Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | -6 კილო 9 დღეში

-6 კილო 9 დღეში

ნანახია 44536-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

9 დღიანი დიეტა
1,2,3 დღე - 400გრ.არაჟანი.
4,5,6 დღე - 9-ცალამდე სოსისი
7,8,9 დგე - 400გრ. ხაჭო

იკლებ 6-7კგ.

ყავა და ჩაი უშაქროდ სურვილისამებრ..

გისურვებთ წარმატებებს

rene

ნანახია 44536-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(64):

1 2 3 4

21.07.16 12:56	teo3333
გრეჩიხის დიეტა მომწერეთ ძალიან გთხოვთ

30.05.15 00:51	lile89.65
დღეიდან ვიწყებ..ვარ 87 კგ..ვნახოთ აბა რ გამოვაა:))

21.10.14 07:17	iachka
ვინმეს გაგიკეთებიათ?

05.06.14 00:56	Niiiiiiii
მეორე დღეა არაჯანზე ვარ Dა 400 გრამი მოვიმატე, რატოოოოოოო

07.07.13 12:44	kakutela
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და სჰედეგს დავწერ :)) წარმატებები ყველას

11.01.11 16:04	pikria_5
საახალწლო ფასდაკლება და საჩუქარი!!!! სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986

21.12.10 15:51	anuukka
ხომ არ იცით ამ დიეტის დროს ლიკანი შეიძლება დავლიოო?

16.11.10 15:00	pikria_5
სიახლე!!! მკერდის გამკვრივება,ჩაბრუნებული თავების ამოწევა,სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986

12.08.10 14:51	jabajuba
ამას 10-11-12 დღეს თუ მიუმატებ და ხილს შეჭამ, მთლად უკეთესია!!! და ბოლოს კიდევ 2 დღე მინერალური... იკლებ 10-14 კილოს.

01.06.10 16:26	sofikuna3
ამ დიეტაში ყოველდღე 9 ცალი სოსისი უნდა ჭამო 4,5 და მე6 დღეებში?

18.01.10 22:30	New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52

30.12.09 18:20	FuNnY_BuNnY
ყველაზე კაია თუ სწორი კვებით იკვებებით არანაირი ცომეული დღეში აუცილებელია 2 ლიტრი სითხე ანუ 1 ლიტრი გაზგასული ნაბეღლავი და 1ლიტრი ვაშლის და ატმის წვენი ერთად სახლში გამოხარშული ეს სითხე ორგანიზმს წმინდავს შხამებისგან და კიდე.გღესჰი ერთი ნაჭერი პურიაუცილებელია დილას 12საათამდე და ყოველ 4საათში ერთხელ ჭამეთ 7 საათამდე.ძაან მაგარი შედეგი აქვს

30.12.09 01:43	tamuan
ეხლა დავამთავრე ეს დიეტა... :) სხვათაშორის პირველი 3 დღე იყო აი ურთულესი, რომ ვდგებოდი ვვარდებოდი ეგრევე ძალა საერთოდ არ მქონდა. სოსისის დღეებში საერთოდ არ მშიოდა უბრალოდ სოსისს აგარ შევჭამ ერტი წელი :D ბოლო სამი დღე ყველაზე იოლი იყო, საერთოდ არ გამიჭირდა. დავიკელი 4 კილო, მაგრამ საერთოდ არ დამირღვევია :) რავი სცადეთ...წარმატებები :)

25.12.09 18:16	_keti_
ანა მესმის შენი:)ეხლა ვზივარ და ვაშლს მივირთმევ:(დღეს ვაშლის დღე მაქვს.ხოოდა ჩემი მეგობრები კიდევ რესტორანში მიდიან:((

25.12.09 17:57	a.n.a.
მადლობაა _keti_ . მართალი ხარ, მაგრამ ვერ ვშვები ეგრე ან ვშიმშილობ და დიეტაზე ვარ და ან უზომოდ ვჭამ ხოლმე, აღარ ვიციი რა ვქნა, არა და რომ იცოდე როგორ ვიცვლები დიეტის მერე, სულ სხვა ანა ვხდები :)

25.12.09 16:17	_keti_
ანა ასე არაფერი გამოგივა.დიეტის მერე დააწესე კვირაში 2 დღე განტვირთვისთვის.6მერე არ ჭამო და ტკბილიც ყოვრლდღე მაგრამ ცოტა რაოდენობით მიიღე,მეც შენს დღეში ვიყავი ადრე მაგრამ ეხლა უკვე ვიზღუდავ თავს,რა აზრი აქვს 40 დღიან შიმშილს ტუ რამოდენიმე დღეში ავკრეფთ ისევ,რას ვიზამთ თავი უნდა შევიძღუდოთ,:(((

25.12.09 14:34	a.n.a.
ვაიმე ნუ მკითხავ :) დამთავრდებოდა თუ არა დიეტა მეორე დღესვეეე გავეშურებოდი მარკეტში და უამრავი ტკბილეული მომქონდა და მთელი დგეები ვჭამდი, ასე გაგრძელდებოდა 5 დგე, მოვიმატებდი რაც დავიკელი დააა მერე ისევ ვდგებოდი დიეტაზეე... რომ მახსენდება რა სუსტი ვიყავი ადვოკატის დიეტის მერე და ეხლა....გუშინ რომ არ გემეტეხა : (((

25.12.09 13:53	_keti_
ანა მერე დაკლების მერე როგორ იკვებებოდი არ აკეტებდი განტვირვტვის დღეებს ან არ ზღუდავდი ცომეულს?რატომღა იმატებდი ამდენს?

25.12.09 13:12	a.n.a.
sofo77 მეც ეგრე 4 წელია დიეტებს ვიცავ, მოვიკლებ მერე ორმაგად ვიმატებ, 65 კილოდან ამ უაზრო დიეტებით 80 კილომდე ავედი, ადვოკატის დიეტა დავიცავი და ეხლა 70 ვარ, ეხლაც ვიდეკი ამდიეტაზე... მაგრაამ მორჩა ვანებებ თავს, 6-ის მერე არ შევჭამ და ტკბილეულს და ცომეულს ამოვიღეეებ, მგონი კარგი აზრია, რას მირჩევთ?

25.12.09 11:45	sofo77
3 წელია დიეტებს ვიცავ,ბევრი დიეტა დამიწყია და დამირღვევია,64 კილომდე ავედი დიეტების დაცვით ,დაკლების სანაცვლოდ.წელს გადავწყვიტე მარხვა სერიოზულად დამეცვა,შესაბამისად ყველანაირ დიეტას შევეშვი და ფიქრიც კი თავიდან ამოვიგდე. შედეგი:4 კილონახევარი დავიკელი,ეხლა 59 მდე ვარ.მაშინ როცა 64 ვერ ჩამოვცდი 3 წელია.შეეშვით დიეტებს და დააბალანსეთ თქვენი კვება.მე ამან მომიტანა შედეგი,ამდენი ხორცები და ცილები ასუსტებს და ფიტავს ორგანიზმს,როგორც კი დიეტას თავს დაანებებთ მაშინვე აკრეფთ ძველ კილოგრამებს.რაც მთავარი იყო ამ პერიოდში საერთოდ არ მიფიქრია დაკლებაზე,ისე თავისით დავიკელი,ანუ ფსიქოლოგიური მომენტიც დიდ როლს თამაშობს,რაც მეტს იფიქრებთ ნეტავ გამხდარი ვიყოო ,მით მეტად მოიმატებთ როცა აღარ იდიეტებთ.ასე რომ მე ამას გირჩევთ,რადგან ჩემთან გაამართლა,მით უმეტეს მთელი 3 წელია თავს ვიტანჯავდი

1 2 3 4