Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286104-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286104-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 144

23.08.15 07:58	knacha
მე დგეს მაწონი ვცჰამე ცოტა და ხაცჰომეტს არაპერს შევჩAმ და საგამოს ვილახტავებ :*

23.08.15 07:53	knacha
2-3ი სჰეგიდზლია ჩამო მე ერტს ვჩამ..

23.08.15 05:34	ვიკა
გოგოებო რამდენ კიტრს ჭამთ დღეში?

23.08.15 05:17	ლიკუნა
აუუ მეც საშინელი გულის რევის შეგრძნება მაქვს :X :X დღეს მარტო ერთ კიტრზე ვარ აი ყველაფრის ხალისი დამეკარგა :D :D :D

22.08.15 16:37	knacha
არაპერი არმკონდა მტელიდგე ნაჯამი ..ცოტა მზესუმზირა ვცცჰამე საგამოს ტავბრუ მეხვევა მგრად..და გულისრევის სჰეგრდზნება მაქ ვუიიიი :D :D :D არა მაინც გავქაცჰავ :D <3

22.08.15 06:34	ლიკუნა
შენც ასევე <3

22.08.15 06:31	knacha
NABeglavi prosta imitoweria ro tu yazboba (shekruloba) shegawuxebt magproblemas gadachris..:* warmatebebi likuu xval dawere rasizav

22.08.15 06:25	ლიკუნა
ხო დაკლებ თან თუ 6 მერეც არ შეჭამ.... მაშინ ხვალ მეც უმარილო კიტრზე ვიქნები გავძლებ როგორმე რავი :X :X

22.08.15 06:24	knacha
XO gg roca momshivdeba ert kitrs vcham umarilod ravi jer armomdomebia da.... au ramainteresebs romovrchebi cikls ertianad daviklebt albat mainc exla sitxegrovdeba organizmshi

22.08.15 06:23	knacha
9 dgis shemdeg vapireb 2 dge maro vashlze da mwvane chaize vilo armichirs gadxleba da mokled tvisbolomde 6-7 kilo undadaviklo... varshiturt

22.08.15 06:22	ლიკუნა
და უმარილოდ ჭამ? :DD მეც ციკლი მაქვს და რავი იმედია დავიკლებ

22.08.15 06:20	knacha
KI dges kitri unda vchamo me armijirs gadzlebleba..shen ciklis dros ikleb xolme?

22.08.15 06:19	ლიკუნა
3 დღეზე ვარ და ვერ გადამიწყვეტია ხვალ კიტრზე ვიყო თუ კარტოფილზე :/ შენ კიტრს ჭამ?

22.08.15 06:11	knacha
Likuna shen meramdene dgeze xar? Me meotxezee

22.08.15 06:09	knacha
Mec sustad var tan rovarjishob tavruc mexveva wina dgeebahi gebinebac mkondaamara sanam 47 kiloze archamoval argavcherdebi shansiaraaaa

22.08.15 05:51	ლიკუნა
აუ კიტრის მაგივრად მოხარშული კარტოფილი უნდა ვჭამო უმარილოდ და 4 კილოს დავიკლებ მაინც?

22.08.15 05:39	mako123321
:D :D :D აუ ჩემი მეორე დღეა საჭმელი არ მინდება ოღონც სუსტად ვარ :X :X სირბილიც მეზარება უკვე :DD

22.08.15 04:13	WillensKraft
აუ მე ქიშმიშს ვჭამ დამატებით, იმიტორო არ მიყვარს რძIს ნაწარმი საშინლად, მოკლედ 2 დღEში დავიკელი 1 კილო მაინც, მაგრამ აღარ ვაგრძელებ, ვერ ვძლებ.... ისე კი უეჭველი ძააან ეფექტური დიეტაააააააააააა:((((((((((( მაჩუქეთ ვინმემ ნებისყოფიიის ნაწილიიიიიიიიიიი

22.08.15 02:41	mako123321
მეც მქონდა ციკლი ოღონც მაშინ წიწიბურის დიეტაზე ვიყავი და 4 დღეში სამი კილო დავიკელი

21.08.15 18:31	knacha
Exladagehvidobebit fa vikls romovrcheb mashin vamtavreb dietasac tu dajlebuli mkonda ki hetyvit tuara xelaxla daviwyeb.. cota pecjenia vchame badgirls

1... 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 144