Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3129172-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3129172-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 2521

03.11.16 06:17	sesiliaa
Mარიკააა როგორ ხარ? Aიყვანე თავი ხელშიიიი?? Dაიწყე რამე?? Gელოდები როდის გააშანშალებ ვრცელ გახარებულ კომეტარებს :-) Mე 83 კილო ვარ. Dა რეჯიმით ჭამას ვცდილობ. Mგონია კლება მაქვს ;) "Aლბათ როდისმე" - მესმის შენი მაგრამ აქ ვინც ვიყავით ძველი გოგოები მაგარი შედეგი დავდეთ. ზოგი 115 კილო იყო, ზოგი 100 კილო ვიყავუთ.. დაჩვენ შევძელით და დავამარცხეთ უზარმაზარი წონები. Mე მაგალითად 100 კილო ვიყავი აქ რომ შემოვედი დაჩეი თავი ფსიქოლოგიურად მოვმზადე მკაცრი დიეტებისტვის. Iმიტომ რომ ინ წონაზე გაჩერება კი ქრა ეიცოხლე აგარ მინდოდა. Dავიწყე ბვრი ვიწვალე. Bევრჯერ დავარგვიე და დავაცარირე მაცივარო მაგრამ მეორე დგეს თავიდან ვიწყებდი

03.11.16 02:34	eko eko eko
Me meeqvse dgezevar advokatze... Meootxe dgeze aviconeda - 3 kg mkonda ukve

03.11.16 02:34	albat rodisme
Me samwuxarod 9dgian dietas ver vaketeb:( :( :( Magram dges isev chem dietas viwkeb romelic me tviton movigone da 9 wlis win am dietit 30 kilo titqmis arc kide or tveshi davikeli .warmatebebi tqven da warmatebebi saqartvelos

03.11.16 02:31	albat rodisme
Vis ra shedegi dq ramden xanshi gaqvt?

03.11.16 02:31	albat rodisme
Rogor xart gigoebo?

02.11.16 14:17	■მარიკა■
გოგოებო მაინტერესებს კიდევ რაღაც 7 თვეში 85 კილოდან 50 კილოზე ჩამოსვლა ორგანიზმისთვის საშიში ხომ არაა? 7 თვეში 35 კილოს დაკლება

02.11.16 14:13	■მარიკა■
1პირველი სამი დღე მხოლოდ ბრინჯი მარილის, ზეთისა და სხვა სანელებლების გარეშე. 2მეორე სამი დღე ქათმის თეთრი ხორცი. 3მესამე სამი დღე მხოლოდ ვაშლი. გოგოები როგორი დიეტაა რად მირჩევთ? სხვა საიტზე ვნახე. 9 დღეში 7 კგ დაიკლებთო იფიცებიან:)))))

02.11.16 04:34	mamagda
კაია, ლია, შენც რომ შემართებით ხარ. კი მაინტერესებს, რამდენს დაიკლებ. მარიკა, ეხლავე აიყვანე თავი ხელში, თორემ გაგექცევა წონა!

01.11.16 16:11	lia28
mamagda dukanuri sachmekebis garda vegarc warmomidgenia chama.shevesisxlxorce

01.11.16 16:09	lia28
mamagda me kargadd mixaria sgen rom ese shemartebit xar.zustad tvis bolos aviwonebi..

01.11.16 12:36	■მარიკა■
ხვალ და ზეგ ორცა კვერცხზე ვიქნები. და წყალზე.

01.11.16 12:30	■მარიკა■
გოგოებო როგორ ხართ?მე ავუშვი ხელი შაბათის შემდეგ.სამი დღეა უკვე. 85 კგ გავხდი.83 მდე ჩამოსული:( ხვალ და ზეგ ორი დღე განტვირთვას გავაკეთებ და ზეგიდან პირნათლად დავიწყებ.მალე უნდა გადავიდე 7 იანებში:)

01.11.16 04:18	mamagda
ლია, აბა, როგორ ხარ? მე ვაგრძელებ შემართებით. albat rodisme მარტო კეფირს არ გირჩევ, ან ეს გააკეთე, მე რომ ვაკეთებ, ქვევით რომ დავწერე, ან კეფირის დოლინას დიეტა. ორივე მაგარია

31.10.16 16:44	albat rodisme
დოლინას რომელია,? აქ ტუა ვნახავ

31.10.16 16:42	albat rodisme
უბრალოდ მარტო კეფირზე ვიქნები და რატქმა უნდა კავა,კავას ვსვამ ბევრს ნარამ უსჰაქროდ

31.10.16 16:41	albat rodisme
არა მე სუხისილების დიეტას ვაკეტებ და მივაბავ კეფირს

31.10.16 15:54	mamagda
albat rodisme! რომელ კეფირს აკეთებ, დოლინას? მე კარგად ვიკლებ მაგით და ყველა ცილოვანი დიეტებით, სადაც კეფირია.

31.10.16 13:00	albat rodisme
Me var 1,70sm 87 kilo. Aucileblad davdeb shedegs

31.10.16 12:58	albat rodisme
Mamagda samwuxarod bevri maq dasaklebi 20 kilo aucileblat. Imedi maq aucileblad davdeb shedegs.. magram komentarebs vkitxulob aq xolme da dz cudia bolomde titqmis aravin midis da sabolo shedegs aravin debs

31.10.16 08:54	lia28
yvelaferze var wamsvleli magram dukanis imedi maq

1... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 2521