Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 19665 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110724 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 886866-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = 2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 886866-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50345):

08.02.17 12:31 sesiliaa
Gამარჯობათ ახალგაზრდებოოო :*
Mე მერვე დღეა 18 საატიანს ვაკეთებ. Mეხუთე და მეექვსე დღეს დავარგვიე მძიმედ :( და დღეს ავიწონე და კლება მაქვს -2 კილო ამ დარვეულად გაკეთებულ 8 დღეშიიიიი :)))))))
Aრადა ზოგი სუფთად რომ აკეთებს თვეში იკლებს -3 კილოს ;) მოკლედ გახარებული მე :D
ცოტაგა და შვიდიანში გადავალ ;)
08.02.17 11:37 mamagda
ლია, 4-5 დღიანებს ვაკეთებ, ამჯერად რას, დავწერე ამასწინად. ერთხელ მოვკარი თვალი 62-ს და ეხლა მომიწევს რამოდენიმეჯერ ასვლა- ჩამოსვლა, სანამ მტკიცედ 62-ზე დავრჩები. კაი ხანია, აღარ მაქვს დიდი ნებისყოფა, თვითონვე მიკვირს, უგულავა როგორ გავიყვანე დაურღვევლად ბოლოში და საკუთარ თავსაც ვიცნობ, თუ ზედმეტი მომივიდა,მერე საშიშროება მაქვს სასტიკი გაღორების...
08.02.17 11:33 mamagda
უი, ჩემი დაწერილი დაიკარგა...
08.02.17 06:31 Sikvarulistvis
Me or tveshi davikeli 27 kilo... magram exla agar maq nebiskofa:(
08.02.17 06:30 lia28
Mამაგდა რა Dაიწყე
08.02.17 06:30 lia28
Nენე 7 თვეში დავიკელი 35 კიდე 8 და უუუუჰ
07.02.17 22:37 mariamts
marika123 რომ არ ჩანდი ვიფიქრე დაარღბია-თქო. მე დღეს ავიწონე და 86 ვარ. ნუ ვიზუალური თვალსაზრისით არ მეტყობა დიდად.
მარიკა პარასკევის ჩათვლით ვცადოთ ეს და მერე შევცვალოთ.კაი?
07.02.17 15:41 marika123
gogoebo rogor xart? ver shemovdiodi am saitze ra kargia rom chairto. gatishuli iyo ragac axldebao veb gverdio ase miwerda.
we vagrzeleb wiwiburas da yvelas magram dzalian cota yvels. jer ver vamchnev daklebas simartle rom gitxrat. me erto dgec rom brinjze viyo meore dges saxeze egreve metyoba. magram kuchs mtkens.:(da sul vargvev. sheidzleb sasworze cer moviklo da vizualit davcxre ogond brinjze.
wiwiburaze amas jer ver gvrznob.vagrzeleb vnaxit ra iqneba. ki var isev kajivit:)jer ar viwonebi;)

07.02.17 15:26 nenee 25
არა მამაგდა ძველი არ ვარ
07.02.17 12:08 mamagda
ნენე, შენ ძველი ნენე ხარ?
07.02.17 11:58 Eleonora123
ვისაც ინსტაგრმაი გაქვთ ნახეთ transformationrevolution სურათები დევს და უფრო აღარ მოგინდებათ დარღვევა.ყველაზე კაია თუ ვარჯიში გეზარებათ იცეკვეთ.მე 1 საათი ვცეკვავ.იუთუბზე ნახეთ ძაანმაგარია
07.02.17 11:43 mariamts
აუ ვერ ვძლებ მარტო მაწონზე და წიწიბურაზე :(( მოხარშული სოსისი ვჭამე დღეს (( 87,600 ვიყავი დღეს დილით.
მარიკა სად დამეკარგე?
07.02.17 10:06 nenee 25
არაა, დაბალი ვარ და ეს წონა ძალიან ბევრია.163 სმ..ასე რომ..
07.02.17 09:32 sesiliaa
Nენე კარგი წონა გქონია ;)
Mე იმედია ოდესმე ჩამოვალ ისევ მაგ წონაზე ...
2 თვეა აღდგომამდე და გამოგვივა რამე ;)
07.02.17 08:56 nenee 25
ლია 35 კილო რამდენ ხანში? ყოჩაღ, ძალიან ნებისყოფიანი ხარ გეტყობა (ჩემგან განსხვავებით) 9 კვირაში 8 კილოს აუცილებლად მოიშორებ.
07.02.17 08:52 nenee 25
სესილია მე 72 ვარ ალბათ.12 კილო მაინც მოვიშორო... კიი გოგოებო ყველა მივაღწევთ თუ ოდნავ გავყოჩაღდებით. ამ საზიზღარმა ქონებმა როგორ უნდა გვაჯობონ? 15 წუთი ვარჯიში დღეში ძალიან მაგრად წაეხმარება კლებას სესილია. მე ვვარჯიშობდი დენის ოსტინის ვარჯიშებს, დევს იუტუბზე
07.02.17 07:09 lia28
Xოოოდა მინდა აღდომას ძAლიან ლამაზი ციყოოოოო უნდა GამოგვივიDეს ეს ჩვეეენ
07.02.17 06:39 Eleonora123
კი მასევარ მეც.იმიტომ ჯობია დიეტოლოგმა სისლხის მიხედვით დაგიწეროს დიეტა.მე და დეიდაჩემს სრულიად განსხვავებები დაგვიწერა.იმას კვერცხი აუკრძალა მე ხორცი.ჩემი მთავარი მტერია ტკბილი.სულ მინდა რაღაც ვაცხო.მოკლედ მე ყოველდილით დავწერ რამდენივიქნები.ოღონდ დიეტაზე აღარ ვარ.წესით კალორიები ისე უნდა გათვალო რომ ეგრევე 1500დან 500ზე არ ჩამოხვიდე ანგრევს ორგანიზმს მე ძაან დიდი პრობლემა შმეიქმნა მაგან.მაგალითაფ რამდნი კილოც გინდა რომ იყო დავუშვათ 50 ეგ უნდა გაამრავლო 2ზე და მიუწერო 1 ნოლი მე ასემითხრეს.თან ამიეეიდან დღეში 4ჯერ შევჭამ
07.02.17 06:27 sesiliaa
Yოჩაგ თქვენ!!! Dაიკლებთ აბა რას იზავთ. Lია მსგას კომპლიმნეტებს მეც მეუბნებოდნენ ხოლმე. Gეტყობაკარგად გივლის ქმარიო :( მეც 95 კილო გამოვედი სამშობიაროდან. Mაევ დავიკელი და68 კილოზე ჩამოვედი და ისეგ მოვიმატე :(
Eხლა მაგიტომ მინდამყარი გავაკეთო. Eლეონორა ბრინჯის დეტაზე ამ მსგავსს მკაცრზე რომ ვარ 2 კილოს მეც 1 დგეში ვიმატებ ცარიელი კუჭის ხარჯზე:(
07.02.17 06:13 Eleonora123
დილით ლამის წნევამ დამარტყა.ის დაკლებული 2 კილო ისევ მომემატა.79.5 ვიყავი.ისეთი არაფერი არმიჭამია უბრალოდ ისეთ საშინელ დიეტაზე აღარ ვარ და მაგიტომ.ლია 9 კვირაში მეტსაც დაიკლებ თუ მოინდომებ.ისეთი მონდომებულივარ თვის ბოლოს 70ზე რომჩამოვალ დარწმუნებულივარ♡
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია