Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18367 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109623 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 127973-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 127973-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(932):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 47
23.06.15 04:21 marikodaspliyvi
გამარჯობათ, ხვალიდან ვიწყებ კეფირის დიეტის სხვა ვარიანტს, 8 დღეში იკლებ 10 კილოს და თუ ვინმე შემომიერთდებით გასწავლით და ერთად გავაკეთოთ, გაიხარდება !
22.06.15 05:05 lika-lika-lika
გამარჯობათ!!! მოკლედ გოგოებო ტვქენი დახმარება მჭირდება იმედია ვინმე ნახავს ამ პოსტს და უყურადღებოდ არ დამტოვებს, მოკლედ ევრი რომ არ ვილაპარაკო გავსუქდი :D 1:65 ვარ სიმაგლე და წონა 59,400 (სირცცხვილია ვიცი ) :D ხოდა ვარ მარხვაზე და რა დიეტა დავიცვა ამ დროს არ ვიცი იქნებ ვინმე მომეხმაროს ან მირცჰიოს რამე , მტელი 5-6 კილო მაქვს დასაკლები აიი ძაან გთხოვთ მომაქციეთ ყურადღება :D (მადლობა წინასწარ)
21.06.15 02:08 teko erqvania
ყველაზე კარგი დაკლებისთვის დროულად კვებაა, დაინისშნეთ დრო კვების და შეეცადეთ ყოველ დღე იგივე დროს მიირთვათ საკვები, იარეთ ბევრი არ არის სავალდებულო სირბილი, იარეთ ჩქარი ნაბიjებით და შედეგს აუცილებლად
20.06.15 08:16 tamta27
გამარჯობათ ვინმეს გაგიკეთებიათ ეგ დიეტა?
14.06.15 16:06 lile89.65
ხვალიდან ვიწყებ..:))
12.06.15 13:49 ilonka
გამარჯობატ მაგარი სისულელეა ეს დიეტა ზუსტად დავიცავი 7 დგე და სამი კილო დავიკელი ,მე დავიწყე სუხიშვილების დიეტა სჰედეგს დავწერ მე 10 დგეს
ვარ 84 კილო
09.06.15 02:53 BlackAndYellow
გამარჯობა! 52კგ ვარ და ამ დიეტით დავიკლებ? ზოგი ამბობს ეს დიეტა დიდ წონიანებს აკლებინებსო ისე არაო და მემგონი ყველას უნდა დააკლებინოს:) არა?
07.06.15 01:35 xatuna88...60
ხვალიდან უეჭველი გიერთდებით...ვერა და ვერ დავუწყე ეს ოხერი დიეტაა:(
05.06.15 03:05 tamuna12345
გოგოებო ზუსტად ვიცავ პლიუს ყავას ვსვამ უშაქროდ. დღეს მეოთხე დღეა რაღაც ძალაგამოცლილი ვარ.თქვენც ასე ხართ?მარილს და შაქარს საერთოდ არ ვიღებ
04.06.15 21:42 xatuna88...60
კარგი დიეტაა გოგოებო ეგ? 17 დღიანი უნდა დამწყო და ახლა გადავიფიქრე.დღეიდან ამას დავიწყებ:)
04.06.15 15:49 ilonka
გამარჯობატ გოგოებო ხვალ მაქვს მეხუტე დგე ვნახოტ ავიწონები ბოლოს სჰედეგს დავწერ
04.06.15 12:38 kukla
გოგოებოო რას შვებით? მე მეორე დღე მაქვს და ორი კილო გავიკელიიი.. 6 დღე კიდე უნდა გავაკეთო..უფალს ვთხოვ გავძლოოო...
03.06.15 15:43 shooka
გოგოებო სჰედეგი ააქვს?
03.06.15 13:37 ilonka
ANNA.კარგად მიდის ცჰემი დიეტა ხვალ მეოტხე დგეა მე საგამოს კიტრს ვცჰამ კიდევ.ვნახოტ სჰედეგს დავწერ მერვე დგეს.
03.06.15 10:03 anna.m
ისეთ ინტერესში ვარ რამდენა დავიკლებ )) მაგრამ აი არ ვიცი.. ცოტა რთულად ვიკლებ ამ ბოლო დროს. თან ბოლო მარტო მინერალურის დღე გავძლო არამგონია :(
03.06.15 10:00 anna.m
ილონკა , დღევანდელი ჩემი მესამე დღეც მშვენივრად დასრულდა. მოვრჩი დღეს ჭამას. შენი საქმეები როგორ არის? თამუნა: კეფირი იმიტომ არის კარგი რომ ნაკლებ კალორიულია და ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების დააჩაარებას. მე პირადად კეფირს ვამჯობინებ :(
02.06.15 14:45 ilonka
მეც ერტი კილო დავიკელი ზალიან მიხარია ხვალ მესამე დგე მაქვს.გოგოებო გავამხნევოტ ერთმანეთი
02.06.15 08:59 tamuna12345
მაწვნით შეცვლა არ შეიძლება?
02.06.15 06:12 anna.m
პრივეტ ბავშვებო :) მე დიეტიმანია მჭირს და ყველაფერს ვაკეთებ რაც კი ხელთ მხვდება. ვინაიდან კეფირზე ვგიჟდები გუშინ მეც დავიწყე ეს დიეტა და დღეს დილით 1.200ით ნაკლები ვიყავი. კინაგამ გავგიჟდი აიხაეულისგან :) დღეს ბევრად მარტივი დღეა ,თუმცა უკვე მოვინელე 250გრ კეფირი და 200 გრ. ხაჭო :)) ღქვენი საქმეები როგორ მიდის?*
01.06.15 05:59 ilonka
Kი მე დვიწწყე ღგეს აბა ბოლომღე გავაკეტოტ გავამხნეოტ ერტმანეტიიიი ტატულიიი
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 47
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია