Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

ნანახია 145268-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo

ნანახია 145268-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(425):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22

30.11.14 04:15	xatia 86
Me dges aviwone da am dietit 2 dgeshi 1 kg da 300 grami movikeli zustad. Zalian magaria vagrzelrb ra tqma undaaaa!!!

30.11.14 04:12	xatia 86
Rogor xart gogoebo. Yvelas didi madloba gudhindeli komentarebistvis. Gmertma daglocot da gagaxarot chemi dardi rom gaiziaret.

29.11.14 11:29	xatia 86
Rogor xart Gogoebo. Meore dgea mec am dietaze var.

29.11.14 01:54	madd
ერთი სული მაქვს როდის დავიწყებ ამ დიეტას 2ში შემოგიერთდებით :* ჯერ ამას გავაკეთEბ და მერე სუხიშვილს

28.11.14 02:37	reme
რა კარგია ბევრი რო ვართ )) მე ახლა უნდა მოვიხარშო კვერცხი

28.11.14 01:14	tamtuma2
Gილოცავ წსრმატებებიიიი

28.11.14 01:12	salukasalita
Daviwye

27.11.14 15:00	salukasalita
რემე მეც ხვალიდან ვიწყებ

27.11.14 13:48	reme
მე საქონლისას ვაპირებ ორი ცალი ვჭამო და ერთი კვერცხი ბევრი არ მინდა კვერცხი არ მინდა მომივიდეს ალერგია მაქვს, სჰეიძლება ფორთოხალიც შევაპარო ))))

27.11.14 11:58	naina525
აბა თქვენ იცით გოგოებოო, მე რომ ადვოკატს მოვრჩებიამას ვიწყებ ოღOნდ ჩემებურადდ :D 250 გრამი ქათMის სოსისი მარტო მთEლი დღEეე :D მერე კეფირი 3 დღეე მოკლედ სამ სამი დღE იგივეებიიი. ვაიმე მინდა სოსისი რა მოითმენს 20 დღEსსსსსსსსსსს მინიმუმ, მაქსიმუმ 30სსსსსსსს

27.11.14 10:27	ninuca91
Reme mec amas vaketeb dges daviwye...ogond me 175 gram sulinas sasisks vcham.xvalidan minda shevamciro...anu 5 cal sasisks vcham jer 3 ze chamoval.mere 2 ze.da meore creze minda 1 kvercxi 2 sasiski da mawoni vchamo..

27.11.14 10:24	reme
ხვალიდან ვაპირებ ამ დიეტის დაცვას, ოღონდ საღამოს მაწონი უნდა ამოვიღო ეს დღეები მარტო მაწონს ვჭამდი და უკვე ვეღარ ვჭამ კუჭზეც არ მესიამოვნა

27.11.14 09:59	me amas shevdzleb!
მეორე დღეც წარმატებით დავასრულე მხოლოდ 5 საშუალო სასისკი ვჭამე და ყავა სხვა არაფერი დილას ადრე გავედი და კვერცხიც ვერ ვჭამე იმედია არაფერი დაშავდებაა

27.11.14 08:48	salukasalita
Gogoebo xvalidan amaze var morcha davargvev da chamqolet maritasavit

27.11.14 07:25	nnaattii
naina525 აუუუუუუუ რა გამაცინეეეეეე :D :D :D

27.11.14 07:24	sesiliaa
Hაჰაააააა;))))) სესილია აფერისტიაოოო იტყვიან;)) მაგიტო ვწერე აქ ამდენი კომები რომ წაიკითხონ. Mე მაგალითად დიეტას რომ ვიწყებ ყველა კომა ვკითხულობ)))

27.11.14 07:14	naina525
ხოდა ვინც შემოვა და ნახავს კომენტებს იფიქრებს რომ, ნახევარ კილოს ჭამდით :D და რო მიასკდებაამდენ სოსის და ვერ დაიკლებს :D წამოვა გინება :D

27.11.14 07:01	sesiliaa
ია შეიძლება ხო იცი. რა მაგარი რაღაცა Mოიფიქრეეე

27.11.14 06:54	sesiliaa
Nახევარი არა კაცო! Mე დღეში 5 ვჭამდი. Xათო 2 ცალს)))

27.11.14 06:52	salukasalita
Naxevari kilo sosisi bevria davijero aklebinebs 5kgs

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 22