Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19701 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110770 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 986545-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 986545-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50345):

23.01.17 15:27 mamagda
კი, ლია, აბსოლიტურად გეთანხმები. მე ადრე, სადრაც 19 წლამდე პუნტულა ვიყავი, ნუ მსუქანი არა, მაგრამ კაი ხორციანი, ზედმეტად. ბევრ რამეს ვერ ვიცმევდი, თუმცა დიდად ბევრს არ უთქვამს, მსუქანი ხარო, ან რამე არ გიხდებაო, ხოდა ოდესღაც გავხდი და მივხვდი, რა კარგია, ფორმაში ყოფნა, რა კარგია, რომ ვიღაცა გამოგესაუბრება გასაცნობად, რომ ყურადღების ცენტრში ხარ, თვალს გაყოლებენ... კარგი შეფუთვა ბევრს ნიშნავს, ქალს უნდა კომპლიმეტები, რომ ბედნიერი იყოს. რაც მაგის ფასი გავიგე, რათქმაუნდა, არ მაქვს სურვილი, მარტო კაი დედა და კაი ცოლი ვიყო და კარგი თანამშრომელი... მინდა, რომ მაფასებდნენ, ისე, როგორც თავს ვაფასებ და თუ მე არ დავაფასე თავი, სხვა რატომღა დამაფასებს?!
23.01.17 14:07 lia28
თათული დიდ წონაზე არ გირჩევ მოკლე დიეტას ან უგულავა ან დუკანი და ან ადვოკატი დაიწყე ,,,მამაგდას კითხე. აბა. რას გირჩევს მთავარია არ გაბედო დარღვევა შენი თავი შეიცოდე მაგხელა წონის ტარებისთვის მე მეცოდებოდა ჩემი თავი მეტირებოდა და მენანებოდა ქონები მმალავდა ჩემ სიკოხტავეს მართალია ჯერ კიდევ მაქ 9 კილო მიზნამდე მაგრამ რაც მთავარია ისე დიდი ხო არ ვარ და ამ 9 კილოსაც დედას ვუტირებ აბა რას ვუზავ და შენც გაააბედნიერე შენი თავი
23.01.17 14:03 lia28
თათული იცი რანგურმანი ვარ ? უზომოდ მიყვარს ჭამა უზომოდ მაგრამ ქალმა ქალობა და თავმოყვარეობა არ უნდა დავკარგოთ მე დაკარგული მქონდა დიდი ვიყავი დიდი ქალი ვიყავი ეხლა კიი პატარა გოგოშკას ვემგვანები ვბედნიერდები ჭამა არის სიამოვნება მაგრამ მხოლოდ წამიერი და გახდომა სიამოვნებააა ბედნიერებაააა სიმსუბუქე მოტკეცილი ტანსაცმლის ჩაცმა მოდი და შემოგვიერთდი დიეტას არ აქვს მნიშვნელობა მე ვფიქრობ მთავარია აარასდროს დააარღვიო მე 6,5 თვეა არ ვარღვევ და სანამ ბოლომდე არ დავიკლებ არც დავარღვევ ამას ჩემი თავი იმსახურებს ,,,ცოდო ვიყავი 28 წლის გოგო დიდი ქალივით ვიცვავდი და დიდ ქალს ვგავდი შარვალს არ ვიცვაბდი მცხვენოდა ეხლა კი 61 კილო ვარ კიდე მინდა 9 კილო მაგრამ უკვე პტარა გოგოს ვგავარ და ვიცბაბ ჯინსაც და მიხდებაკიდეც დ 52 კილოზე ულამაზესი ვიქნები ვიცი ასე რომ დასხე გემრიელად მოდიიიიი
23.01.17 13:58 lia28
თათული მოდი შემომიერთდი ბესნიერი ვარ რომ სტიმული მოგეცი დაგეხმრები ყველანაირად
23.01.17 13:52 lia28
მამაგდა ამ ხნის მანძილზე ერთი ნცეცითაც არ დამირღვევია. და არც აწი არ დავარღვევ
23.01.17 13:51 lia28
მამაგდა კი სულ ვწვალობ სუუუულ. კანი ცოტა გამომოშრა სტრიებიც გამიჩნდა მაგრამ არაფერი არ მადარდებს ეს წონა მოვიშოროოოოოოო. იცო რატო მინდა 52? მინდა ძველის ხეული და ძველი სული დავიბრუნო როგორიც ვიყავი როცა დიეტას ვამთავრებდი ხოლმე 52 სანამ არ გავხდებოდი
მანამდე ვდიეტობდი და ეხლაც ამიტომ მინდა ძალიააააან მინდა 52 და 9 კილპს მოკლებაააა. აბა დუკანმა 22 კილო დამაკლებინა და 9 ს ველოდებიიი ვნხოთ აბა რას ვიზავ მამაგდა რამეს ხომა რ მირჩევ კანზე?
23.01.17 12:47 mamagda
ვა, ლია, ძალიან მაგარი ხარ! 35 კილო მართლა გმირობაა, თან ასე მოკლე დროში...
მე რომ გავისკვანჩო ჰაერში, ვერ დავიკლებ, მგონი...საღოლ, შენს გამძლეობას! მე სადღაც 18 კილოსთვის 1,5 წელი დამჭირდა. კანმა კარგად აიტანა ამდენი კლება? ძაან 52-საც ნუ ჩაიციკლავ, 55-იც არ იქნება ცუდი და თუ არ დაგაკმაყოფილებს, მერე კიდევ ნახავ. ესეიგი, შენც ჩემსავით სულ დიეტა-შენარჩუნებაზე ხარ, ხო? უყურე შენ დუკანს, რა შესძლებია...
23.01.17 12:37 Eleonora123
Lona raxan didiwonagaqvs mokle dietebi argishvelis.advokati cade.ne daviwye dgeidan.adre kargi shedegimkonda tan arxar mshieri.tu zustad gaaketeb magari shedegigekneba ubralod me vervicav mkacrad da titkmis gvianmiwevs chama.ramdenixar 20s dakleba romgindaa?
23.01.17 12:25 tatuli.lib
გოგოებო მეც თქვენს დღეში ვარ. ვერ გადავწყვიტე რა დავიწყო:(
ალბად კეფირის დიეტას დავიწყებ. არ არის საზიანო და რაღაც ყველას აკლებინებს.წავიკითხე კომენტარები.
თუ იდეას მომაწვდით მეც შემოგიერთდებით.
3 კილო მაქვს დასაკლები. :(
23.01.17 12:14 lona)))
Gamarjobat.xvalidan vickeb da romels mirchevt? Makvs 20 kilo sasaklebi :(
23.01.17 12:10 Vardoximsho
გამარჯობათ მეგობრებო.ვარ 70 კილო და 157 სმ.მყავს წლის და სამი თვის ვ
ვაჟი.მინდა წონაში დაკლება დაახლოებით 15 დან 20 კილომდე.კეთილისმსურველებო.თქვენგან რეკომენდაციებს ველოდები.წინასწარ გმადლობტ
23.01.17 11:44 tatuli.lib
lia28 შენს გამო დავრეგისტრირდი აქ. ისეთი დიდი სტიმული მომეცი რომ არ ვიცი.
მე ვიწონი 90 კილოს. საუბედუროდ ეს არც მშობიარობის ან არც რაიმე დარღვევის გამო არ მომიმატებია,თავის გამართლება ძალიან მიყვარს და მაგიტომ ვწერ,ჩემი ჭამის და სიზარმაცის გამო ვიწონი ამდენს. სიმაღლეში ვარ 168,ვარ 26 წლის. სირცხვილია:(
3 წელია უკვე 90 დან 80 ზე ვმერყეობ.
ყველა ჩემი დიეტა გრძელდება 6 საათამდე. 6 ის მერე უკვე აღარ შემიძლია. ვჭავ იმ მიზნით რომ ხვალ უფრო კარგ და უფრო ეფექტურ დიეტას ვნახავ და თავს ვანუგეშებ ასეთი აბსურდული იდეებით.აი ასე ყველა დღე.

ლია შენ ყოჩაღ...შესაძლებელია ყველაფერი. უბრალოდ სიზარმაცე უნდა დავსძლიო და თავს შემოვიძახო:)
პუტკუნა და მსუქანი არასდროს არ ვყოფილვარ. ახლა რა მჭირს არ ვიცი:(
და ლია კიდევ ერთხელ გეტყვი შენ ყოფილხარ ქალი:)))შენს მოთმინებას...ყოჩაღ.
23.01.17 10:00 lia28
შენარჩუნების მეშინია მე მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვარ ვჭამდი ავიდოდი 60 კილოზე ვდიეტობდი ჩამოვიდოდი 52 ზე და ასე სულ ..ერთხელ მივუშვი მერე ორსულობა და ეჰჰჰჰ...აშენარჩუნებით რა ვქნა არ ვიცი ალბატ ვაკონტროლებ წონას სულ ...ეხლა 9 კილო მაქ მიზნამდე ეს დუკანით უნდა დავიკლო ისევე მამაგდა აღდომისთვის ვფიქრობ რომ დავიკლებ და ვნახოთ
23.01.17 09:57 lia28
მამაგდა 95 იდან 83 ამამდე ცოტა ჭამით ჩამოვედი. თითქმის არაფერს არ ვჭამდი და თიტქმოს შიმშილით დავიკელი 83 კილომდე ანუ 12 კილო,,დუკანი 83 კილოდან დავიწყე და დავიკელი 22 კილო სამ თვე ნახევარში..ანუ 6 თვენახევარში მაქ დაკლებული 35 კილო მაქ დაებული კიდე მაქ 9 კილო დასაკლები და ველოდები,,,კომპლიენტებს კი არა ხალხი ვეღარ მცნობს...მაგრამ კიდევ 9 კილო მინდა და იქნენ აღდომისთვის ვიყო
23.01.17 09:53 lia28
მამაგდა 6 თვენახევრის წინ
23.01.17 09:32 mamagda
ვა,ლია,მართლა ბლომად დაგიკლია,როდიდან აკეთებ, ანუ როდის გააჩინე და მარტო დუკანით დაიკელი თუ სხვებითაც?! რაღაცა მსუბუქად მახსენდები, მაგრამ თან ბოლომდეც ვერ გიხსენებ. წიწიბურას აღარ აპირებ? ისე, ლია, ძალიან ბევრს რომ დაიკლებ, რთულია შენარჩუნება... დუკანით აპირებ ბოლომდე დაკლებას? რა კარგია, ეგრე რომ გაკლებინებს, მე რეაქცია არ მაქვს. არც მჯეროდა, ნამდვილი გითხრა, რომ მართლა მაგდენს იკლებენ, მაგრამ აგერ, ბატონო, იკლებ და...ისე, 61-ზეც კარგ ფორმაში უნდა იყო, აგავსებდნენ ირგვლივ კომპლიმენტებით
23.01.17 06:19 lia28
ორსულობაააა ❤️96 გამოვედი სამშობიაროდან და იმ დღესვე დიეტა დვიწყე შემეშინდა იმხელა ვიყავი როთ ჩამოხვესი მამაგდარომელი დიეტით მაგ წონაზე უმაგრესიბდა სამაგალითო ხარ
23.01.17 06:18 lia28
მამაგდა გგაფასებ იმით რომ შენ ხარ გოგო რომელიც უვლი შენ თავს სულ ,,, მე მერე ავუშვი მაჰრამ მოვეგე გონს ეხლა დამაკლებინა ეს 9 კილო და გასიებით აღარ გავსივდები იცი რა მსუანი ციყავი? ზაფხულში ვეღარ ვსუნთქავდი წონისგან
23.01.17 06:17 lia28
მამაგდა არ მახსოვს რა მეწერა სახელი არ მეწერა მე მგონი შქკირა თუ ჯენიფერი არ მახსოვს იმით გაგახსენებ წიწიბურა ვჭამე 2 კვირა მხოლოდ მეტი არაფერი საღამოს ვასხავდი წყალს და იმას ვჭამდი და ძალიან მბალეშიკობდი და ❤️❤️
23.01.17 04:41 mamagda
ლია, ადრე რა გერქვა?
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია