Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 124101-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 124101-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(928):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 47
14.06.15 16:06 lile89.65
ხვალიდან ვიწყებ..:))
12.06.15 13:49 ilonka
გამარჯობატ მაგარი სისულელეა ეს დიეტა ზუსტად დავიცავი 7 დგე და სამი კილო დავიკელი ,მე დავიწყე სუხიშვილების დიეტა სჰედეგს დავწერ მე 10 დგეს
ვარ 84 კილო
09.06.15 02:53 BlackAndYellow
გამარჯობა! 52კგ ვარ და ამ დიეტით დავიკლებ? ზოგი ამბობს ეს დიეტა დიდ წონიანებს აკლებინებსო ისე არაო და მემგონი ყველას უნდა დააკლებინოს:) არა?
07.06.15 01:35 xatuna88...60
ხვალიდან უეჭველი გიერთდებით...ვერა და ვერ დავუწყე ეს ოხერი დიეტაა:(
05.06.15 03:05 tamuna12345
გოგოებო ზუსტად ვიცავ პლიუს ყავას ვსვამ უშაქროდ. დღეს მეოთხე დღეა რაღაც ძალაგამოცლილი ვარ.თქვენც ასე ხართ?მარილს და შაქარს საერთოდ არ ვიღებ
04.06.15 21:42 xatuna88...60
კარგი დიეტაა გოგოებო ეგ? 17 დღიანი უნდა დამწყო და ახლა გადავიფიქრე.დღეიდან ამას დავიწყებ:)
04.06.15 15:49 ilonka
გამარჯობატ გოგოებო ხვალ მაქვს მეხუტე დგე ვნახოტ ავიწონები ბოლოს სჰედეგს დავწერ
04.06.15 12:38 kukla
გოგოებოო რას შვებით? მე მეორე დღე მაქვს და ორი კილო გავიკელიიი.. 6 დღე კიდე უნდა გავაკეთო..უფალს ვთხოვ გავძლოოო...
03.06.15 15:43 shooka
გოგოებო სჰედეგი ააქვს?
03.06.15 13:37 ilonka
ANNA.კარგად მიდის ცჰემი დიეტა ხვალ მეოტხე დგეა მე საგამოს კიტრს ვცჰამ კიდევ.ვნახოტ სჰედეგს დავწერ მერვე დგეს.
03.06.15 10:03 anna.m
ისეთ ინტერესში ვარ რამდენა დავიკლებ )) მაგრამ აი არ ვიცი.. ცოტა რთულად ვიკლებ ამ ბოლო დროს. თან ბოლო მარტო მინერალურის დღე გავძლო არამგონია :(
03.06.15 10:00 anna.m
ილონკა , დღევანდელი ჩემი მესამე დღეც მშვენივრად დასრულდა. მოვრჩი დღეს ჭამას. შენი საქმეები როგორ არის? თამუნა: კეფირი იმიტომ არის კარგი რომ ნაკლებ კალორიულია და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების დააჩაარებას. მე პირადად კეფირს ვამჯობინებ :(
02.06.15 14:45 ilonka
მეც ერტი კილო დავიკელი ზალიან მიხარია ხვალ მესამე დგე მაქვს.გოგოებო გავამხნევოტ ერთმანეთი
02.06.15 08:59 tamuna12345
მაწვნით შეცვლა არ შეიძლება?
02.06.15 06:12 anna.m
პრივეტ ბავშვებო :) მე დიეტიმანია მჭირს და ყველაფერს ვაკეთებ რაც კი ხელთ მხვდება. ვინაიდან კეფირზე ვგიჟდები გუშინ მეც დავიწყე ეს დიეტა და დღეს დილით 1.200ით ნაკლები ვიყავი. კინაგამ გავგიჟდი აიხაეულისგან :) დღეს ბევრად მარტივი დღეა ,თუმცა უკვე მოვინელე 250გრ კეფირი და 200 გრ. ხაჭო :)) ღქვენი საქმეები როგორ მიდის?*
01.06.15 05:59 ilonka
Kი მე დვიწწყე ღგეს აბა ბოლომღე გავაკეტოტ გავამხნეოტ ერტმანეტიიიი ტატულიიი
01.06.15 01:24 xatuna88...60
tatuli* შენს გამო დავრეგისტრირდი.
ვარ 88 კგ და ჩემი მიზანია 1 აგვისტოს 60 კილომდე ჩამოვიდე...უნდა უნადო ყველა დიეტა..ეს 1 თვე მხოლოდ 1 კვირიანებს გავაკეთებ და შენც შემომიერთდი..სესილიას დიეტით ვიწყებ....60 მდე თუ ვერ ჩამოვედი 2 თვეში 65 იც არჩვეულებრივი შედეგი იქნება ჩემთვის:))
01.06.15 01:06 tatuli*
ilonka დღეს იწყებ?
მეც 88 კგ ვარ

მოდი მეც შემოგიერთდები...ადვოკატი უნდადამეწყო მერე ეფექტური 2 კვიროანი მაგრამ რომ არავინ არ აკეთებს მეც დამეზარა.და თუ შენ ამას დღეს იწყებ შემოგიერთდები:)
31.05.15 15:03 ilonka
გამრჯობათ მე ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას ვარ 87 კგ.
28.05.15 00:41 marika.marika
დღეს დავიწყე.მაგრამ კეფირის ნაცვლად მაწონი უნდა ვჭამო
აც ერთი მიყვარს და არც მეორე მაგრამ:((
საწყისი წონა 87 კგ.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 47
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია