Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3123105-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3123105-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 2521

06.01.17 16:08	mamagda
მივხვდი. აბა, შენ იცი!ადრე სხვა სახელი გქონდა, ხო? კი არ მახსოვს... ეჰ, რა კაი დრო იყო, რამდენი ვდიეტობდიტ და რა კარგად ვიკლებდით...

06.01.17 14:25	G G
Magda mec aq var :-) magram mixvdebi vinc var? :-)

06.01.17 13:31	mariamo11
Aა წარმატებები .. გავამხნეოთ ერთმანეთი..

06.01.17 09:33	mamagda
არა, მარიამ, დასაკლები მაქვს 7 კილო სადღაც. ნუ ჯერ 5-ს ვებრძვი, ძალიან რთულად ვიკლებ

06.01.17 09:21	mariamo11
Mაგდა მოიკელი და შენარჩუნებაზე ხარ ?? აქაც ვიქნები კაცო სტიმულია სხვას რომ უყურებ Mე ადვოკატის დოეტა დავიწყე პირველი დღე მაქ...

06.01.17 07:52	mamagda
მარიამო, ხოდა აქააც წერე, რაც მეტი ვიქნებით, უფრო მხიარულად ვიქნებით. მე ნეტა, ეს განწყობა შემრჩეს ერთი ორი თვე...რამენაიირად უნდა შევინარჩუნო

06.01.17 07:45	naatia
ჩემი ნებისყოფა სადღაც გაქრა ავედი 73კილოზე დავიწყო ეს დიეტა თორე ცუდადაა ჩემი საქმ

06.01.17 04:44	mariamo11
Aქ არ ვწერდი არადა სჰემესჰალა

06.01.17 04:41	mariamo11
მეც ესეიგი კატასტროფა მაქ 96 კილოზე ავსულვარ ახლა მივირთმევ კარტოფილს...

06.01.17 03:56	lia28
მე ყველა დღე ვიქნები აქ

06.01.17 03:20	mariamts
ხვალიდან უნდა დავიწყო კეფირის დიეტა :/ 3დღე კეფირი,3 დღე არაჟანი,3დღე კეფირი.იმედია მეყოფა ნებისყოფა :(

05.01.17 15:31	mamagda
ხო, შენც

05.01.17 14:20	lia28
მამაგდა 165 ვარ და 10 მინდა რაც შეიძლება მალეეე. ვნახოთ აბა რას ვიზავთ წარმატებებიიიიიი ჩვენ დაწერე ხოლმე კომენტარები რააა ხშირად

05.01.17 14:01	mamagda
ვაა,რა მაგარია, ლია. რამხელა ხარ სიმაღლეში? მე სადღაც 69-ით დავიწყე და 62 მინდა საგაზაფხულოდ. ზოგადად, მიზნად მაქვს, რომ 60-ს ჩავცდე და აღარ ავცდე, მაგრამ წელს 62-იც მაკმაყოფილებს. უგულავათი, მაქსიმუმ 4-5 კილო დავიკლო, დანარჩენს რას ვიზავ, ჯერ არ გადამიწყვეტია

05.01.17 12:51	lia28
მამაგდა ავიწონე 64.400 .რათქმაუნდა არ დამირღვევია ვაგრძელებ კიდევ 10 კილო მაქ დასაკლებიიიი....შენ რამდენი კილოდან დაიწყე და რამდენის დაკლება გინდა?

04.01.17 16:46	mamagda
ლია, უგულავა დავიწყე. მგონი, მტკიცედ... შენ არ აწონილხარ? გაუძელი დüკანს ახალწელს?

04.01.17 10:34	lia28
მამაგდააა მეც გილოცავ ახალ წელს აბა რას იწყებბბ ?

04.01.17 07:57	kukuwi
marika. არც კარტოშკას ტომარა არ ხარ და შეუძლებელიც არაფერია. ყველაფერს შეძლებ მთAვარია მონდომება :* <3 მე რაღა ვთქვა აბა

04.01.17 07:56	kukuwi
გოგოებო მოკლედ, ვარ მაწვნის დიეტაზე მხოლოდ მაწონს მივირთმევ და კლება არ მაქ წონის მაგრამ ვიზუალურად ძალიან დამეტყო 115.700 ვარ დაახლოებით. მაინტერესებს ციკლის დროს როგორაა კლების საკითხი. ვიცი რომ ამ დროს ორგანიზმი აჩერებს კლებას. შეგიძლიათ მითხრათ?

04.01.17 07:11	mamagda
გილოცავთ, გოგოებო, ახალ წელს! წარმატებული, ხალისიანი და მომხიბვლელები ყოფილიყავით!

1... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 2521