Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | -6 კილო 5 დღეში

-6 კილო 5 დღეში

ნანახია 132114-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ამ დიეტით 6 დღეში იკლებ 5 კგ-ს.
1 დღე ყავიანი მაწონი,
2 დღე ყავიანი მაწონი,
3 დღე 2 კგ ვაშლი,
4 დღე ყავიანი მაწონი და 1 ცალი ბანანი,
5 დღე 2 კგ ვაშლი,
6 დღე ყავიანი მაწონი 2 ცალი ბანანი....

tamuna

ნანახია 132114-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(318):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 16

30.07.20 10:57	lika2000
ხვალიდან ვიწყებ დავწერ სჰედეგს აუცილებლად

08.07.19 06:00	მარიკუნა15
ანუ რა მაინტერესებს ყავა ნალექიანი უნდა იყოს თუ უნალექო ?

04.08.17 06:31	Sofia95
Kargia tamo. Modi ertmaneti gavamxnevot mashin.. Me meore dgeze var shen? Mokled mawoli maxevari litri tuar iqneba araa aucileveli. Tapli kargia radgan dzala ar dakargo da tavbrus xvevebi argqondes. Da limonic uqeni aucileblad naxevari chaawure

03.08.17 23:20	tamuna....
გოგოებო იცით რა მაინტერესებს?ეს ყავიანი მაწონი როგორ მოვამზადო?მარტო ყავა და მაწონი?ზოგს თაფლიც უწერია ვერღარ გავიგე

03.08.17 23:17	tamuna....
მე შემოგიერთდგე ხვალიდან ვიწყებ. 9 დღე გავაკეთებ. იმედია 9 ვე კილოს დავიკლებ. 87 კილო ვარ:(

02.08.17 13:01	Sofia95
დავიწყებ ამ დიეტას ხვალიდან თუ შემოგიერთდებით ვინმე რომ ერთმანეთს სტიმული მივცეთ. რას იტყვით

27.01.17 13:14	salome_saliko
mamagda მადლობაა მაგრამ დღეს ვეღარ დავიწყე ხვალ დავიწყებ აუცილებლად :) არ გინდა შემომიერთდე ?

26.01.17 15:54	mamagda
წარმატებები, სალომე!

26.01.17 15:24	salome_saliko
სხვა დიეტის ნერვი არ მაქვს ისევ ამ დიეტას გავაკეთებ. 4კილომდე დავიკელი და მეორე წრეზე გაგაგებინებთ რამდენს დავიკლებ :)

25.01.17 02:15	salome_saliko
მეექვსე დღეს -500. ჯამში დავიკელი 3.800. ვარ ზუუსტად 65 კილო

24.01.17 01:15	salome_saliko
მეხუთე დღით -0 გრამი))))

23.01.17 16:22	salome_saliko
მე ველაპარაკები საკუთარ თავს აქ მაგრამ ვიცი ვიღაცას მაინც გამოადგება მერე დაახლოებით რამდენს დაიკლებს რო იცოდეს )))) ხვალ მაქვა ბოლო დღე და მერე პირდაპი მინფა გადავაბა 14დღეში -10კილო როა ის დიეტა და იქ მაინც შემომიერთიდ. იმას მხოლოდ 7დღეს ვაპირებ ჯერჯერობით

23.01.17 16:20	salome_saliko
მეხუთე დღეც დამთავრდა ყოველგვარი დარღვევის გარეშე :) (ყავას ვსვამდი უბრალოდ ნაკლებად შაქრიანს) რაც დილოთ დამიწერა სასწორმა იგივე ციფრებით გამახარა ღამითაც. დილით 64 თუარ დაწერა სასწორმა -500გრამიც გამახარებს :) მოკლედ დამრჩა მეექვსე დღე მაგრამ ბანანის ჭამას ისევ არ ვაპირებ. 25ში დილით დაგიწერთ საბოლოო შედეგს

23.01.17 01:12	salome_saliko
პროდტა მეოთხე დღეს ბანანი არ მიჭამია მხოლოდ ყავიანი მაწონი ვჭამე და არც ხვალ ვაპირებ ბანანის ჭამას. ორგანიზმი ისე ეჩვევა უკვე რო ჩემი ქზრით კალორიულო ბანანის გარეშე ყველა გაძლებს

23.01.17 01:10	salome_saliko
დიეტის მეოთხე დღით დავიკელი 500გრამი. ვარ 65.700. არ მჯერა !)))))))

22.01.17 02:01	salome_saliko
შემეშალა 67.800კიარა 68.800დან )))))) ანუ ჯამში 2.600დავიკელი სამ დღეში

22.01.17 02:00	salome_saliko
მესამე დღეს -800 :) მართალია მესამე დღეს კუჭში სიცარიელეს იგრძნობთ მაგრამ მართლა არაა რთული გასაკეთებელი. თან სამსახურში ვარ ეს დღეები და ისეთი სამსახური მაქვს რომ ფიზიკური დატვირთვა არის. სამ დღეში 67.800დან ჩამოვედი 66.200ზე !

22.01.17 02:00	salome_saliko
მესამე დღეს -800 :) მართალია მესამე დღეს კუჭში სიცარიელეს იგრძნობთ მაგრამ მართლა არაა რთული გასაკეთებელი. თან სამსახურში ვარ ეს დღეები და ისეთი სამსახური მაქვს რომ ფიზიკური დატვირთვა არის. სამ დღეში 67.800დან ჩამოვედი 66.200ზე !

21.01.17 01:44	salome_saliko
მეორე დღით მხოლოდ -100გრამი

20.01.17 02:32	salome_saliko
პირველად ვაკეთებ ამ დიეტას მეორე დღე მაქვს უკვე და უკვე კმაყოფილი ვარ ! 168 ვარ და 68.700 კილოთი დავიწყე და პირველი დღით ჩამოვედი 67.100ზე. მშვენიერი შედეგია !

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 16