Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18763 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110240 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 271139-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 271139-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4572):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 229
13.06.16 12:47 Icando
სალომე მადლობაააა დიდი :* მივიყვან აუცილებლად, დღევანდელი დღე ფაქტობრივად გადავაგორე :)
13.06.16 10:33 Salome*ssalome
არ ვიცი სასწორი არ მაქვს უბრალოდ ყველა მეუბნება რომ გამხდარი ვარ. მე წონა უფრო მეტი მაქვს ყოველთვის ვიდრე მეტყობა. პირობას გაძლევ რომ კარგად დაიკლებ თუ არაფერს,, შეაპარებ,, :D თან ივარჯიშე მე ხვალიდან ისევ ვიწყებ და დღეს უკვე ვარჯიში დავიწყე. ხვალიდან მეც შემოგიერთდები და მთელი გულით გაგამხნევებ რომ ბოლომდე მიიყვანო:**
13.06.16 07:13 Icando
ხვალ კიარა წესით დღეს უნდა დაწერო, გელოდები :*
13.06.16 07:12 Icando
ვაკეთებ დღეს და დარღვევაზე არც ვფიქრობ :) სალომე ძაან მაინტერესებს ამ ოთხ დღეში რამდენი დაიკელი დაწერ ხო ხვალ?
12.06.16 14:57 Salome*ssalome
მე დღეს ვამთავრებ ოთხ დღეს ხვალ ბულიონი ხილი და ბოსტნეული უნდა ვჭამო სამშაბათიდან მეც შემოგიერთდები ისევ ოთხი დღით. თუ მოვინდომებთ დავიკლებ მეც თითქმის მასე ოღონდ საერთოდ არ მეტყობა დღეს უკვე ჩვეულებრივ ტანზე ვარ. არ მესმის წონა დიდი მაქ მაგრამ არ მეტყობა და რომ ვამბობ ამდენი ვართქო კვდებიან სიცილიც
12.06.16 14:27 Icando
ვერა ვერ გავქაჩე, მაგრამ ხვალიდან უეჭველი დავიწყებ, ორშაბათს, სმშაბათს, ხუთშაბათს და პარასკევს შევჭამ, დანარჩენ დღეებში ყველაფერს ზომიერად, 16-17 კილო მაქვს დასაკლები და ამ გეგმით, მემგონი, 6-7 კვირაში დავიკლებ
12.06.16 13:22 Salome*ssalome
არა საერთოდ არაფერს ვჭამ მარტო მაწონი მინერალური წყალი კიდე. ბევრს ვერ ვსვამ ასე ერთ ლიტრას ჰო და თუ ძაან მტკივა კუჭი ჩაის ვსვამ ერთი კოვზი შაქრით არაფერზე მოქმედებს დამიჯერე.დაიწყე უკვე? წარმატებები:**
12.06.16 09:54 Icando
Salome*ssalome წყალს რამდენს სვამ და ხილს და ბოსტნეულსაც ჯამ?
12.06.16 01:57 Salome*ssalome
Icando ყველაზე ეფექტური დიეტაა რაც კი ოდესმე გამიკეთEბია მე უკვე მეოთხე დღEზე ვარ ჯერ არ ამიწონია მაგრამ ზალიან ვარ შEთხელებული ყველაფერი დიდი მაქვს თუ პირევლად აკეთებ ერთ კილოს ან 800 გრამს მოიკლებ ნახ კილოც რომ მოიკლო მაინც ძააან მაგარია.წარმატებები
12.06.16 01:25 Icando
დღეს მაქვს საცდელი დღე :D 66.0 კგ ვარ ზუსტად და ვნახავ ერთ დღეში თუ კარგად მოვიკელი, კვირაში სამჯერ გავაკეთებ მერე. აბა მე ვიცი
10.06.16 09:52 nano123
უუ ტაფლიიი რო არ უქნა არა ვერ ვიიტან უკვე
10.06.16 03:47 Icando
მინდა ამ დიეტის დაწყება, ყოველთვის სკეპტიკურად ვუყურებდი, მაგრამ კომენტარებს გადავხედე და თითქმის ყველა კმაყოფილია... 16 კილო მინდა დავიკლო...
01.06.16 05:48 Nanna
დღეს დავიწყე ეს დიეტა)) აბა ვნახოთ შედეგი
31.05.16 06:39 salu_salu
კი დაიკლებ ტუ არ დააარგვევ და სიტხე დალიე ბევრიი
31.05.16 05:46 T N
vinmem mitxarit ra am dietit uechveli davikleb at dgeshi minimum xut kilos mainc?
29.05.16 01:58 sun55
ორშაბათიდან გიერთდებით. ამაზე ეფექტური არცერთი დიეტა არ აღმოჩნდა
28.05.16 02:30 65
დგეს დავიწყე :)) ვინ ხართ კიდევ
26.05.16 16:35 Marita75
გოგოებო ვინ ხარტ ამ დიეტაზე?მე დილიდან ვიწყებ ))წარმატებები ყველააას
25.05.16 07:18 beqele
გოგოებო ორი კილო დავიკელი უკვე დგეს მესამე დგეა
25.05.16 02:21 sun55

1 დღე. 5 ჭიქა რძე
2 დღე. 250გრ ხაჭო + 5ჭ მაწონი
3 დღე. 1,5 კილო ხილი ან კიტრი
4 დღე. 350გრ ხაჭო + 4ჭ წვენი
5 დღე. 250გრ შავი შოკოლადი + 4ჭ რძე
6 დღე. 350 გრ ხორცი + 5ჭ რძე
7 დღე. 5ჭ ჩაი ცოტა შაქრით
8 დღე. 350გრ მოხარშული ხორცი
9 დღე. 1,5კგ კიტრი ან ხილი
10 დღე. 300გრ არაჟანი
11 დღე. 5 ჭიქა ხილის წვენი
12 დღე. 3 ბოთლი ბორჯომი
13 დღე. 1,5კგ მოხარშული კარტოფილი
14 დღე. 1,5კილო პომიდორი ან ხილი
15 დღე. 3 მოხარშული კვერცხი + 1ჭ მაწონი
16 დღე. 1 ჩაის ჭიქა ყავა, 2 ნაჭერი შავი პური და 200 გრ ყველი
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 229
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია