Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 19711 მომხმარებელი
- ბაზაშია 110776 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 1004097-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 1004097-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50345):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 2518

30.07.17 08:28	Vaivaivai-30
Salami kvelas. Me dges daviwke erti dz saintereso dieta,saqartveloshi ara cnobadi magram evropadhi dz populatuli... daxlobit 30 kilo maq zedmeti imedia gamova shedegs davwer aucileblad

30.07.17 08:24	mamagda
გოგოებო, ერთკვირიანი დუკანი არავის გინდათ?!

30.07.17 07:39	tamuna....
ხვალიდან ვიწყებ გერკულეს 5 დღე და შემდეგ 9 დღე მაწონზე ვიქნები. შედეგს დავწერ 2 კვირაში 8 კილოს იმედი მაქვს. 86 კვ საწყისი წონა

30.07.17 06:47	mamagda
ვაშაააა! აღსდგა გვერდი!

29.07.17 05:34	Ekaterine)
Asuqebs kia ra yvelaze metad axdunebs,yvelwze dabali kaloria aqvs da 99 procenti wyalia,piriqit xval 1 kilofi naklebi iqnebi

29.07.17 05:31	kukunakuza
გოგოებო, ერთი კვირაა დიეტაზე ვარ, დღეს გადავწყვიტე ცოტა გამეხალისებინა ჩემი თავი და საზამთროს ვაპირებ მთელი დღე ვჭამო და მითხრეს საზამთრო ასუქებსო და ვინმე კომპეტენტური თუ ხართ ამ ამბავში იქნებ მითხრათ მართლა გამასუქებს? ერთი დღე თუ არ მოვიკლებ წონას არაუშავს მაგრამ გასუქდებიო ამან შემაშინა :))))

27.07.17 01:42	Ekaterine)
დღე პირველი..... შედეგს დავწერ ბოლოს 74-75 კგ ვარ

26.07.17 08:07	Ekaterine)
ხვალიდან ვიწეყებ არაჟანს ვინ მიერთდება?

24.07.17 08:36	სალუკა
გამარჯობა გოგონებო მეც გიერთდებით. მესამე დგე მაქვს ყავიანი მაწვნის და სახეზე და მუცელზე უკვე მეტყობა. თვის ბოლომდე ამაზე ვარ. ყველაზე მაგარი დიეტაა ჩემთვის სწრაპად მოკლება როცა მინდა

24.07.17 02:58	Vaivaivai-30
Dges mec shemogiertdit. Katastrofuli wona maq:( aucileblad mchirdeba rame kargi dieta, mirchiet rame

16.07.17 08:22	tamuna....
ანა გადავწყვიტე ან დოლინას დავიწყებ ან გრეჩკას

16.07.17 08:15	tamuna....
ხვალიდან გიერთდებით გოგოებო. კვერცხმა კუჭი მატკინა. ახლა ვფიქრობ არაჟნის დიეტა ხომ არ დავიწყო მეთქი.არაჟანიც კუჭს მტკენს.მოკლედ ვერ გავიგე. რა დავიწყო?ეფექტური რამე მირჩიეთ. და ორშაბათიდან თქვენთან ვარ

15.07.17 17:52	Nano777
ვინმე დამეხმარეთ რა. 16 წლის ვარ და 61.5 კილო, 4-5 კილოს მოკლება მინდა და რამე კარგი დიეტა მირჩიეთ, ისეთი, საზიანო რომ არ იყოს. რამდენი ვცადე და მაინც არაფერი გამომდის..

15.07.17 04:14	anamaria1234
Tamuu da ekaterine ABA chven vicit <3 daceret meniu koveldghe

14.07.17 16:14	Ekaterine)
Privet gogoebo,როგორ ხართთთ?? რა დიეტას იცავვთ,? მინდა რამის დაწყება და კონპანიონს ვეძებ გასამხნევებლად ... 74 კილომდე ვარ და ძალიან მინდა დაკლრბა წლებია უკვე,ვიკლრბ ვიმატებ, დამაწყდა ნერვები

14.07.17 11:25	tamuna....
anamaria1234 mec 85 kilo var. ordhabatidan viwyeb salome gogiashvilis dietas. mec didi imedi maqvs rom tve nax 15 kilos davikleb. aba chven vicit

14.07.17 09:56	anamaria1234
მე დავიწყე დღეს 85კგით :) დღეს წიწიბურაზე და ამწონზე ვიყავი ხვალაც ასე ვიქნები ალბათ. ერთ კონკრეტულ დიეტას ვერ ვიცავ,ამიტომ ყოველ დღე დავწერ ხოლმე აქ რას მივირთმევ და რას ვიზამ :)) ზუსტად ორი თვე მაქვს და იმედია 15-20კგს დავიკლებ : ))

14.07.17 04:37	balu-27
Me daviwke suxishvilebis 9 dgiani dieta . Shemomiertdit

11.07.17 13:52	Anuka nukri
Dieta minda mishvelet rame 15 wlis var... Normaluri tanis forma maqvs magram vier vgrznob amas 52 kilo var

08.07.17 20:55	tamuna....
ვაიმე ძლივს გავხსენი ეს საიტი.რა ბედნიერებაა.ორშაბათიდან ვიწყებ დიეტას.რაიმე მომაფიქრებინეთ:(

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 2518