Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286065-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286065-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 144

10.05.16 15:43	tamari23
#gogoebooo..yvelaze meti amdietas vicavt mmgoni xo?! :-D <3

10.05.16 14:38	Saly❤!
თათ შენ 3მაისიდან არ იწყებდიი??

10.05.16 13:36	თათია.
დღე პირველი დამთავრდაა....(წესით მერე დღეზე უნდა ვყოფილიყავი მაგრამ გუშინ დავარღვიე:(((() საწყისი წონა 88 კგ.9 დღეში დავწერ შედეგს

10.05.16 13:08	ლიკუნა
მე მაწონი არ გამჭირვებია საერთოდ ვვარჯიშობ კიდეც.. ვნახოთ ხვალ რას ვიზამ

10.05.16 13:03	tamari23
#nina-1994 ordgheshi xo -2kg.. Yochaggh nin..varjishob kidec?

10.05.16 12:44	Nina-1994
გოგოებო შემძულდა არაჟანიიიც.საერთოდ არ ვჭააამ 2 კილო დავიკელი

10.05.16 12:15	tamari23
#befitbabe ..73kg xarda simaghleshi ramdenixar?

10.05.16 12:11	tamari23
#befitbabe moaxerceb! am dietas cota varjisshsac tu daurtav !<3 aba shen ici..

10.05.16 12:06	Befitbabe
მე სხვა დიეტას ვაკეთებდი მაგრამ მირჩვნია ამაზე გადმოვიდე :დ აქ უფრო ბევრი ხართ და სტიმული იფრო დიდი იქბება. 10ივნისს უნდა ვიყო 56 კგ. მოვახერხებ ვითომ?:დ საწყისი წონა 73კგ ორშაბათს ავიწონები ხვალ ვიწყებ.

10.05.16 10:05	tamari23
#Saly meore dgheze vart jer .. :-D likuna mesamezea..shemogviertdiii...likum ukve 2kg daiklo aiwona sam dgheshi arc ki..

10.05.16 08:19	Saly❤!
თათი რაქენი დაამთავრეე??? მე ხვალიდან ვიწყებ ჯამრთელობასთან დაკავშირებით პრობლემებიმქონდა დაა ვეგარ დავიწყე :( რამდენი დაიკელით გოგოებო

10.05.16 06:34	tamari23
#liikuna romelic ginda..

10.05.16 05:39	ლიკუნა
კარტოფილი უნდა ჭამო მეოთხე დღეს თუ კიტრი?

10.05.16 05:36	Muku
20კილო მაქ მოსაკლები

10.05.16 05:34	Muku
მეორედღე დიდი შემართებით ვარ

10.05.16 05:28	ლიკუნა
ხოო მეც გამიკვირდა

10.05.16 05:17	tamari23
#likuna mesame dghe gaq anu faqtiurad or dgheshi 2kg daikeli ..kargi shedegia dzalian..

10.05.16 05:10	ლიკუნა
დღეს ავიწონე 58 ვარ

10.05.16 04:45	tamari23
#muku.. Aba shen ici..

10.05.16 04:32	Muku
მე 12 ზე შევჭამ 3ზე და6ზე

1... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 144