Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 18640 მომხმარებელი
- ბაზაშია 110025 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 1067476-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 1067476-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50327):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 2517

11.07.17 13:52	Anuka nukri
Dieta minda mishvelet rame 15 wlis var... Normaluri tanis forma maqvs magram vier vgrznob amas 52 kilo var

08.07.17 20:55	tamuna....
ვაიმე ძლივს გავხსენი ეს საიტი.რა ბედნიერებაა.ორშაბათიდან ვიწყებ დიეტას.რაიმე მომაფიქრებინეთ:(

13.02.17 23:30	lia28
Mამაგდა მე ერთი კილო მინდა კვირაში ვოცნებოოოოოობ

13.02.17 15:20	nenee25
ჩემი ოცნებაა გოგოებო 5 იანი დავინახო და გინდა 59 ვიყო...აღარ ვჩივი

13.02.17 14:59	mamagda
კვირაში ნახევარი კილოც მაწყობს აგერ მე, მყარი 60... იფ, იფ

13.02.17 12:34	lia28
ყველას ჩვენ წარმატებებიიიი

13.02.17 12:34	lia28
ნენე ვნახოტ აბა ვინ რას ვიზავტ

13.02.17 12:34	lia28
თატული ვნახოთ გაიხარე სყვრელო

13.02.17 12:27	nenee25
გეტყვი ძაან მარტივად; 1)მოერიდე ტკბილეულს და ცომეულს, 2) 6 ის მერე არ ჭამო. 3) დღეში 20 წუთი რითმულ მუსიკებზე წაიცეკვე და 2 თვეში თუ 8 კილო ვერ დაიკელი რაც გინდა მითხარი..

13.02.17 11:36	tatuli.lib
ლია შენ არ ინერვიულო. 8 კვირაში 8 კილოს თავისუფლად დაიკლებ.

13.02.17 11:22	lia28
ნენე არ მაქ ნიძლავი ჩემ თავს შევპირდი რომ ამ ბედნიერებას მივანიჭებდი და ვიბრძვი ამისთვის მინდა რომ აღდომას ულამაზეს ტანზე ვიყო და ჩემი ბედნიერების წონა 52 ან ნაკლები ვიყოოო ინებ გამომივიდეეეეს

13.02.17 11:20	lia28
მამაგდა ძააან მეშინია მაგრამ სხვა რა გზა მაქ ვიბრძვიიიიი

13.02.17 10:20	mariamts
ვფიქსირდები 85კგით. ^-^

13.02.17 09:45	nenee25
ლია შენ მგონი ნიძლავი გაქვს დადებული რომ იმენა 52 კილო უნდა გახდე:) :) კიბატონო, მეც ეგ მინდა, შემოვიდეთ ხშირად. მე პირობას ვდებ რომ 8 კილოს დავიკლებ 8 კვირაში. კვირაში 1 კილოს დაკლება გამომივა

13.02.17 08:18	mamagda
მე ეს კვირა 3-4 დღე ბრინჯზე ვაპირებ ყოფნას.მოკლედ 2 კილოს დავიკლებ, მოვიმატებ.... და მომატება რატომღაც უფრო მეტყოვბა ხოლმე ეგრევე, ვიდრე დალება

13.02.17 08:07	mamagda
ლია,ნუ გეშინია, ყველაფერი იქნება

13.02.17 06:15	lia28
ნენე იცი რა მინდა? აი მინდა რომ ხშირად ვწეროთ რომ მეტი სტიმული მივცეთ ერთმანეთს მოდი შეჯიბრი მოვიწყოთ და ვთქვათ რამდენიმე კვირა თუნდაც 8 რადგან აღდომამდე 8 კვირააა და ვინ რამდენს დავიკლებთ არ გაინტერესებთ? მე 8 კვირაში 8 კილო მაქ ოცნებადაც და რეალურადაც დასაკლები თქვენ? არ გინდათ და ერთმანეთის მიმართ გვექნება მეტი პასუხისმგებლობა

13.02.17 06:12	lia28
ნენე გავიხაროთ და გავხდეთ ყველა რაააა ურთულესიაბ. წონის ტარება განა დიეტა მომბეზრდა ან დიეტით დავიღალე ? არა უბრალოდ შიში გამიჩნდა რომ 8 კვირაში ვერ დავიკლო 8 კილო აი გული მომიკვდება მართლა

13.02.17 05:41	nenee25
ლია 28. გუშინ ვკითხულობდი შენს კომენტარებს იქეთ სხვა გვერდებზეც და გაოცებული ვარ შენი მონდომებით და ნებისყოფით. პირდაპირ სამაგალითო გოგო ხარ, ძალიან მაგარი. ისე კი ბოლო კილოგრამები უფრო ძნელად მიდის, მაგრამ არ გაგიჭირდება, მიდი მიაწექი. კვირაში 1 კილოს დაკლება არაფერია

13.02.17 00:56	lia28
Gოგოებოოოო ბოლო 8 კილო როგორ მოვიშოროოოოოოოოოოოო ბოლო 8 კილო მიჭამს გულს აღდომამდე 8 კვირაააა და მინდა ამ 8 კილოს მოშორება მიშველეათ რააა

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 2517