Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109370 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 15102-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
6 ცალი ხახვი საშუალო ზომის. რამდენიმე პონიდორი, 1 საშუალო ზომის კომბოსტო, 2 მწვანე წიწაკა,  1 კონა ნიახური, 1 კუბიკი ბოსტნეულის ბულიონი.
დაჭერით ბოსტნეული წვრილ ან საშუალო ზომის ნაჭრეებად, დაასხით წყალი, დაამატეთ მარილი, წიწაკა და მწარე წვნიანი. აადუღეთ ძლიერ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და მოხარშეთ სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.
დიეტის პერიოდში არ უდა იქნეს მიღებული: ალკოჰოლური სასმელები, პური, გაზიანი სასმელები, ნებისმიერი ცხიმიანი საკვები.
1-ლი დღე: წვნიანი და ყველა სახის ხილი, ბანანის გარდა. სასმელები: ნაკლებად ტკბილი ჩაი, ყავა ან წყალი.
მე-2 დღე: წვნიანი და ბოსტნეული. თავი შევიკაოთ სიმინდისაგან, მწვანე გაროხი ან ცერცვი. ვახშამზე – ერთი კართოფილის ორცხობილა მცენარეულ ზეთში.
მე-3 დღე: წვნიანი, ხილი და ბოსტნეული, კართოფილის გარეშე.
მე-4 დღე: წვნიანი, ხილი და ბოსტნეული, ბანანისა და უცხიმო რძის ჩათვლით.
მე-5 დღე: წვნიანი, ძროხის ხორცი და პომიდორი.
მე-6 დღე: წვნიანი, ძროხის ხორცი და ბოსტნეული (განსაკუთრებით ფოთლოვანი).
მე-7 დღე: წვნიანი, ნატურალური ბრინჯი ბოსტნეულით, ხილის წვენი.
მე-7 დიეტის შემდეგ წონაში მოიკლებთ 5-8 კგ-ით. თუ წონაში მოიკლებთ 7 კგ-მდე დიეტის მიღება შეწყვიტეთ 2 დღით დიეტის შემდგომ გაგრძელებამდე.

ნანახია 15102-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(18):

12.12.13 11:02 GenesisDanceStudio
ცეკვის სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს. ცეკვა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდომაში.
რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით. ფასი 50 ლარი(1 თვე).
მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89
დაგვამატეთ: https://www.facebook.com/genesis.dancestudio.5
28.06.13 14:04 5kilo minda movspoo
Dგეს გავიცკე ეს დიეტა. 55 ვარ ვერა და ვერ ჩამოვედი რა ამ ცონიდან. Mაცვნის დიეტაზე 4 დგე ვიკავი და 1 კილო დავიკელი მარტო. Iმედია ეს მაინც დამაკლებინებს 3 კილოს !
19.12.10 15:51 maiko88
მე დავიცავი ეს დიეტა, მხოლოდ 5 დღე შევძელი და 3 კგ დავიკელი.
27.06.10 21:45 ninoie
კარგია დიეტაა, ტან ვიტამინებს იღებ . მე ვაკეტებ უკვე მეხუთე დღეა და 2 კილო დავიკელი, თუმცა მე ძნელად ვიკლებ. 2 კვირა თუ გააკეთებთ ძალიან კარგად დაიკლებთ. მწვანე ჩაი ძალიან აკლებინებს
14.06.10 18:38 sofka14
გოგოებო მე ვარ დიეტოლიგი და სრულიად უსასყიდლოდ დაგიწერტ თქვენტვის სასურველ დიეტას და მოგცემტ რჩევებს ჩემი სკაიპია სო__ფი1
28.04.10 21:43 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248
24.04.10 21:21 daustdi
დაგეხმარებით ყოველგვარი დიეტის
გარეშე მიიღოთ სასუთველი
სხეულის ფორმა

http://daustdi.ucoz.com/
e;mail; daustdi.ucoz.com@mail.ru
SKYPE: daustdi.ucoz.com
24.04.10 20:45 yellow
ეს დიეტა მგონი კარგია ადრე გააკეთა ჩემმა მეგობარმა და კარგად დაიკლო ძალიან ხვალიდან ვიწყებ და დავწერ შედეგს, აუ უგულავას ორი კვირა გავაკეთე და გუშინ დამერგვა არადა ძალიან მჭირდება გახდომააააა,იმედია დავიკლებ
17.03.10 00:15 happy__dreamer
აუუუუუუუუ რა მაგარი დიეატა გავიხსენე ხვალიდან ამას გავაკეთებ ძააან მაგარიაა თან ვინც მარხვაზე ხართ უი რა კაიააა
26.12.09 15:37 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636
20.12.09 23:01 saliko555
დგეს 6 დღეა და 4 კილო მაქვს დაკლებული!:)))არცთუ ურიგო შედეგია რას იტყვით?
22.11.09 20:05 artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის
19.11.09 19:35 elene_80
ეს დიეტა მე გავაკეთე და ძალიან კმაყოფილი ვარ,მართალია რიცხობრივად არ დამიკლია მაგრამ ყველა მატყობდა და აღნიშნავდა რომ ძალიან გავხდი,აუცილებელია ზუსტად მისდიო რეცეპტს,ხვალიდანაც ვიწყებ და ვნახოთ,საერთოდ ცხიმი მსუბუქია და წონის დაკლებას მაგიტომ ვერ გრძნობ და სინამდვილეში ცხიმი იწვის და გარეგნულად ხდები,ვნახოთ შედეგს დავწერ.
18.11.09 12:34 teko16
ამ დიეტას ვაკეთებ,ძირითადად მარტო სუპს ვჭამ,შეიძლება 2 ცალი ვაშლი შევჭამო დამატებით.ვსვამ მწვანე ჩაის და ყავას,მეექვსე დღეა მაგრამ დიდი შედეგი არ ჩანს ჯერ,ორი კილო მაქვს დაკლებული მარტო:-((
17.11.09 20:32 elene_80
ეს დიეტა მართლა კარგია,მე გავაკეთე და 5 კილომდე დავიკელი,ახლაც ვაპირებ გაკეთებას,ერთი კია, ზუსტად უნდა მისდიო რაც ცერია იმას და შედეგს იხილავთ.ეს ცვნიანი პირდაპირ ცხიმების დაწვაზე მუშაობს,აგნიშნული დიეტა ჩემმა ახლობლებმაც გააკეთეს და კმაყოფილები არიან
16.10.09 22:52 sukuntula
თუ ვინმემ დაიცვა ეს დიეტა და რამდენი კილო დაიკლო?
28.03.09 14:00 ninoie
ამ დიეტით ვინმემ დაიკლო? რაღაც მომწონს ეს დიეტააააააა, აშკარად ვიტამინებს იღებ.... თან წვნიანსაც ჭამ
28.03.09 13:59 ninoie
ამ დიეტით ვინმემ დაიკლო?
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია