Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19702 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110770 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 45043-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
წიწიბურას სასარგებლო თვისებების წყალობით შესაძლებელია 1 კვირაში 5 დან 10 კილოგრამამდე დაკლება

საღამოს მოხარშეთ 1 ან 2 ჭ წიწიბურა 3-5ჭ წყალში (უმარილო და უშაქრო).
გაღვიძებისთანავე უზმოზე აუცილებელია დალიოთ 1ჭ ცხელი, ანადუღარი წყალი ( ისე, რომ პირი არ დაგწვათ, სასიამოვნო ტემპერატურის)
ნახევარი საათის შემდეგ მიირთვით 3 წილად გაყოფილი წიწიბურას პირველი წილი, კეფირთან ან მაწონთან ერთად. მიაყოლეთ უშაქრო ჩაი ან ბოსტნეულის წვენი (გოგრის, სტაფილოს, ტომატის).
საუზმეზე - მეორე წილი.
ვახშამზე - მესამე წილი.
საჭმლის შუალედში აუცილებელია სითხის მიღება ( უგაზო, უშაქრო, უმარილო ) სითხის რაოდენობა 2 ლიტრამდე.
დიეტის ხანგრძლივობა 7 დღეა.
ამ დიეტის გამეორება მხოლოდ 2 თვის შემდეგ არის შესაძლებელი. დიეტის დასრულების შემდეგ, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დილაობით ისევ წიწიბურა მიირთვად. წონის შესანარჩუნებლად შეზღუდეთ ტკბილეული და მარილიანი საკვების მიღება.

nino
ნანახია 45043-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(256):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
12.05.15 01:35 Teko na
ვაიმეე ჩემზე ბედნიერი არავინაა ახლააა,ზუსტად ერთი კილო მაქ დაკლებულიიი:))))
12.05.15 01:05 Teko na
ჟEრ-ჯერობით ვუძლებ მაგრამ წყალს ვერ ვსვამ 2 ლიტრადე:/ ძაან მსუბუქად ვარ დღეს და მიხარიაა:)) ყოჩაღ შე, ეგრე თუ გააგრძელე კლება შბათისთვის მაგარ ტანზე იქნებიი;))
12.05.15 00:46 daliko))))
მაგას ნუ იტყვი რომ შემეძლოს თეკო ისევ ხელახლა დავიწყებდი მაგარამ იმდენად შეეჩვია ორგანიზმი რომ ბოლოს კლებნაში აგარ წავედი :D აქ უკვე 1-კილო მოვიკელიიი))))))))))ვნახოთ ველოდები შედეგს?შენ რაშვები ხომ უძლებ?
11.05.15 13:54 Teko na
დალიკოო შენი მაწვნის დიეტის შედეგი სტიმულს მაძლევს:დ
11.05.15 13:34 daliko))))
მე სულ ოტხი კილოს მოკლება მინდა მაწვნის დიეტაზე ვიყავი და 6 კილო მოვიკელი ერთ კვირაში 10 დგეს ვაპირებდი მარა გავიყინე ერთ წონაზე ვეგარ ვიკლებდი და ახლა ამზე გადმოვედი
11.05.15 13:28 nikolle
ეხლა ვარ 17 დღიან დიეტაზე, ამ დიეტით ადრე 10 კილო დავიკელი. და კონკრეტულად ეს დიეტა არ მიცდია მე მარტო წიწიბურას ვჭამდი ჩVეულებრივად მოხარშUულს და პირველი 3 დღე 3 კილო დავიკელი და შემდეგი 4 დღე გრამი არ მომიკლია და დავანებე თავი. მერე სამაგიეროდ ის სამი კილო რაც დავიკელი 5 დღეშI მოვიმატე
11.05.15 13:25 daliko))))
რა მაგარიააა...რომელ დიეტაზე ხარ?ეს გიცდია?და შედეგი ტუ გქონდა?
11.05.15 13:24 nikolle
კი მესამე დღეს ავიწონე და მხოლოდ 200 გრამი მქონდა დაკლებული, გაბაგრძელე ღVეულებრივ და დღეს ავიწონე
11.05.15 13:22 daliko))))
ანუ ის დგეები რომ იწონებოდი ციკლის დროს წონას სულ იგგივეს გიჩვენებდა?და რომ დაამთავრე მერე დაიკელი ხოო?
11.05.15 13:20 nikolle
დღეს მეექვსე დღეა და დილას ავიწონე -5 კგ. მე სხვა დიეტაზე ვარ ოღონდ
11.05.15 13:18 daliko))))
და რამდენი დაიკელი?ერთ კვირაში?
11.05.15 12:56 nikolle
დალიკო ციკლის დროს ჩVეულებრივ ხდები, უბრალოდ წონა არ იცვლება იმ პერიოდში რადგან ძალიან ბევრი სითხე გამოიყოფა ორგანიზმიდან ციკლის დასრულების შემდეგ რომ აიწონები მაინც დაკლებული გექნება, ერთბაშად ვარდება წონა. მე ახლა ბოლოს ციკლის დროს გავაკეთე დიეტა
11.05.15 11:23 daliko))))
ვინც იცით მომწერეეეთ
11.05.15 11:23 daliko))))
გოგოებო რა მაინტერესებს ვინც ამ დიეტაზე ყოფილხართ ციკლის დროს წონა იგივე რჩება ის დგეები?თუ განაგრძობს კლებას?
10.05.15 11:56 Teko na
Iმედიააა:))
10.05.15 10:27 daliko))))
კაია ))) შედეგიც გექნება
10.05.15 06:35 Teko na
Xოო ოღონდ მაწოონს
10.05.15 06:02 daliko))))
:D :D :D ეგ მაგარი იყოოო)))))ხვალიდან იწყებ ბოლოოოს?
10.05.15 05:00 Teko na
ხოო 64 ვიყავი და ნეტა 60 გავხდეთქო ვამბობდი,მერე 60 გავხდი და აი 56 დამხატავსთქო,ეხლა 56 ვარ და აი 52 გავხდე და არაფერი არ მინდათქო ვფიქრობ და მერე ალბათ 4იანებში გადასვლა მომინდება:დდ
10.05.15 04:57 daliko))))
ესეა საერთოდ :) :D
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია