Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | საზამთროს დიეტა

საზამთროს დიეტა

ნანახია 51927-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტა გრძელდება 5 დღე. იკლებთ 4 კგ-მდე.
ამ დიეტის გაგრძელება 5 დღეზე მეტი არ შეიძლება.
დიეტა მდგომარეობს შემდეგში:
დღის განმავლობაში ჭამთ 1 საზამთროს. საზამთრო უნდ აიყოს იმდენი კგ, რამდენსაც იწონით თქვენ გაყოფილი 10-ზე.
ანუ თუ თქვენ ხართ 80გ, მაშინ დღის განმავლობაში ჭამთ 8 კგ-იან საზამთროს, ხოლო თუ თქვენ ხართ 60კგ, მაშინ 6კგ-იან საზამთროს.

საზამთროს შერეული დიეტა:
გრძელდება 10 დღე, ყოველდღე ჭამთ:
1 ჭამა: ჰერკულესის ფაფა მარილით და 1 ნაჭერი ყველი
2 ჭამა: მოხარშული თევზი (საქონელი, ქათამი ან თევზი) ბოსტნეულის სალათით (უცხიმო)
3 ჭამა: 2-3 კგ საზამთრო
ამ დიეტით იკლებთ 3-4 კგ-მდე

ნანახია 51927-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(57):

1 2 3

06.08.13 00:50	ketushkuna
მე დღეს ვიწყებ ამ დიეტაას და იმედია 3 კილოს მაინც დავიკლეეეებ :))))

15.07.13 17:04	G.B.
დღეიდან დავიწყებ და ერთი კვირა გავაგრძელებ, ვნახოთ რა ეფექტი ექნება... ან ეს ან წიწიბურა უნდა გამეკეთებინა და ჯერ ამას ვცდი...

13.07.13 09:41	maka_t
ხვალიდან ვიწყებ , ციკლი მაქვს და ვიცი რომ ციკლის დროს წონა ჩერდება რადგან წყალი კავდება ორგანიზმში და ვიუნაიდან საზამთრო გამოდევნის სითხეს იქნებ ეფექტი მომცეს :)

11.07.13 02:01	morieliko
მესამე დღეა ვჭამ მხოლოდ საზამთროს და დილით ვსვამ ყავას.შედეგი აშკარად არის

29.10.10 13:13	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

26.10.10 16:59	pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248

31.08.10 15:05	bocholuka
marischa აჰა გასაგებია. ანუ ეგ დიეტაა ხო? გაიხარე დიდი მადლობა. ამ საზამთროს ვაკეთებ. რავი რამდენსაც გავძლებ იმდენს. ამბობენ ეგეც ეფექტურიაოოო.. ერთი პარასკევამდე მაინც რომ გავქაჩო კარგი იქნება. ნუ რაც მეტი მით უკეთესი და მერე გავაკეთებ ამ ბორშის დიეტას... ისე რომ ვთქვათ საზამთროს დიეტა დღეში-300გრამს გაკლებინებს?? ყოველ დღე შემოგეხმიანებით. იმედია არ მოგაბეზრებტ თავს. ყველას წარმატებები. შემომიერთდით.

31.08.10 14:15	marischa
ეგაა ეგ რაზეც შენ დაპოსტე ეხლა ვნახე ეგეც იგივეა ზუსტად..

31.08.10 14:08	bocholuka
სად ვიპოვო? არც ვიცი რომელია ორიგინალი და რომელი არა...:D :D :D შენ რომელი გააკეთე??

31.08.10 14:01	marischa
კი მე გირჩევ ოღონ კატოსგან რომელი ვარიანტია არვიცი ორიგინალი იქნებ იპოვო:))

31.08.10 13:48	bocholuka
კომბოსტოს სუპის ფრანგული დიეტა კატოსგან (ბორშის დიეტის სხვა ვარიანტი) ამ ბორშის დიეტას გულისხმობთ გოგოებო? მირჩევთ გავაკეთო???

31.08.10 13:32	bocholuka
marischa მაწვნის დიეტა??? ეგ რომელია? მერე ოთხშაბათი პარასკევი მარხვა როა? ხაჭოს საერთოდ არ ვჭამ. ადვოკატს გადავხედავ? და ეგ ბორში კაია?? რომელ ბორშის დიეტაზე ამბობ? რამდენიმეა.. მითხარი რა. მინდა დაკლება მაგრად.. მორჩა სერიოზულად მოვკიდე ხელი.. რამდენსაც გავძლებ საზამთროზე ვიქნები და მერე გადავაბავ რასაც მირჩევთ... ოღოდ რძე და ხაჭო არა.. და საზამთროთი ერთ 4-5 დღეშI 2კილოსაც ვერ დავიკლებ???

31.08.10 13:23	marischa
10 დღეში აუცილებლად დაიკლებ 5 კილოს მაწვნის დიეტით,ადვოკატის დიეტის პირველი 10 დღით და ასევე ხაჭოს დიეთიტ და უი კიდე ბორშის დიეტით..გარანტიით:))

31.08.10 12:52	bocholuka
00-nino რატომ გახდი ცუდად? მე დღეს დავიწყე ეს დიეტა. მარტო საზამთრო და უშაქრო ყავა. არ ვიცი იმედი მაქვს დავიკლებ. დღეს ავიწონე და 54კილო ვიყავი, ვნახოთ შემდეგ აწონვაზე რამდენი ვიქნები. იმედია 53მაინც.. სიმაღლით ვარ 157ამიტომ 47კილო მინდა მარა 50კილოს რომ მივაღწიო უკვე ძალიან მაგარი იქნება... წესით 3-4დღე მაინც ხომ უნდა გავქაჩო ეგ საზამთრო. თან სიგიჟემდე მიყვარს.. ისე ხომ არ იცით 10დღეში ყველაზე რეალურად რითი დავიკლებ 5კილოს?

21.08.10 18:04	marischa
kvabzi მაწვნის დიეტას გირჩევ 2 კვირა -8კგ

21.08.10 18:02	00-nino
ეს დიეტა დავიწყე და პირველივე დგეს ცუდად გავხდი... :(:(:(:(:

18.08.10 21:32	kvabzi
8 კილოს დაკლება მიდა და რომელ დიეტას მირჩევდით?? მადლობთ წინასწარ :):):)

08.08.10 02:45	tooto
5 დღეში 3,5კგ(((( მეტს ველოდი

04.08.10 21:19	ekoekoeko
მე როგორც ვიცი ეფექტურია საზამთროს დიეტა თან ზაფხულში აქტუალურია... ხვალიდან ვიწყებ შედეგს დავწერ :)

06.07.10 20:57	anuukka
ნაკლები რომ ვჭამო 6კილოზე არ შეიძლება? 60კგ ვარ.. და მერე არ მოვიმატებ? ნუ თუ არ მოვიკლავ თავს ჭამით, ნორმალურად თუ შევჭამ.

1 2 3