Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286102-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286102-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ... 144

21.08.15 17:38	knacha
Ki moxarshuli kartopili araperia tan umarilod.. miirtvi... au nervebi momeshala exla radros esiko roverdaviklogavgijdebi tan mada mexsneba xolme saswaulad

21.08.15 17:07	mako123321
რავი ზოგი ეგრე ამბობს :/ აუ კიტრის მაგივრად მოხარშული კარტოფილი რომ ვჭამო უმარილო იგივე შედეგი ექნება ნეტა? კიტრზე ვერ გავძლებ სამი დღე :დდდ

21.08.15 15:50	knacha
მაკო..არა ნაბეგლავს არა წყალს ვსვავ 2 ლიტრამდე.. აუცილებელია ნაბეგლავი ?

21.08.15 15:15	mako123321
ხო ჯობია გააგრძელო <3 ნაბეღლავს სვამ შენ?

21.08.15 14:29	knacha
მაკო..სირბილი და ლახტი ყველაზე მაგარი რამეა წონის დასაპერტხად.. მე სამწუხაროდ დგეს მომივიდ ა მაგამ მაინც გავაგრდზელებ ბოლომდე ამდიეტას <3 ,3 წარმატებები სჰენც :*

21.08.15 13:43	ვიკა
თუ ნაბეღლავი არ დავლიე ვერ დავიკლებ?

21.08.15 13:23	mako123321
59 კილო ვარ :/

21.08.15 12:46	knacha
Au gogoebo cikli maq exlamomivida ... davikleb neta ???

21.08.15 11:02	knacha
Makooo ramdenikilo xar 4kgs ki daikleb tu darbicar. ME vlactaob xolme... :***

21.08.15 09:13	ვიკა
კიტრი უმარილოდ?

21.08.15 06:31	mako123321
მადლობა <3 დღენიდან დავიწყე 3 დღე მაწონს ვჭამ 3 დღე კარტოფილს და 3 დღე ვაშლს იმედია გავძლებ რავი 4 კილოს დაკლება მინდა, თან საღამოთი დავრბივარ და 6 მერე არ ვჭამ.

21.08.15 06:04	knacha
,moxarshuli kartopili chame. kind day Ravi Korea arukna marili

21.08.15 05:41	mako123321
ნაბეღლავის მაგივრად ჩვეულებრივი წყალი რომ დავლიო შეიძლება? და კიდევ ერთი კითხვა ბოსტნეულის დროს კარტოფილი მოხარშული რომ ვჭამო შედეგი მექნება? კიტრს მარილსუშვრებით? :DD მიპასუხეთ რა ვინმემ

20.08.15 17:26	mako123321
ნაბეღლავის მაგივრად ჩვეულებრივი წყალი რომ დავლიო შეიძლება? და კიდევ ერთი კითხვა ბოსტეულის დროს კარტოფილი მოხარშული რომ ვჭამო შედეგი მექნება?

20.08.15 17:22	mako123321
ნაბეღლავის მაგივრად ჩვეულებრივი წყალი რომ დავლიო შეიძლება? და კიდევ ერთი კითხვა ბოსნეულის დროს კარტოფილი მოხარშული რომ ვჭამო შედეგი მექნება?

20.08.15 16:56	knacha
,icit ramainteresebs.zogadad vuci rom arajani asuqebs da 9dgus ganmavlobashi 7dge rom arajani vchamo rogorviklebt???

20.08.15 16:52	knacha
Nina.aqamdec arvchamdi bevrs armikvars chama.da 500 grami chemtvus dzaan msuyea. Meertikilodavikeli ukve.laxti mexmareba 54 var :* dges dilit gebineba mkonda arvici ratom..arada arahabi ashkarad axaliiko

20.08.15 06:04	WillensKraft
66 მე ვარმეთქი მაგის დაწერა მონდოდა, მაგრამ რა დავწერრე თავად ვერ გავიგე, მოკლედ დიეტა მოქმედებს უკვე, როგორც ჩანს :D

20.08.15 06:01	WillensKraft
მე და ჩემმა დაქალმაც დავიეყეთ ეს დიეტა, ის 61 კილოა და 66, რა კარგია ბევრნი რო ვაკეთებთ, წარმატებები ყველას ***

20.08.15 02:18	ninaaaaaaaaa
კნაჭა,200 გრამი რატო? 500 გრამი მიიღე. ისედაც ამხელა დარტყამს ვაყენებთ ორგაიზმს და როგორც წერია ისე მაიცნ ჭამე. თაანც არაჟანი ცხიმების მოშორებაში გევხმარება. მემ მეოთხე დღეეზ ვარ,არ ვიწონები ამგრამ შედეგს აშკარად ვგრძნობ

1... 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ... 144