Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286058-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286058-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ... 144

13.05.15 05:45	მაია20
Aუ კატო მეც შენ დღეში ვარ:((((((

13.05.15 05:27	Ekaterine-kato-
Nervebi agar maqvs ukve :(

13.05.15 05:25	Teko na
Aრshewyvito dietaa da dikleb nu nerviulooob:))))

13.05.15 05:12	Ekaterine-kato-
Nervozi da depresia mewyeba ukve rom ver vxdebi martla :( cudat var ukve,gushin iseti lamazi kabebi vnaxe zafxulistvis marto imattvis girs gaxdoma :(

13.05.15 05:09	Ekaterine-kato-
Me kitri pomidvris salata vchame erti nacheri yveli da patara zexvi ki davargvie magram imedia iseti araferia:( cotas mec varjishob ogond curvit ara,wylis meshinia :D

13.05.15 04:51	Mivagwev
ეკუნაა როგორ ხარ? არა რა დაკარგვა აქ ვარ ვიცავ გამწარებული მარა კიტრის ჭამას ვაკვდები :დ თან მწვანე ჩაის ვსვამ და ჯანჯაფილს დღეს ვცურავ და ეგაა :))

13.05.15 04:41	Ekaterine-kato-
Mec vcucnaob cot cota, dges kitri pomidori yveli da erti nacheri zexvi vchame :D samagierod 18 saatians vaketeb da xvalamde agar mivirtmev

13.05.15 04:12	მაია20
Vაიმე რავიცი რა არა :D სტუმრად ვიყავი დაა არ გამოდიოდა. შახლსჰი უნდა გამოვიკეტო ორი კვირა :(

13.05.15 03:49	Ekaterine-kato-
Ra wacucne maiko :D

13.05.15 03:16	მაია20
როგორ ვერ ვიტან ჩემ თავს!

13.05.15 03:11	მაია20
Eჰ აქ ვარ მაგრან დავარღვიე :(

13.05.15 01:45	Ekaterine-kato-
Yvela daikarga salo vinc am dietas aketebda,imedia shenc ar daikargebi :*

13.05.15 01:36	Ekaterine-kato-
Vaime salo wuxel shemotevebi mqonda, ramdeni vutriale macivars ici? Gavagebdi davketavdi gavagebdi davketavdi magram mainc vzlie da araferi michamia :D mteli dge or kovz arajanze gadaviare,ragac chamis survili gamiqra,dges bostneuli miwevs magram ar minda da isev arajani gavaketo sheizleba tan maqvs cota kidev,vegar gavige ra vqna,3 dge gavida meotxe daiwyo ukve da awonvac mainteresebs, tu aqvs patara shedegi mainc,me saswori ar maqvs da garet iseti tavsxmaa 20 tetriani sasworebic ar iqnebian garet :( netav tyuilad xo ar vaketeb am dietas :(

12.05.15 18:15	Mivagwev
მშია ხვალ კიტრს დავასკდები მერე კიდე არაჟანი გამძლეობა მოგვცეს ღმერთმა , მიმი ამ დიეტას იცავდი ზუსტად ? იმედია 5 კილოს მაინც დავიკლებ

12.05.15 14:04	Ekaterine-kato-
Ramdeni gaqvs shen daklebuli mimi?

12.05.15 13:38	mimi29
არ ჭამო სხვა არაფერი, არაჟანზე სხვა ძალიან ამატებს წონას, მიიდი იქნებ 2 კოვზი კიდევ ჭამო, თავიდან მეც 2ზე მეტს ვერ ვჭამდი, მაგრამ მერე 1 ყუთი არ მყოფნიდა ხოლმე :D

12.05.15 13:30	Ekaterine-kato-
Vegar vcham,mshia magram sxva sachmeli mag aris problema :D

12.05.15 13:26	mimi29
500 გრამამდე რაც უფრო მეტს შეჭამ უფრო დაგაკლებინებს

12.05.15 13:25	mimi29
ჭამე კიდევ 2 კოვზი რა არის

12.05.15 13:12	Ekaterine-kato-
Ori kovzi maqvs nachami marto dges arajani da mshia ragac saswaulad

1... 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ... 144