Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286063-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286063-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 144

15.05.15 06:09	eka ko
Au mcvane chai midevs cin:( ushakro tavs zalas vatan rom davlio

15.05.15 05:56	eka ko
Dab dgeze var sheyvarebulis:D

15.05.15 05:54	Ninia96
ekako ra xdeba atshi ??

15.05.15 05:50	Ninia96
kato meshinia momatebi dzalian.. dges aviwone 61 dan 58ze chamovedi sam dgeshi.. mawons shevcham

15.05.15 05:39	eka ko
Magram 10 ivnis pormashi unda viko:(

15.05.15 05:38	eka ko
Mshiaa

15.05.15 05:34	eka ko
Kato rashvebi chame rame

15.05.15 04:10	Ekaterine-kato-
Mase mkacrs nu icav mere tu energias gaclis, tan banketio da gamocdebic geqneba axla tu amtavreb, bostneuli mainc chame,mere chamas rom daiwyeb egreve akripav amitom sheapare cot-cota jansagi sakvebi

15.05.15 02:57	eka ko
Aba chais pirveli dge daicyo gmerto damexmare:( 3 dge tudavicav merre arvargvev shansi araa:(

15.05.15 02:49	Ninia96
dila mshvidobis... dilit dzlivs avdeqi, imdenad energia gamoclili viyavii, magram gadavitan.. banketistvis kargad unda gamoviyurebode.. martalia ise aqtiurad ar vwer xolme, mara tqvens komentarebs sul vkitxulob.. natukaze guli damwyda, rom wavida, rogori shemartebit iyo .. warmatebebi da gamdzleoba yvelas

15.05.15 02:28	eka ko
Ai mec movedi. . Aba warmatebebi yvelas:*

15.05.15 00:11	Ekaterine-kato-
Dilamshvidobis gogoebo,warmatebul dges gisurvebt da umadobas :* warmatebebi

14.05.15 16:56	eka ko
Niniaaa me vikavi 78 mara erti kvira davargvie momatebuli var shentan var dgeidan

14.05.15 15:39	Ninia96
tekona mec eg simagle maq da 52kiloze kargad var.. mec eg mikvirs chemi tavisgan rogor miveci ufleba 61kgze avsuliyavi.. 52 rom viyavi kidev mindoda dakleba da axla am wonaze chamovide ogond da martla agar vidardeb da ubralod gavakontroleb, rom ar mobimatoo : (((

14.05.15 15:20	Ekaterine-kato-
Martali xar teko, 63 roca viyavi zaan momwonda chemi tavi da kargadac viyavi martla,albat 55 ze ufro momewoneboda chemi tavi :) 63 ze damabruna da mere iqneba ragac :)

14.05.15 15:18	Ekaterine-kato-
Martali xar maiko, awi aucileblad gavakontroleb ogond es damagdebia ra

14.05.15 15:13	მაია20
გავხდე და მერე შიშით ვეგარ შევჭამ.გამოოცდილირომაქ რა ტანჯვაა

14.05.15 15:06	Teko na
52ზე რო დავდგები სულ უნდა ვაკონტროლო წონა:/

14.05.15 15:04	Teko na
შEჩვევა იცის წონამ Gოგოებო,მეც 60 ზე ვერ ვამჩნევდი რო ზედმეტი კილოგრამები მქონდა.ეხლა ვეგარ წარმომიდგენია როგორ ვეგუებოდი

14.05.15 15:02	მაია20
ასე იცის წონამ :( მოკლედ ყველას ვურჩევ რომ როგორც კი 3 კილოს მოიმატებენ ეგრევე დაიწყონ დიეტა რადგან ესაა საწყისი სწორედ 20 და 30 კილოს მომატების.

1... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 ... 144