Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286050-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286050-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 ... 144

11.05.15 15:03	Ekaterine-kato-
Tekona ramdeni xani aketebdi yavian mawons?

11.05.15 15:01	Ekaterine-kato-
Gmertma gisminos tekona da chamomiyvanos martla 56 ze :D tu viwuwuno mere chamiwydes es xma :D

11.05.15 13:52	Teko na
ეგრე გგონია შენ:დ ჩამოხვალ 56 ზე და ნახე თუარ მოგინდება ნაკლები:დ

11.05.15 13:50	Teko na
მეც 64 ვიყავი და ჩამოვედი 56ზე.ყავიანი მაწონის მეტს ვერაფერს ვაკეთებ

11.05.15 13:45	Ekaterine-kato-
:D Vaime xalxno kargad xart tqven? :D 46 kiloze xar da ragas iklav tavs dietit? An 55 ra sawuwunoa ... Xmas ar gavigebdi mase rom viyo

11.05.15 13:31	nikolle
4 კილოს დაკლება არაა რთული <3 რომელი დიეტა დაიწყე. მეც ცხოვრებაში ერთხელ ვიყავი 47 კილო და ისე მომეწონა ჩემი თავი. ეხლა ძალიან გასუქებული ვიყავი. უცებ მოვიმატე აკლიმატზაციაზე და 65 ვიყავი. და 57 ჩAმოვედი. ზაფხულამდე 47 აუცილებლად უნდა ვიყო !

11.05.15 13:29	Teko na
მე მასეთ დაბალ წონაზე არც ვყოფილვარ და მინდა 50 ზე ჩამოსვლა,მაინტერესებს როგორი ვიქნებიი,56ზე ნაკლები არ მახსოვს ჩემი თავი:დ დღეს დავიწყე დიეტა და სანამ 52 არ ჩამოვალ არ გავჩერდები!

11.05.15 13:26	nikolle
თეკო მე 57 :D ნუ ვაგრძEლებ კლებას. 47 რომ ვარ მაშინ ვარ კარგად

11.05.15 13:23	Teko na
ვაიმეე გაჩუმდიით:დ მე 162 ვარ და 56 კილო;((((

11.05.15 13:21	nikolle
მეც 164 ვარ და 41 კილო ნამეტანი არაა?

11.05.15 13:02	BlackAndYellow
ნიკოლლე 165 ვარ სიმაღლეში

11.05.15 13:01	nikolle
BLEჩHANDYELLO 41?? რამდენი ხარ სიმაღLეშიიიიი?????

11.05.15 10:36	BlackAndYellow
გამარჯობა გოგოებო! მოკელდ მეც ვაპირებდი ამ დიეტის დაწყებას და ვერაგრით ვერ დავიწყე მომატებული ვიყავი 46 კილომდე და ისევ 41 მინდოდა ჩამოსვლა მაგრამ ვერაფრით ვერ დავიცავი ყოველ დღე ვიძახდი ხვალიდან ხვალოდან და ესე გაგრძელდა 1 თვე მოკლედ იმდენი ვქენი რო 51 კილომდე ავედი ეხლა პანიკა მჭირს და რო არ გადავიდე ამ დიეტაზე ალბათ მოვკვდები!!! მიშველეთ ვინმემ :D :((( ხვალიდან იმედი მაქვს გადავალ ! !!!

11.05.15 10:25	Ekaterine-kato-
Gasagebia ekako

11.05.15 08:53	eka ko
Arvici cxeli cximebs recxav

11.05.15 07:43	Ekaterine-kato-
Me otxi dge arajans vapireb 4 dge bostneuls da erti dge xils, ra vqna ar miyvars xili da 3 dgeze ver gavqachav namdvilad.... Mwvane chais civsac aqvs efeqti?

11.05.15 07:08	eka ko
Vinmebdamideqit ra gverdit

11.05.15 06:59	eka ko
Yavaas moeridet xo gogoebo... ♥ mcvane chais rac upro mets dalevt mit uketesiia

11.05.15 06:26	Ekaterine-kato-
Mec mase 10 dgis shemdeg aviwonebi salo,imedia iqneba rame

11.05.15 06:24	Mivagwev
ეკა ტავა კი არა და ყავა :დ

1... 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 ... 144