Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19685 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110744 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 44572-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 44572-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
25.02.15 15:05 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
21.02.15 10:30 MB
მაინტერესებს ეს წიიწიბურა მიკროტალღურში რო გავაცხელო შეიძლება თუარა ?
28.11.14 13:48 Tiko25
მადლობა არა პირველად დავდექი 76კგ ვიყავი და 55 ცჰამოვედი ეხლა 68 ვარ გავაფრენ ხვალ უნდა დავიწყო წიწიბურა მაგრამ ცოტა მარილი უნდა დავაყარო ტორე ისე ვერ ვცჰამ გულს მირევს
28.11.14 12:05 naina525
აუუუუუუუუუ რა გაათენებს ხვალინდელ დღესსსსსსსსსს
28.11.14 12:02 naina525
თიკოოსხეულის მასის ინნდექსზე დაწერეე და გამოხმაურება გექნება იმდენი,ასარჩევად გექნება საქმე))
დაწერე რა როგორდაიკელი ზუსად და საიდან სადამდე ჩამოხვედიიი.სიმაღლეც პლზ)))
რამდენს ჭამდი პროპორცვიებს. იყავი თუ არა ნადიეტარი და ა.შ
28.11.14 11:56 Tiko25
ხალხო 22 კილო დავიკელი 2 ტვესჰი უმეტესად წიწიბურას ვცჰამდი და მაწონსაც.ვასჰლსაც და რავი ბევრ რამეს :) ეხლა წონა გამექცა ისევ და რამე ახალი არ იცით ან გულს ვეღარ ვუდებ დიეტას დავიწყებ დავარღვევ მირჩიეთ რა რამე გთხოვთ... გამომეხმაურეთ
13.11.14 03:00 pawawuna
წიწიბურა რომ მოვხარშოო არ შეიძლებააა ? : (( აუ ისე როგორ უნდაა ვწამოო ვინმეემ გამომეხმაუროოოს :(
28.10.14 11:24 tekla666
აუუ მიპასუხეთ ვინმეემ რა ძაან გთხოვთ დღეში ვჭამ 3 ჯეერ წიწიბურად მაწონთან ერტად ნუ ნაკლებს ცხიმიან რააა :))) და ხო შეილებაა?
23.05.14 01:08 kato111
გამარჯობათ გოგოებო...დგეს ვითო მაწვნის დიეტა უნდა დამეწყო მაგრამ ძაან საშინელებაა ცუდი გემო აქვს და ვერ გავაგრძელებ...:( ხვალ დგეში რო ორ კილოს იკლებ ის უნდა დამეწყო მაგრამ მგონი ეს უფრო ადვილია და ამას გავაგრძელებ...:))) წარმატებები ყველას:*:*10კილოს დაკლება მინდა ეხლა 65კილო ვარ...იმედია გამომივა:)))
06.05.14 14:01 Teoo1996
მადლობ ჩემო კარგოო რცევისთვიისს ;***
06.05.14 13:43 SOS
თეო, შედეგი რა თქმა უნდა Mაინც გექნება, მაგრამ ისედაც მშრალი Dიეტაა დაა ამ დროს რძის ნაწარმი აუცილებელია)))))) მაწონი ტყემლით ან კეჩუპით არ შეცვალო )))))))). Aრც მე Mიყვარს რძის ნაწარმი, მაგრამ წიწიბურას ძალიან Uხდება, მაინც გაუსინჯე გემო)))) წარმატებები
06.05.14 13:29 Teoo1996
რაგააც მაინეტერესებს და გთხოვვთ მიპასუხოოთ )) რძის ნაწარმი არ მიკვარსს კეფიირიი ან მაწონიი რომ არ დავააკოოლოო შეედეგს არრ მომცემმსს? :(((
28.04.14 04:31 mariami-max70
გამარჯობათ მე ეხლახანს შემოგიერთდით, მთელი ცხოვრება ვცდილობ დავიკლო, მსუქანი არ ვარ მაგრამ მინდა გამხდარი ვიყო, ერთ წონას ვერ ვინარჩუნებ 58კგსა და 65კგს შორის ვთამაშობ.. მაგრამ ეხლა გადავაჭარბე ძალიან 70კგმდე ვარ, მინდა რომ ეხლა ისეთი დიეტა დავიცვა 5კგ რომ უცბად დავიკლო და მერე ნელნელა გავხდე.. რას მირჩევთ?
09.04.14 03:32 ana.25
კარგია ეკაა :) ეფექტური ყოფილა 1 კვირაში 4 კილო კარგია მეც ეგრეე მინდა დღეს ავიწონე და 64 კგ ვარ მინდაა 60 ჩამოვცდე რამდენად მოვახერხებ არ ვიცი.მე ყავასს ვერ ვსვავ უშაქროდ არ შემიძლიაა :(.აბაა წარმატებებეიი
08.04.14 10:08 davigale
გოგოებო გრეს მეშვიდე დღეა რაც ამ დიეტაზე ვარ. უფრო სწორედ მთლად ასეტზე არა. ვჭაამ კეჩუბიტ ხან თყემლიტ. ვსვავ მწვანე ჩაის ოგონდ ერთ კოვძ შაქარს მაინჩ ვყრი შიგ და ვსვაავ ყავას შაქრით. კიდე 2 ჯერ მივირტვი 1 ნაჭერი ნამცხვარი და ვაშლს და ფორთოხალსაც მივირთმევ. დგეს ავიწონე და 4 კილო მაქვს დაკლებული. ხვალიდან დიეთას ვამკაჩრებ. ნამცხვრის და შექრის გარეშე ვიწყებ. იმედია გამომივა
08.04.14 10:02 davigale
ანა.25 მეც მინდა ამ დიეტის დაცვა. ხვალიდან მეც ვიწყებ. მე ეკა მქვია
08.04.14 08:41 ana.25
გოგებო ხვალიდან ამ დიეტას ვიწყებ ხო არავინ შემომიერთდებით?
25.03.14 09:11 ani007
გამარჯობათ.იქნებ ვინმემ მიპასუხოთ,ადუგბული წყალი ძაან უგემური დასალევია და ლიმნით მეადვილება უფრო და თუ შეიძლება ესე დალევა?მადლოობაააა
27.01.14 08:25 natiadanatia
დისევის კოქტეილი როგორ გავაკეთო იქნებ მომწეროტ
27.01.14 01:26 sokosail
დისევი კოქტეილი გააკეთე.მეც შენაირი პარამეტრები მაქ,მაგრამ უკვე 86 კგ ჩამოვედი.მე 20 იც რომ დავიკლო სიცარულით შეიდზლება გავგიჟდე
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია