩიხას ისეე ვერ ვქაჩაავ, ნუ ცოტას ისედაც ვჭამ მარა... 8 დღე დამრჩააააა :) და ვნახოთ აბაააა
21.06.09 11:34 durika
მაწონს რამდენს ჭამდით დღის განმავლობაშიი??? და გრეჩიხას ერთ ჭიქას თუ 2 ს ჭამდით????
20.06.09 13:25 mari__19
გოგოებო კალორიებში და ქულიებშიც გრეჩიხას ბავრი უწერია და ნაგდად ახდუნებს ნეტა????? მე რაგაც ვერაფერს ვატყობ
19.06.09 23:25 dedofali
და ისე შენ რამდენი კილო ხარ?
19.06.09 23:18 dedofali
გენაცვალეეეე, ხო აბა შენ იციიი. ვეცდები არ დავარღვიოო, გრეჩიხას ჭამას რა უნდა, მარა უმარილო და უარაფროო არ ვიციი... ნუ ვნახოთ რაა :*:*
19.06.09 21:35 nica
dedofali მეც შემოგიერთდები საყვარელო ხვალიდან,და არ დავარგვიოთ კაი???:*:*:*:*:*
19.06.09 21:00 dedofali
ვაიმეეეე, გახდომა მინდაა, ხვალიდა ვიწყეებ, ნეტა გავხდეეე, ერტი 7-8 კილოო გამხდარი მინდა ვიყოოო, ლამაზი ტანუკა მინდა მქონდეეეეეს
31.05.09 00:27 gogona777
დღეს მეოთხე დღეზე ვარ და საერთოდ ვერაფერი დავიკელი :(
27.05.09 14:24 gogona777
დღეიდან ვარ ამ დიეტაზე,2 კვირა ვაპირებ და შედეგს შეგატყობინებთ.
13.05.09 20:38 teo25
nincho_niniko
რომ დავამთავრე მერე 1 კვირაში დავიკელი 9 კილო.
ეხლაც ვცდილობ გრეჩიხა ხშირად ვჩამო-ვუნაცვლებ რა საკვებს და ჯერ არ გავსუქებულვარ.
04.04.09 21:09 marishaaaaa
ძააან მომეწონა ეს დიეტა. გუშინ დავამთავრე და 6 კილო დავიკელი . თან რავი მემგონი რთულიც არ არის მე საერთოდ არ გამიჭირდა
29.03.09 18:34 nincho_niniko
თეო რას ნიშნავს რომ დაამთავრე მერე?? ანუ გარკვეული ხნის გასვლის შემდეგ? მე ხვალ ვამტავრებ ამ დიეტას, აუ 5 კილო მინდა მეტი არა, მარა შემჭამა ამ 5 კილომ რაა
26.03.09 02:16 teo25
გოგოებო ეს დიეტა მე დავიცავი და რომ დავამტავრე მერე დავიკელი 9 კილო
21.03.09 19:34 nincho_niniko
თამუნა დაწერე რაა რა შედეგი გექნება, 5 კილოს მოკლება მინდა და ნეტა მომაკლებს?! ძნელი გასაკეტებელი არ უნდა იყოს, მარა მაწონს ვერ მივატან მარხვაზე ვარ...აუ ნეტა მარტლა აკლებდეს :ს
18.03.09 10:49 tamuna
ამ დიეტაზე ვარ პარასკევიდაან ვნახოთ აბა რამდენს დავიკლეეებ იმედია 5 კგ ს მაინც ოგონდ მე მარტო წიწიბურას შევჩამმ უმაწვნოოდ.... :))
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია