Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286057-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286057-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... 144

14.05.15 14:55	Ekaterine-kato-
Mec mase var ertxel gameqca wona 68 ze da ra gagijebuli viyavi ici? Sasworze rom davdeqi da 68 davinaxe egreve puris chama gavwyvite da ki davubrundi 63 s,mere ram momamatebia 20 kilo,gmerto ra gori var :(

14.05.15 14:53	მაია20
ვაიმე ისე ვნერვიულობ დეპრესიებიმაქ.60 ზე მეტი არასდროს ვყოფილვარ ახლა კი 65 სანატრებელი მაქ :დდ

14.05.15 14:44	Ekaterine-kato-
Chemi megobaria sheni simaglis da 79 kg da ar etyoba mainc damainc ase iqnebi shens ase rom ar gqonia arc ise didi sanerviulo

14.05.15 14:38	მაია20
როგორ არა მეტყობა :( მაგალიროვარ 15 კილოს მომატება იმდენად არ დამეტყო მაგტამ მაინც კაი პუტკუნავარ

14.05.15 14:32	Ekaterine-kato-
Maiko shen magali yofilxar wona arc shegetyoba

14.05.15 14:29	მაია20
ეკაკო ჩაის დიეტა როგორია?როგორ სვამდი?ეფექტურია?

14.05.15 14:27	მაია20
ეკაკო 72კგ.174 სმ.20 წლის :D წინა დგეს მეც ასე ვუცი.ვფიქრობ ხვალიდან ვეგარ შევჭამთქო და ღამის 12 საათამდე პირს არ ვაჩერებ :D თან 12 საათს წამით არ ვაცილებ :D :D

14.05.15 13:35	Teko na
მაღალი არ ვარ 162 ვარ და დიდი არაფერი:))

14.05.15 13:28	Ekaterine-kato-
Genacvale ekako madashi :D

14.05.15 13:11	Ninia96
aravin xartt ?? ((((

14.05.15 13:10	Ninia96
tekona ra kargi wona gaqq

14.05.15 13:08	Ninia96
ekako gadamagde ?? me isev vagrdzeleb, 2 dge damrcha chai.. daiwye raa.. ramdeni kg xar ??

14.05.15 12:41	eka ko
Vinme arxart magal coniani:D

14.05.15 12:41	Teko na
არა გაუმარჯოს დიეტის წინა დღეს:დ გაძლიერებულ კვებაზე ვარ ხოლმე:დ რაც მინდა ყველაფერს ვჭამ:დ

14.05.15 12:41	eka ko
Chai daocyet vinmem xvalidan chemtan ertad

14.05.15 12:40	Teko na
aara ვერ შემაცდენ:დ კვირამდე არაფერს არ შევჭამ :დ

14.05.15 12:39	eka ko
Au maiaa shen ramdeni xar?"D

14.05.15 12:38	მაია20
იმ დგეს გაუმარჯოს დიეტით რომ ვიწყებთ და 6საათის მერე მადა გვეხსნება :დდდდ

14.05.15 12:38	eka ko
Midi da eci:D

14.05.15 12:38	eka ko
Chemi ocnebis cona gaq:D

1... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 ... 144