Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19685 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110744 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 934214-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 934214-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50345):

17.01.17 12:28 Eleonora123
ვაიმე ჭკუიდან გადავალ ჩემი წონა არის 52 აქ გამოვთვალე და ვარ 79 ანუ 27 კილო უნდა დაციკლო
17.01.17 11:56 mamagda
ნელა ვიკლებ, ლია, ჩემებურად, მაგრამ ვაგრძელებ
17.01.17 11:49 Eleonora123
ვაიმე ჭკუიდან გადავალ ჩემი წონა არის 52 აქ გამოვთვალე და ვარ 79 ანუ 27 კილო უნდა დაციკლო
17.01.17 07:36 lia28
მამაგდა როგორ ხარ? რას სჰვები? როგორ მიდის დიეტა? ხო არ აიწონე? მე ვაგრძელებ დაურღვევლად მაგრამ არ ვიწონებიი
16.01.17 16:07 mamagda
3 ან 4 რატო გრჩება, რასაც იკლებ, ის გრჩება. 8-12 კილო, ეგ მოკლე დიეტების მერე გრჩება ცოტა. მე, ძირითადათ უკან ვკრიბავ, თორემ, ამდენ ხანს აქ არ ვიქნებოდი...
16.01.17 13:53 Eleonora123
სულ რომ მოვკვდე 1 კვირა ვიქნები ცილოვანზე^^ ძაანმოტივირებულივაარ 15 მარტი არის ბოლო დღე როცა უნდავიყო მაქსიმუმ 65 კილო.უმჯობესია 60 კილო.სასწაულ რესტორანს ვიგებ
16.01.17 13:49 Eleonora123
უგულავაზე კიდე იმდენს წვალობ და ბოლოს 3 ან 4 კილო გრჩებაა:// თან საათობით არ შემიძლია.ხო აი ვიწონები ხვალ დილით და დავიწყებ ცილოვანს ვნახავ როგორი შედეგი მექნება.მაგდროს პური არშეიძლება ხო საერთოდ და არანაირი ხილი და ვოსტნეული
16.01.17 09:57 mamagda
ელეონორა, დოლინას(კეფირის)დიეტას გადახედე, აბა. მე მაგით ვიკლებ კარგად.ცოლოვანი დიეტები ყველაზე ეფექტურია, მაგრამ ეცადე, კარგად შეინარჩუნო, ბევრი უკან კრიბავს. მე უგულავას ვაკეთებ ეხლა
15.01.17 12:25 Eleonora123
ბრინჯზე ვიყავი 2 კვირა თან სულ დავდიოდი და პირიქით სულარ დამიკლია.აი ადვოკატი მართლა კაიაა მაგრამ ჯერ ცილოვანი მინდა 1 კვირა მაინც.და მერე მივაბავ ადვოკატს.და ეს ცილოვანი თუგაქვთ გამოცდილი ეგმაინტერესებს
15.01.17 11:02 mariamo11
Eლეონორა მე ვარ ადვოკატის დიეტაზე 10ე დღე მაქ დღეს და 5.600 კილო დავიკელი თანც ციკლი დამემთხვა და წონა შემიჩერა .. მოკლეედ მე ამით კმაყოფილი ვარ შეგიძლია სინჯო ...
15.01.17 10:44 Q*e*t
Eleonora123 modi romelime socialur qselshi damamate ufro martivia xvalidan tu daiwyeb shenc ufro motivirebulebi viqnebit
15.01.17 10:39 Q*e*t
Eleonora123 mokled me gamocdili maqvs da shedegic mqonda brinjis dietas viwyeb mec shens mdgomareobashi var magram me qmars davenidzlave da zustad oritve maqvs mec xvalidan viwyeb da at dfeshi atkilos aklebinebs magram shviditac davkmayopildebi tu gaqvs survili da nebisyopa gaswavli me didi shemartebit var
15.01.17 09:29 Eleonora123
Aba mitxari radietaa?cilovani mindoda me.magram armaqvs gamocdili da arviici rogor davikleb.ise 2 tvehsi 10 kilo aancotaa chemtvis.20 minda mainc
15.01.17 09:27 Q*e*t
Eleonora123 xval viwyeb dietas tu ginda chems shedegs gagacnob da shemdeg daiwye sul ragac ati dge chirdeba chemi dietis dasrulebas
15.01.17 09:02 Eleonora123
გამარჯობა გოგოებოო♡♡მირჩიეთ რამე კარგი დიეტა რაა.ზუსტად 2 თვე მაქვს დრო რძალს დავენინძლავე 10 კილოს დავიკლებ უეჭველითქო.და მინდა ეფექტური რამე.სადღაც 80 კილომდევარ და რას მირჩევთ?
15.01.17 06:55 mariamts
შენც<3
15.01.17 05:33 mariamo11
Mარიამტს კარგი სჰედეგი გაქ მე დიდი წონა მქონდა ახალი მომატებული და უფრო მარტივად დაიძრა ახლა მეც სჰევუნელე კლებას მაგრამ განწყობა იდეალური მაქ .. წარმატებები ...
15.01.17 03:45 mariamts
1კვირაში -3 არ უნდა იყოს ცუდი. 1200კალორიის ფარგლებში ტკბილის,ცომის და ცხიმიანის გარეშე
15.01.17 03:43 mariamts
რას შვებით გოგონებო? ხომ არ ნებდებით? ^-^ მე -3კგ ვარ ^_^
15.01.17 03:13 mariamo11
Mე პირადად ძალიან კმაყოფილი ვარ 5.600 დავიკელი 9 დღეში და ვაგრძელებ ბევრი მაქ დასაკლები .. წარმატებებს გისურვებ ...
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია