Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286040-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286040-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 144

09.05.15 14:37	tamun-a
სალოოო, ქატო კარგად მოქმედებს? მე მშველის კარგად, მაგრამ აუცილებლად მაწონში უნდა გავურიო და ისე ვჭამო, მარტო ქატოს რომ ვჭამ, ბოლო დროს აღარ მოქმედებს, არადა ყოველდე ვიღებ. დღეს ხილზე ვიყავი, ცალკე ვჭამდი ქატოს. მდუღარე წყალს ვასხამ და ვაჩერებ. შენ როგორ იღებ? ჭამის წინ? არადა ორ სუფრის კოზვს ვიღებ და არაა ცოტა :/

09.05.15 14:30	მაია20
Nატოცასე მპირდებოდა მაგრამ კი დაგვივიწყა:(( როდის გატენდება ერტი სული მაქ.რო დავიწყო ეს წყეული დიეტა

09.05.15 14:01	Ekaterine-kato-
Ara ver damkargavt sanam zedmet qonebs ar movishoreb da chavabareb warsuls :D

09.05.15 13:51	მაია20
აუ მეც 10 კილო მინდაა :D არ დაიკარჰო შენც იცოდე :D

09.05.15 13:34	Ekaterine-kato-
Xo salo martla rogor unda majobos, vicnobdi pataraobisas mag qals da axla gushin momkla nerviulobit,manqanashi chamsva da mimayena mis samsaxurtan iseti situacia iyo :D xeli sul davulurje sheyvarebuls chqmetisgan,mrcxvenoda tan rom vicodi iset tanze idga :D meore naxvisas wonwklo unda davxvde :D

09.05.15 13:21	Mivagwev
დედამთილმა როგორ უნდა მაჯობოს კარგი იყო :დ მე ჩემი მოწონებული ბიჭის ყოფილმა როგორ უნდა მაჯობოს სიგამხდრეა ცარიელი ვიხევი 85 კილო ვარ იმედი 75 ჩამოვალ თან ცურვას ვიწყებ :))

09.05.15 12:45	Ekaterine-kato-
Ar minda rom davargvio,vecdebi yvelanairad ,zaan zaan minda dakleba 10 kilo zustad mawyobs zaan minda dakleba,ertmanetis gamxnevebit iqneb movaxrxot ragac :D

09.05.15 11:51	მაია20
კატო ერთი წონა გვაქ თითქმის.შენ მეტად უნდა მოინდომო შეყვარებულის გამო. Mე ვაპირებ დავიფიცო და იქნებ ამან გაჭრას და არ დავარღვიო :D

09.05.15 11:19	Ekaterine-kato-
Ki shemoval aucileblad da davwer ertmanetis gamxnevebit ufro ar shemomergveva :) mec davargvie es dgeebi ar damiklia gufta xachapuri,shokoladebi pica,zexvi,nayini da shemwvari soko, sasworze dadgoma meshinoda :D davdeqi da 300 grami momimatnia marto 73.500 var axla vnaxav aba ras vizav rogori nebisyobit shevudgebi, ar minda dargveva,gushin sheyvarebulma zalit mimiyvana chems sadedamtilostan, meore naxvaze aucileblad cota susti unda venaxo,tviton iset tanze dgas,dedamtilma rogor unda majobos :(

09.05.15 10:28	Mivagwev
თეკო ქატოს ვყიდულობ ნიკორაში პურთან უდევთ. ხო და დილას 5 ჩაის კოვზს. დავასხამ მდუღარე წყალს და ერთი საათი გავაჩერებ მერე რაც წყალია იმას გადავღვრი რაც დარჩება იმას თითო კოვზად ვჭამ თან წყალს ვაყოლებ ქატოს ეფექტი აქ მხოლოდ წყალთან. დღეში 2 ლიტრა მაინც უნდა დალიო მარილიც უნდა ამოაგდო ნუ მე დიეტებზე ვარ და თავის თავად ეფექტიც მაქ ანუ კუჩნაწლავის მოქმედება მაქ კარგი არა და მანამდე სულ წამლებზე ვიყავი და მაგრად მიშველა ამ ქატომ მომიწესრიგდა კუჭის მოქმედება კ

09.05.15 10:27	მაია20
Eეკა მეც ასევარ.ბოლო დღეები დავარღვიე.მაგრამ ხვალ ძან სერიოზულად დავიწყოოთ.არ დავარგვევ მე პირადად.ძაან მეშინია როარ შემომერღვას.რადგან ძაან რთულია:(((

09.05.15 10:24	Mivagwev
Eკატერინე კატო მე წონა გამეყინა 10 კილო რო დავიკელი იმის მერე და არაჯანი დაძრავსო ამიტომ ეა მირჩევნია და ვნახოთ აბა შენ უფრო დაიკლებ თუ მე :დ არ დაიკარგო აქ წერე კომენტარები რა

09.05.15 09:28	eka ko
Cudadaa chemi saqme:( es sami dge davargvie dges davicye .jer mshiri car

09.05.15 09:06	Teko na
Mივაგწევ ქატოს როგორ Iღებ ხოლმე? დღეში რანდენს? სამედიცინო ქატოს ხო?

09.05.15 08:43	მაია20
Mეც ვიწყებ ხვალ.ალბათ გამოჩნდება ნატოც.იმედი მაქვს

09.05.15 08:39	Ekaterine-kato-
Maiko me aq var, da viwyeb xvalidan, natuka daikargad marto

09.05.15 08:37	Ekaterine-kato-
Mivagwev, xvalidan sxva dietas viwyebt igivea ufro advilic 3 dge arajani 3 dge bostneuli 3 dge xili da 1 dge ugazo mineraluri wyali, 10 dgeshi 10 kg,shemogviertdi

09.05.15 08:24	მაია20
Pოლისჯოხი არ ავწონილვარ მაგრამ ვერ დავამტავრე.დავარგვიე დაა მერე შევუბერე ჭამას:((ხვალ ვაპირებდით ბევრი 10 დღიანის დაწყებას დაა სად დაიკარგეთ გოგოებოოოოოო???

09.05.15 07:50	Mivagwev
ამ დიეტის დრის ქატოც რო მივიღო რა უჭირს ქატოს გარეშე ჩემი კუჩი არ მუშაობს :(( გავცილებლად უნდა გავაკეთო ხვალიდან დავიწყებ

09.05.15 05:26	Ekaterine-kato-
Natuka sad daikarga netav

1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 144