Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19720 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110781 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 45524-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 45524-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
19.05.15 05:08 Teko na
Dღეს დავიწყე ეს დიეტა,შაბათის ჩათვკით ვაკეთებ,მერე კვირას ცოტა შემომერღვევა:დ ორშაბათიდან ისევ გავაგრძელწწწბ ,წარმატებწბი ყველას , შაბათს ავიწონები იმედია 2კილოს მაინც დავიკლებ :/
14.05.15 02:01 daliko))))
კი აბა რა ღოგორც წერია ისე ვაკეთებდი მაწვნის Dიეტას
13.05.15 14:58 nikolle
DALIKO მაწონში თაფლს და ყავას არ უშვებოდი?
13.05.15 10:32 daliko))))
ეგ მაინც არ დაგანაყრებს სალატის ფურცლები და აზრი:)კი ჯობია მაწონი გააგრზელო
13.05.15 08:58 Teko na
Xო ერთ ვაშლს ვჭამ და მაწონს,გუშინ რამოდენიმე სალათის ფურცელს მივეპარე მაგრამ დღეიდან არაფერს აღარ შევჭამ ზედმეტს.
13.05.15 08:12 daliko))))
წყალი თავისთავად
13.05.15 08:12 daliko))))
რარავითარი არრაფერი მხოლოდ მაწონი და 2 ვაშლი
13.05.15 08:11 daliko))))
თუ ისე დაიცავ თეკო აი მე როგორც ვიცავდი მართლა დაიკლებ
13.05.15 08:10 daliko))))
66 დან დავიწყე და 56 მინდა))))გინდ 55 ვნახოტ შაბატამდე რამდენს დავიკლებ მერე უეჩველი უნდა დავარგვიო რამდენსაც მოვიკლებ მოვიკლებ:D
13.05.15 05:54 nikolle
DALIKO ძალიან მაგარი ხარ მართლა ! რამდენი კილოდან დაიწყე? და სადამდე გინდა რომ ჩახვიდე <3
13.05.15 05:50 Teko na
ravici davikleb 52 mde amiit? :/
13.05.15 05:07 daliko))))
ხოდა წიწიბურაზე გადმოსვლა რატ გინდა:D
13.05.15 04:04 Teko na
uf ara egeti sigamxdrec ar minda:d
13.05.15 03:07 daliko))))
:D 40-კილომდე ხომარ ფიქრობ ჩამოსვლას:D:D:D:D
13.05.15 01:53 Teko na
გილოცააააავ:)))) ძაან მაგარია,უკვე ვფიქრობ ჩემ დიეტას რომ დავამთავრებ ეს ხომარ დავიწყო;)))
13.05.15 01:18 daliko))))
არ არსებოოოობს უკვე 2-კილო მოვიკელი 3 დგეშიიიი:DDDD :DDDD 60-ვიყავი 58-ვაარ....ვაგრძელებ კარგი შემართებიიიით))))))
12.05.15 15:58 daliko))))
კი ერთი კილო მოვიკელი უკვე:) დავწერ აუცილებლად შედეგებს
12.05.15 14:00 nikolle
DALIKO ანუ მაწვნის დიეტაზე რო გაიყინე და ამაზე რომ გადმოხვედი კლება განაგრძე?? გილოცავ ძალიან მაგარია, დაწერე შედეგი აუცილებლად. <3
12.05.15 04:17 Teko na
ექსპერიმენტს ვატარებ საკუთარ თავზე:დ 55და ნაკლები არ მახსოვს ჩემი თავი:დ უკვე 50 მინდა:დ 52 მდე ჩამოვალ მგონი ამ ერთ კვირაში მერე შევისვენებ ერთი ორი დღე და მერე ისევ გავაკეთებ სანამ 50არ ჩსმოვაალ:)) თან ვარჯიშიც მინდა თორწმ ჩამოვიწელე://:დ
12.05.15 04:01 daliko))))
გილოცაააავ მართლა ძაან მაგარია ვიცი უეჩველი დაიკლებ იმდენს რამდენიც გინდააა))))))))ვერც მე ვერ ვსვამ 2 ლიტრამდე წყალს არ შემიძლია ბევრის დალევა
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია