სიახლეები | დიეტები | სხეულის მასის ინდექსი | პროდუქტის შემადგენლობა | ფორუმი | კალკულატორები | მოგვწერეთ |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
სტატისტიკა
ბოლო კომენტარები
|
ნანახია 50396-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დილით: 9-10 სთ-ზე 200 გრ ხაჭო.
12 სთ-ზე 2 ცალი ვაშლი. 14-15 სთ-ზე 300 გრ მოხარშული თევზი, სალატა (1 პომიდორი,2 კიტრი, ხახვი. მწვანილი, 1 სუფრის კოვზი ზეთი, ლიმონის წვენი) 17 სთ-ზე 6 სუფრის კოვზი მოხარშული წიწიბურა. 19 სთ-ზე 1 ჭიქა მაწონი, 1 ვაშლი. ყველაფერი უსაქროდ და უმარილოდ. 2 ლ სითხე(წყალი, ჩაი, ყავა). ამ დიეტით შეიძლება 1 კვირაში 5 კგ-ის მოკლება წონაში. tatuka-7 ნანახია 50396-ჯერ
კომენტარის დამატება:კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.კომენტარები(42):
|