Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | საზამთროს დიეტა

საზამთროს დიეტა

ნანახია 51867-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა გრძელდება 5 დღე. იკლებთ 4 კგ-მდე.
ამ დიეტის გაგრძელება 5 დღეზე მეტი არ შეიძლება.
დიეტა მდგომარეობს შემდეგში:
დღის განმავლობაში ჭამთ 1 საზამთროს. საზამთრო უნდ აიყოს იმდენი კგ, რამდენსაც იწონით თქვენ გაყოფილი 10-ზე.
ანუ თუ თქვენ ხართ 80გ, მაშინ დღის განმავლობაში ჭამთ 8 კგ-იან საზამთროს, ხოლო თუ თქვენ ხართ 60კგ, მაშინ 6კგ-იან საზამთროს.

საზამთროს შერეული დიეტა:
გრძელდება 10 დღე, ყოველდღე ჭამთ:
1 ჭამა: ჰერკულესის ფაფა მარილით და 1 ნაჭერი ყველი
2 ჭამა: მოხარშული თევზი (საქონელი, ქათამი ან თევზი) ბოსტნეულის სალათით (უცხიმო)
3 ჭამა: 2-3 კგ საზამთრო
ამ დიეტით იკლებთ 3-4 კგ-მდე

ნანახია 51867-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(57):

1 2 3

28.06.20 08:31	Თამო თამო
Მაგარია ძალიან ვისაც უყვარს საზამთრო მათთვის მისწრებაა

12.07.19 05:05	სალომე2007
ხვალ უნდა დავიწყო.იმედია სამ კილოს მაინც დავიკლებ♡

24.07.16 04:21	salome jokhadze
3 დღეში 5 კილი დავიკელი

03.09.15 13:08	nincho013
მე უკვე 2 დღეა ამ დიეტაზე ვარ და როცა ძაან მომშივდა და საზამთრო აღარ მინდოდა ცოტა პეჩენიაც ვჭამე და ძალიან კარგი შედეგი მაქვს უკვე 1.50 დავიკელი და ვაპირებ გაგრძელებას ყველას გირჩევთ რომ გაააკეთოთ გისურვებთ წარმატებას

16.08.15 09:36	elene28
ყველას მოგესალმებით დგღეს მე-10 დღეა მხოლოდ საზამთროზე და ყავაზე ვარ მაგრამ კმაყოფილი არ ვარ,5კილოც ვერ დავიკელი.

06.07.15 11:35	თეოლიზი
6კილო რო ვერ ვჭამო და 4 ვჭამო არ შეილება? და 6სის მერეე თუ შეილება რო ვჭამო.

03.07.15 08:07	ucnobii77
წყალი შეუზღუდავია?

01.07.15 16:34	duda gu
a.n.u.k.a რამდენ კილოს ჭამდი?

01.07.15 16:30	duda gu
ana.25 ძველი კომენარია მაგრამ თუ ნახავ მიპასუხე გტხოვ რამდენი ხნი დაიცავი და რამდენი დაიკელი და ზუსტად ესე იცავდი? ანუ რამდენ კილოს ჭამდი ?

01.07.15 13:21	duda gu
ვინმეს გიცდიათ მხოლოდ საზამთრო? აუცილებელია რომ 6 კილო ვჭამო ისე ვერ დავიკლებ ? მიპასუხეთ გთხოვთ

07.07.14 09:03	salo14
წარმატებები ანა

07.07.14 08:50	ana.25
მეორეე დღეა და ჯერ და ვნახოთ 3 დღის მერეე

07.07.14 04:54	salo14
ეპეკტურია?

07.07.14 03:16	ana.25
მეორეე დღეა უკვე ამ დიეტაზე ვარრ,არავისს გინდაათ შემომიერთდითთთ

29.06.14 10:40	eka-ekuna
ეფექტურია?

12.12.13 10:55	GenesisDanceStudio
ცეკვის სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს. ცეკვა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდომაში. რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით. ფასი 50 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89 დაგვამატეთ: https://www.facebook.com/genesis.dancestudio.5

29.08.13 06:28	ninoka
მეოთხე დღეა საზამთროს დიეტაზე ვარ და სულაც არ მიჭირს. 2კილო უკვე დავიკელი. :)

06.08.13 04:54	ketushkuna
აუცილებელიააა ამდენი საზამთრო ვჭამოო?აი მაგლითად მე 60კილო ვარ და 6 კილო რომ არ ვჭამო არ შეიძლებააა? რამოდენიმე ნაჭერი რომ ვჭამო არ იქნება ეფექტური?მითხარიიიით რაააა:)))))

06.08.13 01:10	damski-kaprizi
აუ დღეს დილით ძალიან მსუყედ ვისაუზმე თორემ დავიწყებდი უკვე.. პრინციპში დღეს საზამთროს მეტს აღარაფერს აღარ შევჭამ.. და ხვალიდან დავიწყებ.. :D

06.08.13 01:08	pikria_5
საზაფხულო ფასდაკლება!!!ერთ საათიანი პროცედურა მთელ სხეულზე,ეს ყველაპერი 20 ლარი!!! სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986. მობ:551128996 ტელ.398248 საჩუქრად!!! ბიოეპილაცია!!!

1 2 3