Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მსახიობებისა და მოცეკვავეების დიეტა

მსახიობებისა და მოცეკვავეების დიეტა

ნანახია 93184-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტას, რომელსაც აქ გთავაზობთ, მაშინ მიმართავენ, როდესაც სასწრაფოდ ჭირდებათ წინაში დაკლება.
მისი დაწყევა ოთხშაბათს ჯობია.

დიეტა გრძელდება 4 დღე და იკლებთ 4 კგ-ს:

1 დღე: მთელი დღის განმავლობაში რამდენიც გინდათ იმდენი ტომატის წვენი და წყალზე მოხარშული 250გრ ბრინჯი უმარილოდ და უშაქროდ.

2 დღე: მთელი დღის განმავლობაში 200 გრ. ხაჭო და რამდენიც გინდათ იმდენი კეფირი. არ უნდა იშიმშჳლოთ - როგორც კი იგრძნობთ შიმშილს, ეგრევე დალიეთ კეფირი.

3 დღე: მთელი დღის განმავლობაში 300-350 გრ. მოხარშჲლი მჭლე ხორცი და რამდენიც გინდათ იმდენი უშაქრო ჩაი. სასურველია მწვანე ჩაი, ხოლო ხორციდან სასურველია მოამზადოთ ქათმის ან ინდაურის თეთრი ხორცი ან მჭლე ძროხის ხორცი.

4 დღე: მთელი დღის განმავლობაში 1 ბოთლი მშრალი, წითელი ღვინო და 200 გრ. უცხიმო ყველი. ამ დღეს უმჯობესია წყალი არ დალიოთ.

ნანახია 93184-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(73):

1 2 3 4

08.12.15 18:12	irina.irina
ვმუკრნალობ პიგმენტურ ლაქებს,ჩირქოვან გამონაყარს, 100% იანი გარანტიით. კოსმეტოლოგი ირინა 551872555

21.10.14 04:43	Become a better ● გახდი უკეთესი
მოგესალმებით ყველას, შემოგვიერთდით ბლოგზე http://becomeabetter.wordpress.com წაიკითხეთ ყველაფერი დიეტებზე და იმაზე თუ როგორ გავხდეთ უკეთესები. მადლობთ ყურადღებისთვის. ))

30.09.14 04:24	keyge
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://bit.ly/1rn5DIu 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

20.08.14 14:44	nuciko29
ძალიან გულით მინდა 15 კილოს დაკლება და გთხოვთ რამე ისეთი მირჩიეთ რომლის დამთავრების თანავე არ მოვიმატებ უარესად

14.08.14 06:57	екатерина сопина
გასახდომი მასაჟი https://www.facebook.com/beautyroomkz თუ თქვენ გინდათ გახდომა სწრაფად და ეფექტურად, ჩვენ გთავაზობთ მასაჟს - ექსპრეს გახდომა. ჩვენთან მუშაობენ პროფესიონალური მასაჟისტები უკრაინიდან. ჩვენთან თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი სახის პროცედურები: ანტიცელულიტური მასაჟი დრენაჟის მასაჟი ჟანგბადის მასაჟი ვაკუუმის მასაჟი თაფლის მასაჟი სახის მასაჟი ანტისტრესული მასაჟი

17.05.14 03:18	ewolutionwave
ტომატის წვენი რომ შევცვალო კეპირით არ შეიძლება ? :((((((((

28.04.14 06:19	tako_abe
davit79 რა ჯდება

28.04.14 06:17	tako_abe
პრივეტები გოგოებო ძაან მაგარი საიტია...მეც დგეს შემოგიერთდით::

31.03.14 13:58	davit79
ვისაც რეალურად უნდა გახდომა551317979

29.03.14 16:31	georgefinnfan
საუზმე: 2 კვერცხი + 1 საშუალო პომიდორი <br /><br /> ლანჩი:თქვენს ერთ ხელზე რაც დაეტევა იმდენი ნუში<br /><br /> სადილი: ქათამი(თქვენი ხელის გულის სიმრგვალე თითების დაწყებამდე) + სალათა ( 1 კიტრი 1 საშ. პომიდორი)<br /><br /> სამხარი: 1ც გრეიფრუტი დიდი + მწვანე ჩაი (2 თხელი ან 1 სქელი ლიმონით) ან 1 მწვანე სმიტის ვაშლი + მწვანე ჩაი (2 თხელი ან 1 სქელი ლიმონით)<br /><br /> ვახშამი: (შეეცადეთ მიირთვად დაბალკალორიული და ცხიმიანი საჭმელი) შეგიძლიათ მიირთვად 1 ვაშლი + 1 უცხიმო ხაჭო (200 გ სოფლის ნობათი უკეთესია, რადგან უფრო გემრიელია)ან 25 გრამი შავი შოკოლოადი 100გ მაქსიმუმ 20 გრ ცხიმის რაოდენობით!<br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> მოერიდეთ მარილიანსა და შაქრიანს. შეეცადეთ მიიღოთ სითხე რაც უფრო მეტ სითხეს მიიღებთ მით უფრო გახდებით შეიძლება წონაში 1 კილო არ დაიკლოთ დაიკლოთ 500 გ მაგრამ მთავარია დაიკლოთ ცხიმი 1 კგ. ეს დიეტა არის 4 კვირიანი დაიკლებთ 3-6 კგ. <br /><br />

23.03.14 14:30	davit79
მე გასწავლით როგორ დაიკლოთ დიეტის გარეშე, გაიხსნა სილამაზის და ჯამრტელობის კლუბი: "ველნეს ცენტრი" კვალიფიციური სწორი კვების სპეციალისტები დაგეხმარებიან წონის დაკლებასა და შენარჩუნებაში, დაგვიკავშირდით 551317979 დავითი ჩვენ ვიზრუნებთ რომ დაიკლოთ და აგარასდროს მოიმატოთ ეს იმაზე ადვილია ვიდრე თქვენ გგონიათ გელოდებით!!!!

22.03.14 13:17	davit79
დიეტა არსებობს მილიონი იმიტომ რომ არც ერთი არ მუშაობს რო მუშაობდეს აუცილებლად იქებოდა ერთი და არა 1000000_ნი ? დაფიქრდით ? მე დავიკელი 10კილო ისე როომ ვჭამდი დღეში 5ჯერ ეს აუცილებელი პირობაა დარეკეთ და მე გეტყვიტ როგორ 551317979 იკითხეთ დავითი

12.12.13 10:52	GenesisDanceStudio
ცეკვის სტუდია "genesis" იწვევს ნებისმიერი ასაკის მსურველ პირებს. ცეკვა და ვარჯიში დაგეხმარებათ გახდომაში. რეპეტიცია მიმდინარეობს კვირაში სამჯერ 2 საათით. ფასი 50 ლარი(1 თვე). მის: სპორტის სასახლესთან,მაკდონალდსის უკან. ალმასიანის ქუჩა N13. ტელ: 592 99 88 68/ 2 95 93 89 დაგვამატეთ: https://www.facebook.com/genesis.dancestudio.5

09.10.13 21:38	tolia
Aq vegi dietebi araa davijero? Raga saproblemos miadeqi

09.10.13 15:56	DRUNKMETALHEAD
მე ვეგეტარიანელი ვარ ხორცს ვერ ვიტან და სხვა რამით შეიძლება შევცვალო ???

22.06.13 02:18	tam.tam,
http://dieta.ge/?i=287&q=%E1%83%99%E1%83%94%E1%83%A4%E1%83%98%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%A1%20%E1%83%93%E1%83%98%E1%83%94%E1%83%A2%E1%83%90 აი ეს არის კეფირის დიეტა.ერთად დავიწყოთ და გაგვიადვილდება.:):)ხვალიდან.

22.06.13 02:17	tam.tam,
ekatheryne მეც შენს დღეში ვარ.მეც ზუსტად 88 კილო ვარ.ხვალიდან კეფირის დიეტას ვიწყებ და შემომიერთდი.ძალიან შედეგიანი დიეტაა.

22.06.13 01:31	ekatheryne
88 კილოვარ და მისჰველეტ რამე ხალხოო :(((

18.11.10 18:57	pikria_5
სიახლე!!! მკერდის გამკვრივება,ჩაბრუნებული თავების ამოწევა,სხეულის კორექცია,ცელულიტის დაშლა(სპეციალური ვაკუუმ აპარატით)გარანტიით!!! კანისა და მოდუნებული კუნტის გამკვრივება, მასაჟით: თაფლით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით,ტალახით. სწორი კვების შერჩევა !!! ტელ:398248 მობ:858108986

19.09.10 08:58	nica _ nica
ეხლა რაღაც დიეტაზე ვარ და როო მოვრჩებიი ამას ეს უნდა გავაკეთოოოო...უეჩველაააააად !

1 2 3 4