Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286056-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286056-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 144

14.05.15 03:38	Ekaterine-kato-
Martla? Tan she patara wona gaqvs da ase umoqmedia eseigi kargia, exla vyyidulob da gavaketeb aucileblad,tu zaan shimshili vigrzeni cota kitrs shevcham an pamidors.....stimuli momeca.. Iqne meshvelos mec rame :D

14.05.15 03:31	Teko na
Kი მეც ზოგჯერ არ ვუშვები,2დღე მაინც რო გააკეთო მაგარი იქნება,შენი ორგანიზმი კლებაშია ეხლა წასული და კარგად დაიკლებ,მე სამ დღეში ორ კილო ნახევარი დავიკელი^__^

14.05.15 03:14	Ekaterine-kato-
Ogond tafls ver vuzav mawons :D marto yavas imedia imoqmedebs

14.05.15 03:12	Ekaterine-kato-
Xoda viyidi aucileblad unda gavzlo cota xnit :D saerto jamshi 8 kilo maqvs daklebuli da bednieri var :)

14.05.15 02:59	Teko na
ეკაკო კიარა კატო უნდა დამეწერა:D

14.05.15 02:58	Teko na
ყოჩაღ ეკაკო,დააგემოვნე არაა ცუდი:D მე მეოთხე დღე მაქვს დღეს, ხილი და ბოსტნეული შეგიძლია მიიღო,მე ვაშლს ვჭამ ხოლმე:))

14.05.15 02:46	Ekaterine-kato-
Sul ragac 2 kilo minda 6ianebshi gadmosasvlelad da mere naxet tqven chemi stimuli, erti unda davagemovno axla es yaviani mawoni :D

14.05.15 02:43	Ekaterine-kato-
Mokled aviwone gogonebo 3 dgis shemdeg chemi dargvevebianad 74 kilodan chamovsulvar 72.500 ze, mokled stiuli momeca, dges sheizleba mawoni viyido da yavian mawons vsinjav rogoria ogond bostneultan ertad vapireb chamas an xiltan,3 dgeshi 1.500 araa cota mgoni

14.05.15 00:13	Ninia96
ekako me ukeve mesame dgeze var da ar viwonebi.. tu davinaxe rom cota maq daklebuli, egreve vargvev.. shen xo aketeb ??

13.05.15 08:24	Ekaterine-kato-
Me am erti kviris mere shevuberav :D

13.05.15 08:12	მაია20
Mე ორ კვირაში და მანამდე უნდა შევუბერო :დდ

13.05.15 08:08	Ekaterine-kato-
Me gamocdebi mewyeba orshabatidan da vegar davicav dietas ubralod dieturad vikvebebi moxarshulebze da bostneulebze :(

13.05.15 07:34	მაია20
Aუ ვიცი წინ ისევ 7იანს დავინახავ და მოვკვდები ალბათ :D მოკლედ დილიტ ავიწონები.გადავწყვიტე ხელახლა დავიწყო ეს კიდეტა ხვალიდან.აი სტუმრადაც არსად წავალ და არც დავარგვევ.სულ რომ წავიქცე მაინც გავქაცჰავ

13.05.15 07:10	Ekaterine-kato-
Vaime rogor cherdebit :D saxlshi saswori mqondes yoveldge zed viqnebodi gamokidebuli :D

13.05.15 06:26	მაია20
სახლსჰიმაქ მეც სასწორი მაგრამ ვერ ვდგები :D არმინდა ისევ ნერვები მომეშალოს წონაზე

13.05.15 06:20	Ekaterine-kato-
Curvis meshinia :D ver vswavlob tore banaoba da wyalshi chyumpalaobaze vgijdebi :D xoda me piriqit var sasworze rom vnaxo rom erti kiloc daklebuli maqvs ufro stimulit shevudgebi,zaan did shedegs arc velodebi :( nervebi ar maqvs ver vicav zustad

13.05.15 06:17	Mivagwev
ეკუნა წყალი როგორ არ გიყვარს ვგიჯდები მწვრთნელი მიკივის გოგო გული არ გაიჩერო ან აუზის ბოლოს გაჩერდი ან თავშიო :დ მაგრად ვიღლები თან დიეტაზე რი ვარ თავის დროზე რო არ მიმეტოვებინა ცურვა დღეს წონის პტობლება არ მექნებოდა

13.05.15 06:12	Mivagwev
ეკუნა არაუშავს გააგრძელეე რა დარჩა 5 დღე კიდე და ავიწონოთ მე სახლში მიგდია სასწორი მარა არ ვდგები რო არ ვიყო კარგად დაკლებული დავარღვევ და არ ღირს. :))

13.05.15 05:54	Ekaterine-kato-
Maiko ar awonilxar xo? Me minda awonva magram saswori saxlshi ar maqvs da garet verc gavdivar ise wvims arada mainteresebs 1 kg tu mainc movikeli :(

13.05.15 05:49	Teko na
Mეც dges dzaan michird magrm erti kvira unda gavzlo:((

1... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 144