Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286096-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286096-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 ... 144

26.07.15 02:28	iri-iri
მე-5 დღეა უკვე რაც ამ დიეტაზე ვარ და აშკარად მაქვს შედეგიიიი.75 კილო ვარ და 60 მდე მინდა ჩამოსვლა

25.07.15 12:57	kika11
გოგოოებო დღეს დავიწყე ეს დიეტა გთხოვთ მითხარით ვინმენ რამე თუ დაიკელით

25.07.15 09:27	Nino.nin
წარმატებებბიი გოგოებო ^_^ 6 კილო რო დავიკლო უბედნიერესიი ვიქნებიი :((

25.07.15 05:50	marukaaaa
ვაიმე 95 კილოო :(((((( დავიწყე დღეს

25.07.15 05:00	Nino.nin
დღეს დავიწყე ესს დიეტა სხვა დიეტით დავიკელი 9 კილო მარა 4 დღე გრამი აღარ დამიკლიაა და გადავწყვიიტე შემეცვალა :( წარმატებებიი ყველასს 15 % არაჟნით ვაკეთებბ მე

25.07.15 01:51	natia1987
გამარჯობააატ.სმეტანა რამდენ პროცენტიანი უნდა იკოს?

25.07.15 01:32	Alida
მეორე დღე დაიწყო,,,20 კილოუნდა მოიკლოო

24.07.15 23:04	sun55
ბავშვებო ვინც დაიკელით,ტანზე რამდენად შეგეტყოთ? ან გადაბმით თუ გაგიკეთებიათ ვინმეს?

24.07.15 18:17	Diko1234
ა პირველ დღეს მაწონთან ერთად საზამთრო რო ვჭამო შეიძლება ??? ... გთხოვთ მიპასუხეთ რა

24.07.15 17:11	Mivagwev
გოგოებო გამარჯობათ მე მაწვნის დიეტას ვაკეთებდი და წონა შემიჩერდა 7 დღე ჩავამთავრე ახლა ამას გავაკეთებ არაჯანი კარგად ძრავს წონას თან კარგი დიეტააა ადრეც გამიკეთდბია

24.07.15 15:53	Alida
Lika liko კი მართალიაეს სუხიშვილების დიეტააააა

24.07.15 15:51	Alida
მედღეს პირველი დღე გავისტუმრე.მომწონს ეს დიეტა,84 კილო ვარ აუცილებლად დავდებ შედეგს

24.07.15 15:36	Lika liko
დღეს პირველი დღე გავაცილეეე

24.07.15 14:34	marukaaaa
ვაიმე ანუ დავიწყო მეც არაა ცდი პონტი? :დ giorgi564633

24.07.15 11:53	giorgi564633
ესეიგი.მეგობრებო.მე 6 ე დღეა და დაკლებული მაქვს 5 კგ.102 დაან ჩამოვედი 97 ზე.ნუ 96 და 900 :D არმატებები ყველას :*

24.07.15 02:42	Lika liko
ეს დიეტა თურმე უმფროსი სუხიშვილებისაა,მევიწყბ დღედნ,იმედია შეეგს მივაღწევ,

22.07.15 11:26	giorgi564633
5 დარეა ვაკეთებ,არ მიჭირს მაგრამ სმეტანას 15 %ისნს ვცჰამ.და ნაბეღლავს ვაყოლებ 0,5 იანს.და რამე ცუდს ხო არ ვაკეთებ?

17.07.15 02:07	marika™
Mivagwev მე 89 კგ მაქვს და ჩემი მიზანიცარის რომ აგვისტოს 20 სთვის 65 მდე ჩამოვიდე.შემომიერთდი...რაიმე დიეტა ავიღოთ და დავიკლებთ აუცილებლდ

14.07.15 16:58	Mivagwev
ეკატერინე აკი გიცანი როგორ ხარ? მე გადავყევი სამაგისტრო ფამოცდებს და ვარ 88 კილო ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას კეფირს დაცლევ 3 დღე და ერთი დღე გამოხდილ წყალზე ვიქნები და ასე იქნება დავსუსტდე და დავჩხირდე შენ როგორ გაქ საქმე? აგვისტოს 20 ისთვის 65 კილო რო არ ვიყო არ წავალ ზღვაზე და ეგაა:((((

11.07.15 05:15	My
მე მეორე დღეა ამ დიეტაზე ვარ დ. 1,500 დავიკელი :)))

1... 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 ... 144