Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)
 
9 დღიანი დიეტა (2)
 
ნანახია 286070-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 286070-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ... 144
04.05.16 09:46 ani86
მე ასე გადავწყვიტე : 1-3 დღე - მაწონი
4-6 დღე კიტრი
7-9 ვაშლი
თქვეეენ? :)
04.05.16 08:39 ani86
anuki7006 წარმატებები აბა <3
04.05.16 08:27 anuki7006
გამარჯობათ! :) მე დგეს შემოგიერთდით, დგეს პირველი დგეა და არ მიჩირს მაგრამ ერთი სული მაქვს ბოსტნეულამდე მივიდე.
დგეს 74 კლოს ვიწონი, 170 სიმაღლე. აუცილებლად დავწერ შედეგს, დიდი იმედი მაქვს რომ 68 მდე ჩამოვალ. სედეგებს დავწერ, წარმატებებს გისურვებთ!
04.05.16 07:01 ani86
SalFit რაზეე აპირებბ ხვალიდან გადასვლას?
04.05.16 05:16 ani86
SalFit არ ვიწონები ჯერ მე :D დავასრულებ და
04.05.16 00:57 SalFit
QულEბის დიეტა ძალიან კარგია ოცი დღე გავაკეთე და ერთი ათი კილო დავიკელი. უბრალოდ რომ მორჩები არც იმ დიეტის დროს უნდა ჭაო მერე ერთბაშად. მე მაგალითად წონა არ დამიბრუნა , პლუს ვვარჯიშობდი და მაგ დიეტის მერეუბრალოდ არ ვჭამდი ცომეულს და ვსო
03.05.16 14:58 თათია.
მე ვერა და ვერ დავიწყე.თითქმის საწყის წონაზე ავედის.თითქმის 88 ვარ ისევ:(((((მალევე ბრუნდება წონა.შეინარჩუნეთ სალათებით გოგოებო...
რაღაც სხვა მინდა დავიწყო ხვალიდან.1 თვიანი.:(მირჩიეთ რამე პირადი გამოცდილებიდან.
03.05.16 13:30 SalFit
Aუ მეც ხვალ ვრჩები :დ მაგრამ მერე ისევ Uნდა დავუბრუნდე და Uკვე მეზარება :დ დაიკელი რამე?
03.05.16 11:35 ani86
ვიმხნევებ თავს იმით რომ ხვალ მოვრჩები მაწონს :დდ
03.05.16 11:22 SalFit
ერთი სული მაქ მეც :დ
03.05.16 09:06 ani86
ისედაც ძალიან არ მიყვარდა ეს მაწონი უფრო შემზიზღდა -_- , ერთი სული მაქვს როდის მოვა ბოსტნეულის დღეე))
03.05.16 05:14 anita-_-
გოგონებო გამარჯობა, მრავალს დაესწარით! იცით რა მაინტერესებს,შეიძლება რო გადავაბა და ორჯერ ზედიზედ გავაკეთო?
03.05.16 05:10 ani86
წარმატბები ყველას :*
03.05.16 04:50 marikusha123
მე ხვალიდან შემოგიერთდებით გოგოებო.წარმატებები ყველას :* <3
03.05.16 04:47 marikusha123
ა ხო მივხვდი დგეიან დაიწყე.თათია რამდენი კილო ხარ ეხლა დიეტის დაწყებამდე?
03.05.16 04:44 marikusha123
თათია ხვალიდან იწყებ?
03.05.16 01:19 SalFit
Sali √✅ shenc asevee
03.05.16 01:08 Sali √✅
Dilamshvidobisa gogoeboo :** warmatebuli dgee :))) warmatebebiii
02.05.16 16:05 თათია.
me arajnit viwyeb.
02.05.16 13:03 Sali √✅
Gogoebo dietisvolos aviwonot esejobia guliroar agvicruvdes :** xvalidan riti daviwyot kefiriit??
1... 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ... 144
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია