Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | T A M U N A-ს 7 დღიანი დიეტა

T A M U N A-ს 7 დღიანი დიეტა

ნანახია 30282-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ამ დიეტას ვიცავთ 7დღე და ვიკლებთ 3-4 კილოს. მენიუ ყოველდღე ერთი და იგივეა.

პირველი საუზმე - უშაქრო ჩაი ან ყავა
მეორე საუზმე - 40გრამი ყველი
სადილი - მაგრად მოხარშული კვერცხი,120 გრამი ხორცი და 20 გრამი ყველი
სამხარი - ( პირველი საუზმე )
ვახშამი - 120 გრამი ხორცი და ბოსტნეულის სალათი

T A M U N A

ნანახია 30282-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(26):

1 2

20.03.15 16:57	nikole
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://bit.ly/1CouZvv 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

11.05.14 02:46	pikria_5
სხეულის კორექცია!!!წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986. მობ:551128996 ტელ.398248

25.11.13 10:14	DanceStudio
გამარჯობა,სპორტული ცეკვების სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს.ვარჯიში გეხმარებათ გახდომაში ასე რომ გისურვებთ წარმატებას რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით.ფასი 40 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89

09.09.10 00:27	New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52

03.09.10 16:11	teusha-8
მოხარშული სოსისი ან ზეხვი არ სჰეიძლება უცხიმო ოგონდ????თუ ვინმემ იცით დაწერეთ რა .

23.07.10 13:39	თაკო
მე მიცდია ეს დიეტა 2 ჯერ და 3 კილო დავიკელი... კარგი დიეტაა :)

14.06.10 19:07	lizi20
და რატომ არ ხარ სკაიპსჰი?

14.06.10 19:06	sofka14
გოგოებო მე ვარ დიეტოლიგი და სრულიად უსასყიდლოდ დაგიწერტ თქვენტვის სასურველ დიეტას და მოგცემტ რჩევებს ჩემი სკაიპია სო__ფი1

24.04.10 17:50	daustdi
დაგეხმარებით ყოველგვარი დიეტის გარეშე მიიღოთ სასუთველი სხეულის ფორმა http://daustdi.ucoz.com/ e;mail; daustdi.ucoz.com@mail.ru SKYPE: daustdi.ucoz.com

18.01.10 22:28	New body
სხეულის მოცულობისა და წონის შემცირება, სტრიების გაქრობა კანზე, კანის გამკვრივება და გადაჭიმვა, მშობიარობის შემდგომ მუცლის პრესის გამაგრება.მის: ინგოროყვას 10 (კანცელარიასთან) ტელ: 877 52 11 52

22.12.09 23:40	lelukaaaa
artforum ვნახე მაგრამ ძალიან ბევრი ნინო მეტრეველია 26 წლის უფრო ზუსტად მოგვცერე

22.11.09 20:04	artforum
გოგონებო "ოდნოკლასნიკებში" არის ძალიან საინტერესო ჯგუფი "Bon Appetit" საინტერესო თემებით და ფორუმით, იქ ძალიან სასარგებლო რჩევებია სწორ კვებაზე. ვისაც დაგაინტერესებთ შეგიძლიათ გაწევრიანდეთ ვებ-გვერდიდან nino metreveli 26 წლის

17.10.09 16:16	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636

07.10.09 02:44	taaako
თოკო 55 კილო ბიჭისთვის ძალიან ცოტაა მგონი.. შენ პირიქით ცოტა ჯანზე უნდა დადგე. ჯობია ივარჯიშო : ))

18.09.09 22:55	jiqo
600 გრამი ხაჭო და მინერალური წყალი ყოფილა მაგარი. 3 კგ, 3 დღეში. მზესუმზირა ასუქებს და თან ნაღვლის ბუშტისათვის საშინელებაა.

14.09.09 17:43	მაია
ამ დიეტის დროს დაშვებულია თუ არა მზესუმზირის ჭამა?????? და საერთოდ მზესუმირა ასუქებს?

14.09.09 17:03	glamour
გოგოებო 10 კილოს დაკლებ მინდა დრო მაქ 10-12 დგე და აუუუუუუუუუუ ვინმემ რამე თუ იცით დამიწერეთ რააა......... :(((

21.08.09 09:49	marikusa
კი მე ვყოფილვარ...ბევრ დიეტებს ვიცავ დაა დიდად კმაყოფილი არ ვარ...მაწონი დაა შავი პური უნდა ჭამოო...ოღონდ არავითარ შემტხვევასში საერთოდ შაქარს არ აგეკაროოო....მთელი დგე მარტო სშეგიდზლია 2 ცალი კიტრი დაამატო და მეორე დღეს უსშაქრო ჩაი ან ყავა

12.08.09 00:15	asmatuna
გოგოებო მარტალია ხლებცი და მაცონი კარგად აკლებინებსო? ტუ ვინმეს დაგიცვიატ დაცერეტ რა სჰედეგები

11.08.09 23:48	TOKO
ხოო თაკო აი სუხარები როა რაა, იმენა სუხარია თან აი ძალიან მევასებაა, და რო ვთქვა წონას ვაკონტროლებთქო ეგრეც არარის, 55 კილო ვარ სადღაც გამხდარი ვარ მაგარი. პროსტა იმდენს ვჭამ მაგეებს რო ასუქებდეს არ გამასიოს ტო

1 2