Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | ნინოს დიეტა

ნინოს დიეტა

ნანახია 23624-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

10 სთ-ზე ერთი ვაშლი,
12 სთ-ზე l ცალი კვერცხი
2 სთ-ზე ორი ცალი სოსისი,
4 სთ-ზე უშაქრო ყავა,
6 სთ-ზე 25 გრ შავი შიკოლადი,
8 სთ-ზე 1 ცალი სტაფილო,
10 სთ-ზე 1 ჭიქა მაწონი.

ეს დიეტა არის ერთკვირიანი და შეიძლება 7 კგ-ის დაკლება

nino

ნანახია 23624-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(34):

1 2

13.06.15 12:06	ninka9
კაია მარა ყოველ ორ საათში ძნელია, სულ სახლში ხოარ ხარ. როცა მინდა მაშინ რო ვჭამო არ შეიძლება? უფრო დიდი შუალედებით

26.01.15 02:02	pianino
,,ნანო22” -ვპასუხობ: სტაფილოს ზეთის ნაცვლად ლიმონი მოაწურე. ნაწლავებისთვის ,,ცოცხის” - პრინციპი აქვს. დეიტის ეფექტიც გამოვლინდება.

26.01.15 01:57	pianino
,,მარწყვუნია”_ს ვპასუხობ, არაჟანს კეფირი ჯობს. არაჟანი კალორიულია.

19.12.14 14:42	ninachkka
აუუ ღირს რომ დავიცვა??? :))))

10.05.14 02:22	pikria_5
სხეულის კორექცია!!!წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986. მობ:551128996 ტელ.398248

01.02.14 05:20	itato
ნანო აქ ვარ,მე ადვოკატი დავიწყე მარა იმის ნერვები არ მკონდა რა გაძლებდა 40 დღე და კოქტეილის ვაკეთებ დღე გამოშვებით.ალბათ ტებერვლის ბოლომდე ასე გავაკეთებ.თან არც მშია.. ჩემს საბოლოო შედეგს თებერვლის ბოლოს დავწერ...ისე ხვალ დილით დავწერ შედეგს ეს კოქტეილი დღეში რამდენს აკლებიებს და საბოლოოო ჯამს ერთ თვეში. 15 კილო რომ არ დავაგდოო გოგოებოო ამ თვის ბოლომდე ხო აქ სადაც ვმუშაობ ამ პატრონთან ნიზლავი მაქვს დადებული.ასე მითხრა თუდაიკლებ 15 კილოს 200 დოლარს მოგიმატებ ხელფასოო და მე ვუპასუხე თუ ვერ დავიკელი მაშინ 200 დოლარი ჩამომაკელითქო.რა მაყვირებდაა მაგრამ ამან უფრო მომცა სტიმული.არ ვარ საქართველოში.

27.01.14 18:28	arianna
მაგარია მეც მინდა დაწყება ხვალიდან ვიწყებ.იმედია არ დავარღვევ

27.01.14 01:50	nano22
დღეს მეხუთე დღე დაიწყო..ისევ თითქმის 84 კილო ვარ.სანტიმეტრებში კი ისევ ვიკლებ..კარგი დიეტაა.2 დღეც და მორჩა სხვას დავიწყებ..ამ 5 დღეში 4 კილო დავიკელი.

25.01.14 08:20	nano22
დღეს მესამე დღე მაქვს...და თითქმის 84 კილო:) საათები საერთოდ ავურიე.ძაან მაგარი დიეტააა რა.. სემომიერთდით..:*

24.01.14 03:34	nano22
itato სად დამეკარგე???:):):)

24.01.14 03:33	nano22
გოგობო ამ დიეტაზე ვარ მეორე დღეა..დღეს დილით ავიწონე..საწყისი წონა მქონდა 88 ღეს კი 86 კილო ვიყავი..ვაიმე ისე გამიხარდა...2 კილო დავიკელი 2 დღეში იმისდა მიუხედავად რომ აატებს ამ 2 დღის განმავლობაში სწორად არ ვიცავდი...ხან 2 საათში ვჭამდი ხან 3 საათში ხა 1 საათში..კიდევ ერთი მაწონს არ ვჭამ 10სააზე..მაწონს ვერ ვიტან:( ძაან ეფექტური დიეტაა..სტაფილოს ვჭამ გახეხილს და 1 კოვზ ზეთთან ერთად..ხვალ მესამე დღე იქნებაა..:)საბოლოო პასუხს გაგაგებინებთ..:)

23.01.14 06:19	nano22
გოგოებო დავიწყე დღეს ეს დიეტა.შედეგს 1 კვირასი მოგახსენებთ:) შოკოლადს არ ვჭამ მარტო და ყავის დროს ნახევარი კოვზი შაქრით ვსვამ..ვნახოთ რა იქნება:)

12.12.13 11:01	GenesisDanceStudio
ცეკვის სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს. ცეკვა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდომაში. რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით. ფასი 50 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89 დაგვამატეთ: https://www.facebook.com/genesis.dancestudio.5

16.11.13 03:26	teona111
ამ დიეტით იკლებ 7 კილოს?

06.10.13 11:16	nina18
ვაპირებ ამის დაწყებას და რას ფიქრობტ?

25.08.13 16:27	m.a.r.i.a.m.i
ესკარგი დიეტაა ძაან ერთ კვირაში 5 კილო დავიკელი

04.08.13 11:41	saaaloooleee ))
ვაა ესს კაი დიეტაა .. შეიძლებაა ამისს გაკეთებაა , ოღონდდ რო ვიმშობიარებბ : ))))) და ვინმესს გაგიკეთებიათ ეს დიეტაა ? არის შედეგიანი ?

17.06.13 07:16	tatia.taitia
ეს დიეტაც კარგი ჩანს.ამას დავიწყებ მირჩევნია საატებით სანამ სახლში ვარ და მერე კეფირს გადავაბამ უფრო ეფექტური იქნება ასე ვფიქრობ.-22 კილო მაქვს დასაკლები:(სად ვიყავი აქამდე.:(

13.06.13 09:57	bashh
გოგონებო,ხვალიდან ვიწყეებ,შედეგს აუცილებლად დავცერ :))

22.11.10 17:44	Elenka
ხელმეორედ ვაკეთებ ამ დიეტას,პირვანდელი შედეგი არამგონია ქონდეს,მარა ვნახოთ მაინც...სხვა დიეტებს ეს მირჩევნია,შიმშილის შეგრძნება ნაკლებად მაქვს და თანაც საკვების მიღების ლოდინში დღე მალე გადის,ასე მეჩვენება ყოველშემთხვევაში:))))

1 2