Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19711 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 45200-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 45200-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
28.01.16 15:36 Teona100200
რომელი დიეტებია ეგ ორი მითხარი აბა
28.01.16 15:35 123&123
თუ დაიცავ ისეთ დიეტას სადაც საჭელი არის ნორმალურად.უი აი შენატვის გამახსენდა იაპონური დიეტა.აქ დევს ორივე ვარიანტი ერთია ორივე ნახე რომელიც მოგეწონება და იქ იმდნეი საჭმელია რო.აი დიეტაზე როხარ და კუჭი როეჩვევა საჭმელს მერე ეხლა თუმართლა არ მიასკდი ყველაფერს არ მოიმატებ იმ დაკლებულს.აი ეს სამდღიანები იმიტომაა საშინელება ეგრევე იმატებ.იაპონურით 9 კილო როდავიკელი ნუ 11 მარა 2 მოვიმატე ბოლოს ახალწელს ბევრი ვჭამე სხვა აღარ მომიმატია
28.01.16 15:33 123&123
ეხლა უბრალოდ ძალიან მეჩქარება დაკლება და ზოგჯერ იმასაც არვჭამ რაც მეკუთვნის ბოლომდე.აი მოვკვდბეი და მაინც დავიკლებ ამ 13 კილოს.ერთი დიეტაა 2 კვირაში 10 კილო და ერთია კიდევ 10 დღეში 10 კილო ანუ ჭამ მხოლოდ ერთი სახეობის პროდუქტს.აი 10 თუარა 3 დღე რომც გავძლო ადვოკატს რომ მოვრჩები ეგრევე მივაბავ და ვიქნები მაგაზე.ძაან ამართლებს ჭამ მხოლოდ 1 სახის ხილს ან ბოსტნეულს რამდენსაც გინსა.ნუ ეხლა რათქმაუნდა ბევრს არა 1 კილო კიწერია მაგრმა ვაშლს მე ვჭამდი 2 კილოს.დღეში იკლებ 1 კილოს მარა მაგარი ნებისყოფა უნდა და დიდხანს კეთება არშეიძლება
28.01.16 15:31 Teona100200
შენი აზრით მალე დავიკლებ 11კილოს? და რო დავიკლებ მერე ძალიან სწრაფად და იოლად მოვიმატებ ხო? თუ ბევრი ვჭამე მითუმეტეს რაც ყველაზე ძალიან მახასიათებს
28.01.16 15:29 Teona100200
მართალი ხარ! დედაჩემიც მაგას მეუბნება და ყველაზე მეტად ის მაჯავრებს რომ მისი წონა ვარ და არმინდა როეგრე ვიყო
28.01.16 15:24 123&123
თუ შენი წონაა 47 და ეხლა ხარ 58 მაშინ კარგად დაიკლებ.აი ვისაც 2 3 კილოს დაკლება უნდა ძნელია.ვაიმე 45 კილოზე მე აღარც ვიქნები აი ყველაზე ცოტა რაცშეიძლება ვიყო ეგაა 55:დ წაემოდიგინე 13 კილომაქვს დასაკლები და მერე კიდევ ვარჯიშით და შენხარ 58 კილო როდესაც მე ვბრძოლობ შენს წონამდე ყოფნაზე:დ ნერვებს არ აყვე და საერთოდ აი არც გაიფიქრო რო დიეტაზე ხარ ძაან გაგიადვილდება არასდროს რიფიქრო საჭმელზე და ძაან მალე გავა დრო
28.01.16 15:22 Teona100200
ნუეხლა ძალიანაც არ მეჩქარება მაგრამ შარშან ზაფხულში 47 კილო როვიყავი წელს 44 მინდა როვიყო აი უეჭველიიი
28.01.16 15:22 123&123
17 გავხდები მაისში
28.01.16 15:21 Teona100200
შენ რამდენი წლის ხარ?
28.01.16 15:19 123&123
ვაიმე დედა მეთქი 100 კილოა ისე ლაპარაკობ:დ 58 არის ჩემი წონა მაქამდე რკჩამოვიდე რაღა მიჭირს.მსხვილძვლიანი ხარ?რავი მე 55ზეც როჩამოვდივარ სახეზე ისე საშინლადვარ და მერე ტანზე.სადმე გეჩქარება ანუ დაკლება ესე რომგინდა?აი1 თვე და 10 დღე მაქვს ვადა რომ ჩამოვიდე მაქსიმუმ 60ზე თორე მშვიდობით რაგბო
28.01.16 15:17 Teona100200
58კილო ვარ და 1.63დაახლოებით სიმაღლეში
28.01.16 15:14 123&123
რამდნეი კილო ხარ და რამ სიმაღლე ხარ?არვიცი აი თუ ზუსტად დაიცაც ბევრი იძახის 5 დავიკელიო თან ვარღვევდიო მე არვიცი ჯეერ მოუთმენლად ველოდები აწონვას
28.01.16 15:13 Teona100200
14წლის ვარ და უკვე აღარ ვიცირომელ დიეტას მივმმართო,ძალიან გავსუქდი ამ საახალწლოდ და სასწრაფოდ მინდა რომ დავიკლო,ეხლახანს გადავხედე ადვოკატის დიეტას და მხოლოდ პირველი 10დღე რაც წერია ის რო დავიცვა დაახლოებით რამდენს დავიკლებ ხოარიცი?დღეს მაგალითად მეც დავარღვიე ნამცხვარი ვჭამე მაგრამ ისევ ის წონა ვარ ავიწონე ეხლახანს,ვვარჯიშობ ასევე საღამოობითაც და დილითაც.
28.01.16 15:05 123&123
აი რავი მე.მაგრად მიკვირს ერთი გუშინ დარღვევა მქონდა 1 ვაშლით არამგონია რამე.მიქნას.რაცმთავარია ჯერჯერობით ნერვებს არ ვიშლი შიმშილობით და თავს არ ვიავადმყოფებ ნელნელა ვხვდბეი რომ მოთხოვნილება აღარმაქვს საჭმელზე.რავი ვინც დაიცვა ბოლომდე უკმაყოფილო არავინაა.ეხლა რომც არმოქნდეს შედეგი ბოლომდე დავიცვავ რადგან ბოლოში დაიკლებო ყველა მასე მეუბნება.რაარუნდა იყოს მე ვიცავ ბოლომდე
28.01.16 15:02 Teona100200
ეგ დიეტა ვიცი სუხიშვილების დიეტაა,ზაფხულში ვსინჯე და არაჟანი გამაძულა სასტიკად შეიძლება ეხლა უფრო კარგად დავიცვა. სიმაღლეში ვარ 1.63დაახლოებით. რასმირჩევ კიდევ? კარგია ადვოკატი?
28.01.16 04:31 123&123
თუ გაძლებ მეიდღე კოქტეილზე ეგ უეჭველი 1 კილოს დაგაკლებინებს მაგრამ მეორე დღეს ძაან ცოტა უნდა ჭამო.გასახდომი ჰეილისის ჩაი დალიე ჭამამდე 1 საათით ადრე და ღამე სანამ დაიძინებ კარგია ეგეც
28.01.16 04:30 123&123
58 კილოდან დძნელია მასე მალე 10 კილოს დაკლება.სიმაღლეში რამდენი ხარ?მეც ვიცავდი დიეტებს ერთ დღიანს მხოლოდ მაწონზე ან კოქტეილზე მარა დამშეული იმდენსვჭამდი ორმაგს ვიმატებდი.მერე ვრინჯზე ვიყავი თავიდან დავიკელი მარა ორგანიზმი მიეჩვია და ვეღარ ვიკლებდი.ეხლა ვარ ადვოკატზე მე ძალიან კმაყოფილი ვარ არც მშიერივარ და თან კარგადაც დავიკლებ.თუ სასწრაფოდ გინდა დაკლება და უჭმელი ძლებ დაიცავი არაჟანი.მთელიდღე ჭამე არაჟანი 3 დღე მერე 3 დღე ან ხილზე ან ბოსტნეულზე იყავი დღეში 1 კილომდე დაიკლებ არაჟანი ცხიმებს ძრავს და კარგია
28.01.16 04:24 Teona100200
60კილო ვიყავი ახლა 58,აბა რას მირჩევ როგორ გავაგრძელო?
27.01.16 11:55 123&123
თეონა 1 კვირაში 10 კილოს დაკლება არარეალურია.რამდენი კილო ხარ?მაქსიმუმ დღეში 1 კილო დაიკლო ისიც თი იქნები აქ დევს კოქტეილები და მაგაზე.მაგრამ მერე ჭამას როდაიწყებ დამიჯერე ორმაგად მოიმატებს.და 4 დღეში 2 კილო ძაან მაგარი შედეგია
27.01.16 07:22 Teona100200
ძალიან გთხოვთ მითხარით გავარგძელო ესე? მირჩიეთ რაიმე,ვშიშობ,რადგან 4დღეში 2კილოს დაკლება რაღაც მეცოტავება,1კვირაში 10კილოს დაკლება მინდა და როგორც მე ვაკეთებ ესეთი დიეტით დავიკლებ 10კილოს???
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია