Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

ნანახია 145280-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo

ნანახია 145280-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(425):

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

03.11.14 04:26	nnaattii
sesiliaa უიი ასე იაფიაა და შიგ რამდენი დევს???? ძაან პატარა სოსისებია?

03.11.14 04:03	sesiliaa
Bათუმში ყველგანააა. Mე გუშინ 1.80 ვიყიდეეე. თბილიშიც იქნებაა

03.11.14 03:57	nnaattii
sesiliaa ძნელად ხო არ იშოვება ნეტა??

03.11.14 03:54	sesiliaa
სულინა ქვია. თურქულია... ქათმის

03.11.14 03:52	nnaattii
sesiliaa აჰააა გასაგებიაა. ჯერ ადვოკატზე და მერე აუცილებლად დავიცავ და ეგ სასისკი როგორ ვიკიტხოო?????

03.11.14 03:51	sesiliaa
Mე შუადღეზე 5 სასისკს ვჭამ, საღამოს როგორც წესი ვაშლს ვჭამ. Aღარ მაქვს მანდარინი:))))

03.11.14 03:49	sesiliaa
Mაშინ შუაღეზე ჭამე 2 ან 3 სასისკი, რამდენიც გინდა და საღამოს ან ხილი მიიღე ან მაწონიიიი. რო არ დაირღვეს დიეტის მთლიანობა. Mგონი ეს ჯობია... რას იტყვიი. სასწაულია კლებას ვაგრძელებ. ძალიან იოლო და იაფი დიეტაა.... მიხარია თუ მიერთდებიიიიიიი

03.11.14 02:42	nnaattii
sesiliaa სესილი არ მაქხსოვს გკითხე თუ არააა ეს სოსისის რო გადავანაწილო 2 საათძე და 6ზე არ გამოვა??? შენ როგორ აკეთებდი????????

03.11.14 02:30	sesiliaa
Aმ დილას მოხ. ჭარხალს ვჭამ...

03.11.14 00:49	tamtuma2
ninuca91 1დღე 17 დღიანის სოსისს გავაკეთებ თუ მომაკლო ხო კაი გავაგრძელებ თუ არა და დღე გამოშვებით კოქტეილს ჩავსვავ მაგ 17 დღიანშიც............მგონი გავგიჯდიიიიიიიიიიიიიიიი.............

02.11.14 14:52	sesiliaa
Pირველი დღე დაღამდა.

02.11.14 13:41	sesiliaa
თქვენ რა მაგრები ხართ ... აუფ არ მომინდომეს ამათმა მთვარეზე გაფრენა??? Dღეში 2 კილო არააა..... მშვენიერი დიეტაა და თქვენ თუ 3 კილო დაიკელით მადლობა უნდა თქვათ... და რა 3 კილო ცოტაააა?? თავიდან აწონვით ტყუილად ხალისს დაკარგავთ და მეტი არაფერი..... უჰ აღმაშფოთეესს:-)

02.11.14 12:59	ninuca91
Tamtum manamde ras aketeb?isev koqteils tu 17 dgians?

02.11.14 12:58	ninuca91
Ki aviwonebiii..ra problemaaa...ise sesilias uweria me 5 dgis mere dametyo daklebao..mara eg sheudzlebelia dgeshi 2 kilo am dietit...mara sesilias didi wona aq...

02.11.14 12:57	ninuca91
Sheidzleba gagecinos sesilia magram axla wavikitxe sheni dgiurebiiii...me vnaxot ra shedegs davwer 1 kvirashi...ise is momewona 4 kg tu davikeli shalaxos vicekvebo...sadaa danapirebi shalaxo 4.5 daikeli...

02.11.14 12:51	tamtuma2
ninuca91 ისევ მასე ჯობს ტორე ხო იცი დატვლილი მაქ დღეები.........ისე პირველი დღის მერეც აიწონე რააა ჩემი ტხოვნააა თუ შეძლებ...........

02.11.14 12:49	tamtuma2
http://eva.ge/silamaze/dieta/924-dieta-gamaognebeli-sedegit მე მგონი ეს ამ დეტის მკაცრი რაციონია

02.11.14 12:47	ninuca91
Xo tamtum egaa saqme tu gvishvelis me vcdi 1 kviras...arafers ar shevcvlii xoda mere getyvi tu shedegi eqneba da ramdeni...

02.11.14 12:44	tamtuma2
sesiliaa შენ ცოა მაღალ წონაზე გაგიკეთებია და მე და შენ მულს გვიშველის ესსს?ეჭვი მეპარება..........შეიძლება ჭამის დღეებში ჩავსვა...........კაი ვარიანტია.........

02.11.14 12:40	tamtuma2
sesiliaa მომწონს შენი დიეტა და თუ კარგი კლება მქნება დიდი სიამოვნებით ჩემთვის ქეიფია ესსს............

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22