Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286093-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286093-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ... 144

02.05.16 11:07	SalFit
SOS წარმატებები :*

02.05.16 11:04	SOS
მეც დავიწყებ ხვალიდან, კეფირით

02.05.16 10:58	SalFit
ani86 აბა ჩვენ ვიცით :D

02.05.16 10:50	ani86
SalFit მეც

02.05.16 10:16	SalFit
ani86 მაწონზე,შენ?

02.05.16 08:04	ani86
SalFit შენ რაზე ხარ?

02.05.16 06:50	SalFit
Ani86 მეც დღეს დავიწყე :d

02.05.16 06:07	ani86
მარტო მე დავიწყე ანუ დღეს?

02.05.16 04:55	თათია.
კარგი გოგოებო ხვალიდან დავიწყოთ.უეჭველი ვიწყებ. ყველა დღე აღარ ავიწონები.

02.05.16 03:53	Sali √✅
მეც არვიცი დგეს თათ რაგაც ვერვარ ჯარგად ... 64.400ვიყავიიი მე და ეხლა ავიწონები თუარმაქ ძაან მომატებული ხვალიდან დავიწყებ :))) არადა ძაან ავუშვი გუშინ :(((

02.05.16 03:50	marikusha123
მეც ხვალიდან დავიწყებ აუცილებლად

02.05.16 03:18	თათია.
gogoebo dila mSvidobisa.warmatebebs gisurvebt. me dgeidan ver daviwye. sali sorry. xvalidan SemogierTdebi: dges sasworze davdeqi da SokSi var.gogoebo dietas rom daamtavrebT salatebze gadadit. torem wona maleve dagibrundebat.cota xani salatebi chamet rom wona gaimyarot...me 9 dgeshi 7 kg davikeli da 4 dgeshi totiqmis naxevari daklebuli avinazgaure.es paskebi ar mivakeli kichs.sadgesaswauli dgeebi rom ar damtxveuda SevinarCunebdi aucileblad.mtavaria nebisyofa da Sedegze fiqri tu ra magar tanze viqnebit. mokled xvalidan giertdebit titqmis (86 82 dan 86 avedi)kilo.:((((((((tirili minda dzaan cudad var.dges ar damiwyia magis gamo nervebze var.araafers ar SevWam dges:(((( dzaan cudad var ogond martla.

01.05.16 17:25	ani86
ninachka92 აუცილებელი არაა თუ პრობლემები არ გაქვს კუჭის მოქმედებასთან

01.05.16 16:34	ninachka92
1 ლიტრი ნაბეღლავი აუცილებელია ყოველდღე?

01.05.16 15:18	SalFit
აუ რა კაიაა გოგოებო :D ანუ მარტო არვარ ! მეც ხვალიდან ვიწყებ და პლიუს დილაობით დავრბივარ და იმედია შედეგი იქნება:D გავამხნევოთ ერთმანეთი

01.05.16 15:03	ninachka92
მეც ვიწყეებ. თან შევეცდები ცოტათი ვივარჯიშო კიდეც. 8 კილოს დაკლება მინდაა

01.05.16 14:59	Sali √✅
SalFit me da tatiaviwyebt xvalidan kide :))

01.05.16 14:51	SalFit
ხვალიდან ვიწყებ და იწყებთ ვინმე ? :( ან ნამდვილად კარგი დიეტააა?

01.05.16 14:36	Sali √✅
Mec taat da gadavwyvite dilit aviwonoda dilidanve shevudge diet as :)) sawyiss wonasdavwer:** warmatebebii

01.05.16 12:18	თათია.
Sali √✅ samidan Semomiertdi..me xvalidan daviwyeb.torem bevri momivida Wama.sad ar viyavi ra ar vchame.ase mgonia gavskedi.sasworze ar vdgebi gangeb.xvalidan unda daviwyo meyo dasveneba. sali shens gverdit var gagamxneveb yvelanairad..me ki orshabatidan daviwyeb..

1... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ... 144