Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

ნანახია 145278-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დიეტრა გრძელდება 1 კვირა და იკლ;ებთ 5 კგ-ს.

ყოველდღე:

დილას - 2 ც. მოხარშული კვერცხი
შუადღისას - 500გრ მოხარშჲლი ქათმის ხორცი, ან 500გრ მოხარშული სოსისი
საღამოს 1 ჭ. მაწონი/კეფირი.

დღის განმავლობაში შეიძლება უშაქრო ყავა

sopo

ნანახია 145278-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(425):

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

02.11.14 10:24	sesiliaa
Qმარმა ცოცხლად გააკეთა ახალი და დავლიე:) ძაან შაქრიანიც არ იყო.. მე კლება მეხუთე დღის მერე დავიწყეეე... იმედია იქითა კვირაშიც გავიხარებ.

02.11.14 10:22	sesiliaa
Vახშამი შევცვალე. Fეიხოს დაშაქრული კამპოტო გეახელით.... ჩუმად ჩუმად ჩუმად არვინ გაგვიგოს:))

02.11.14 08:55	naina525
Gamoxval egreve.

02.11.14 08:54	naina525
Ninuca cxeli shxapi miige da limniani tafliani chai, sheceqiloginshi da aidaaa

02.11.14 08:52	sesiliaa
Aრ მოკვდები ნუ გეშინია:-)

02.11.14 08:37	ninuca91
Sesilia xvalidan giertdebiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...tu ar movkvdi dges........

02.11.14 08:28	sesiliaa
4ზე სასისკი გეახელით უუუფ რა კარგი იყოოო:) ჩემი შედეგები დაქალს მოვუყევი და დღესვე დაიწყოოო:))) ვნახოთ რას იზავს.....

02.11.14 08:09	sesiliaa
თამტუმ რა გადაწყვიტეე??? Iწყეეეებ???

02.11.14 05:59	sesiliaa
თამტუმ აქ შემოდიიიი

02.11.14 05:40	sesiliaa
Vინაიდან ერთი კვირაა კვერცხს ვჭამ გადავწყვიტე 4 დღე შევცვალო საუზმე. Aმ დილას ვჭამე მარილწყალში მიხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო. Xვალ ვჭამ მოხ. ჭარხალს. ზეგ მოხ სტაფილოს. Mაზეგ ისევ ყვ. Kომბოსტის და მერე ისევ კვერცხი.. ესე გადავწყვიტე....

02.11.14 00:17	sesiliaa
შედეგიიი- 7 დღეში 4.5 გრამიიიი. 86 კილო ვაააარ....:-) Vაგრძელებ ამ დიეტას, ნელიკო და ნათი შემოიერთდიიით.

01.11.14 13:54	sesiliaa
Nინი19 მე ამას ვაკეთებ და ხვალ დავდებ შედგეეებს. თუ მოგეწონება მე ხვალ კრუგზე მივდივაარ და შემომიერთდიი:)))

01.11.14 12:34	sesiliaa
1 Vაშლი და 1 მანდარინი ვჭამე და ვსიოოოო...,მოვრჩი სმა ჭამას:))) და ველოდოთ შედეგებს

01.11.14 09:12	sesiliaa
Gამარჯობააააა:)) დღეს მეშვიდე დღეაააა:))) ნეტა 87 კილო ვიყო:)) ნეტა88 კილო მაინც ვიყოოო:(( შედეგი მგონი მაქვს... დილას 2 კვერცხი ვჭამე, წეღან ვჭამე სასისკიიიიი. ჯერ მეტი არაფერი მიმიღია. Xილამდე საქმე არ მისუულაა:)))) საღამოს მანდარინი თუ გაიჩითა იმას შევჭამ თუ არადა მაწონს:)))

01.11.14 06:22	sesiliaa
Mადლობა ნათიიი.. მეეეც:))

01.11.14 03:11	tiakoli@mail.ru
გოგოებო მე ერთ ერთ საიტზე დავრეგისტრირდინ და უკვე 300 დოლარი მოვხსენი http://finsurf.net/p107933/

01.11.14 02:54	nnaattii
sesiliaa ხვალ შეჰნს შედეგს ველოდებიიიიიიიიიიი :)

31.10.14 16:44	naina525
სესილია რ ასაყვარელი ხარ ))) მე თავიდან 20 მინდოდა მერე ჩამოვედი 15 ზე ))))) იმედია უფრო დაბლა არ ჩამოვალ ამდიეტისბოლომდე )))

31.10.14 16:36	sesiliaa
Dღეს ვაშლი ვჭამე, მაწონი კიდე ამოვაგდე))) იმედია ტყუილად არ ვწვალოოობ... მეხუთე დღემაც მოზგანა:-) უკვე 2 კილოს დაკლებაზეც თანახმა ვარ... სანამ დავამთავრებ 1 კილოზე ჩამოვალ)))))

31.10.14 09:34	sesiliaa
Dღეს ფეიხო და 1 ვაშლი ვჭამე... მეექვსე დღეა)))

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22