Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3129158-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3129158-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 2521

08.01.17 12:17	mamagda
ლია, მეორე ფაზას აკეთებ? რას ჭამ დღის განმავლობაში, მომწერე ერთი. არ ამოგივიდა ყელში? მე მაგრად ვდგევარ ჯერ-ჯერობით. შეჯიბრება მე აშკარად არ მაწყობს, ჩემი დაკლების ტემპი რომ ვიცი

08.01.17 11:18	sesiliaa
Gაარჯობათ ახალგაზრდებოოო :) თვალს გადევნებთ და მიხარია რომ დიეტობთ. Mეც დავიწყე დგეს ძალიან არაჯანსაგი დიეტა :) მივინას 3 პაეტი სუპი დგის მანდძილზე. 690 კალორია გამოდის დგეში... Yველას წარმატებები დ ამ წელს წონის სურვილების ასრულებას გისურვებთ. Mარიკაააააააა რატო არ ჩანხარ?? Vერ დაიწყე თავიდნ ისეთივე შემართებით??? Gამოჩნდი ერტდ დავიკლოთ.მეგონა მე ჩამიქრობელებდი და მალე შვიდიანებში გიხილავდი ;) გაამხნევოტ გოგოებო ერტმაეტი როგორც შეგვიძლიან გააქტიურდით ერYად დავამარცხოთ ჭარბი წონაააა!!!

08.01.17 09:27	Teona3
წარმატებები მე ერთხელდასამუდამოდ მინდა მოვიშორო ეს პრობლემა ვნახოთ ვნახოთ წარმატებები თქვენც

08.01.17 09:21	teona chaligava
იმედია ხვალ რო გავიღვიძებ არ გადავიფიქრებ !! ნებისყოფა 0 მაქ //// აქ იმდენი დიეტაა რომელი დავიწყო ეგეც ვერ გადავწყვიტე

08.01.17 03:07	mariamts
არ ვიცი რა დიეტა დავიწყო, ან საერთოდ რა ვქნა :( დღეს კეფირზე ვარ მხოლოდ. :/ თქვენ ყველაზე მეტად რომელმა დიეტამ დაგაკლებინათ?

07.01.17 04:17	mariamo11
Mეც ეგრე ზუსტად და თან ადრე 80ს რო ვუალოვდწბოდი თავი ყონა მეგონა და ახლა როგორ გამექცა წონა ვგიჟდები ...

07.01.17 03:39	ლიკუნა
ძალიან კარგია მთავარია არ დანებდე.მეც უკვე აღარ შემიძლია ასჯერ დავიკელი და ასჯერ მოვიმატე :/

07.01.17 03:28	mariamo11
Iმდენად მოტივირებული ვარ წონის კონტროლის აპლიკაციაც კი გადმოვიწერე..

07.01.17 03:27	mariamo11
Aმით ჩემმა ახლობელმა 32 კილო დაიკლო და ამის მუღამით დავიწყე ... ვაიმე 5 რო მქონდეს რა მიჭირს მარა ვისაც რა აწუხებს ისაა პრობლემა .. დღეს ავიწონე და 2 კილო და 200 გრამი მაქ მოკლებული მე ერთი 6 კილოს მალე დავიკლებ დიდი წონა მაქ და მაგიტო არ აქ აზრი შეჯიბრს ..

07.01.17 03:09	ლიკუნა
დუკანის დიეტა სცადე,ჩემმა.ნათესავმა 39 კილო დაიკლო 3 თვეში

07.01.17 03:05	ლიკუნა
ხოო 5 კილოზეც კმაყოფილი ვიქმები

07.01.17 03:03	ლიკუნა


07.01.17 03:00	mariamo11
Mე 40 დღიანს ვაკეთებ და იდეაში მინდა რომ 80 გავაკეთო და გადავაბა 38 კილო მინდა რომ დავიკლო 100 დღიანი გეგმა მაქ .. ჩემდენი არ გექნებათ დასაკლები და როგორ შევეჯიბროთ აბა ?? :D

07.01.17 02:58	mariamo11
Aრ ვყოფილვარ მაგ დიეტაზე მაგრამ წეშIტ არ უნდა იყოს პრობლემა ...

07.01.17 02:45	ლიკუნა
გოგონებო სუხიშვილების 9 დღიან დიეტაზე ვარ 3 დღე მაწონი ვჭამე და ახლა 3 დღე კიტრი უნდა მეჭამა,მაგრამ ვერ ვიყიდე და ვაშლი რომ ვჭამო სამი დღე და მერე კიტრი რამე მნიშვნელობა აქვს?

07.01.17 00:25	lia28
შშობას გილოცააავთ ❤️❤️გოგოებოოოოო ვის რა დიეტაც გინდათ ის დაიცავით მაგრამ არ გინდათ შევეჯიბროთ ვინ რამდენს დავიკლებთ გარკვეულ დროში? შევეჯიბროთ და მეტი სტიმული იქნება რას იყყვიიით

06.01.17 18:20	mariamo11
Mეც გილოცავთ შაუკეთესო სურვილწბით <3

06.01.17 16:36	G G
yvelas gilocavt shobas

06.01.17 16:33	G G
xo adrindeli damaviwyda.axali gavakete

06.01.17 16:09	mamagda
შობას გილოცავთ!

1... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 2521